btwb- ը ՝ աշխարհի առաջատար մարզումների հետքերը, հավաքում է ֆիթնես համայնքները անձամբ և հեռակա կարգով: Մենք աշխարհի ամենամեծ մարզումային տեղեկամատյանն ենք ՝ 100+ միլիոն արդյունքներով և հաշվարկով:
ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐ
- Ստացեք ամենօրյա ծրագրավորում ձեր մատների վրա btwb's Varied Not Random մարզումների միջոցով: Օրական մատչելի 4 տարբերակ. Կատարողականություն, ֆիթնես, միայն դումբլ և սարքավորումներ չկան:
- Տեղադրեք արդյունքներ յուրաքանչյուր մարզման համար և / կամ ստեղծեք ձեր սեփականը:
- Բացահայտեք կատարյալ մարզումը 12+ միլիոն եզակի WOD- ների շրջանում:
- Կատարյալ նկարեք և կիսվեք ձեր մարզման փորձով `կցված պատկերներով և տեղադրության պիտակներով:
- Տեսեք, թե ինչպես եք հավաքվում աշխարհի դեմ աշխարհի առաջատար ցուցանակներով:
GYMS
- Ձեր համայնքը կապի մեջ պահեք ՝ ձեր մարզադահլիճը վիրտուալ ընդունելով: Առանձնացրեք անհատական ծրագրավորումը խմբերին և անհատներին, ներառեք անհատականացված շարժման ցուցադրումներ և WOD համառոտագրեր, դիտեք անդամների գործունեությունն ու արդյունքները մարզադահլիճների նորությունների և առաջատարների միջոցով և խրախուսեք անդամներին զմայլիկներով և մեկնաբանություններով մասնավոր ջոկատների միջոցով:
ՄԱԿՐՈՍ
- Հետևեք ձեր մակրոներին: Ձեռք բերեք մակրո հետևման այլ ծրագրերի լավագույն հատկությունները `զուգորդված մեր դասարանում մարզումների լավագույն դասընթացների հետևման հետ: Ունենալով ավելի քան 700 կգ մթերային ապրանքներ, 160 կգ ռեստորանային պարագաներ և 13 կիլոմետր սովորական սնունդ, գտեք հենց ձեր կերակուրը ՝ որոնելով մեր գրադարանը կամ սկանավորելով ձեր սիրած փաթեթավորված ապրանքի շտրիխ կոդը: Դուք նույնիսկ կարող եք ստեղծել ձեր սեփական պատվերով գրառումները: Սահմանեք ձեր սեփական մակրոէլեմենտների թիրախները կամ մարզիչներից թող դրանք սահմանեն ձեզ համար:
- Սահմանեք ձեր սեփական մակրոէլեմենտների թիրախները, կամ թող մարզիչները դնեն դրանք ձեզ համար:
ՀԱՍԱՐԱԿԱԿԱՆ
- Ստեղծեք մասնավոր ջոկատներ և կազմեք Հետևեք ցուցակները ՝ ձեր ընկերների արդյունքներին հետևելու համար:
- Անհատների և խմբերի հետ պիտանիության մասին խոսելու համար օգտագործեք ուղղակի հաղորդագրություններ:
ՎԵՐԼՈՒՈՒԹՅՈՒՆ
- Վաստակեք կրծքանշաններ տարբեր մարզումների, մարմնամարզության մեծությունների, 1RM վերելակների և վազքի և թիավարության ընդմիջումների համար:
- Բացահայտեք մեծ և փոքր ուժի, շարժունակության և տեխնիկայի պոտենցիալ խնդիրները անհավասարակշռություններով հատուկ կատեգորիաներում:
- Որքանո՞վ եք մարզավիճակում: (1-100) Աշխատեք ձեր ֆիթնես մակարդակը բացելու համար:
Հետևեք մարմնի ճարպին, չափանիշներին և ավելին:
Վերջին թարմացումը՝
25 նոյ, 2024 թ.