Bodylura: Fitness & Nutrition

Մենք BODYLURA-ն ենք: Մենք մտնում ենք նոր դարաշրջան՝ նոր անունով։ Միացե՛ք մեզ այս ճամփորդության մեջ, որը կօգնի ձեզ բարելավել ձեր ապրելակերպը, դիմացկունությունը, կայունությունը և նվիրվածությունը:

Մենք ուժային մարզումների հավելված ենք կանանց համար, ովքեր ունեն ըստ պահանջի մարզումների դասեր, 12 շաբաթյա ուղեկցվող մարզումների ծրագրեր և 20 տարբեր մարզումների ծրագրեր, որոնցից կարող եք ընտրել:

Ձեր առաջին 7 օրը ԱՆՎՃԱՐ է:

Միացե՛ք միլիոնավոր կանանց, ովքեր փոխում են իրենց կյանքը մեր փորձագետ կին անձնական մարզիչների, արդյունքների վրա հիմնված մարզումների ծրագրերի, 300+ համեղ բաղադրատոմսերի, համայնքի աջակցության և ավելին օգնությամբ:

Աննա Վիկտորիա.
ՊԱՀԱՆՋՈՎ ԾՐԱԳՐԵՐ.
30 օրվա տոնային փուլ 1 (30 րոպե բարձր ինտենսիվության ուժ)
30 օր տոնային փուլ 2 (30 րոպե բարձր ինտենսիվության ուժ)
30 օր Ignite (20 րոպե բարձր ինտենսիվության ուժ)
Վերականգնել ձեր միջուկը (հետծննդյան վերականգնում)

12 ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ԾՐԱԳՐԵՐ.
FitStart (20 րոպե սկսնակ ուժ)
Տոն (30 րոպե բարձր ինտենսիվության ուժ)
Մանրացնել (30 րոպե մարմնի քաշի մարզում)
Քանդակագործություն (45-60 րոպե մարզասրահի մարզում)
Grow + Glow (30 րոպե հղիության անվտանգ ուժային մարզում)
Ignite (20 րոպե բարձր ինտենսիվության ուժ)

Մագի Գաո.
ՊԱՀԱՆՋՈՎ ԾՐԱԳԻՐ.
30 օր պայթյուն (45 րոպե kettlebell մարզում)

12 ՇԱԲԱԹՅԱՆ ԾՐԱԳԻՐ.
Blast (50 րոպե kettlebell մարզում)

Ալիսա Լոմբարդի.
ՊԱՀԱՆՋՈՎ ԾՐԱԳԻՐ.
30 օր ուժեղ վազք (25-35 րոպե ուժ վազորդների համար)

12 ՇԱԲԱԹՅԱՆ ԾՐԱԳԻՐ.
Ուժեղ վազք (20-30 րոպե ուժ վազորդների համար)

Բրիտանի Լյուփթոն.
12 ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ԾՐԱԳՐԵՐ.
Վերելակ (60 րոպե բարձրացման ծրագիր)
Վերակենդանացում (20-30 րոպե հետծննդյան ուժ)

Նիկի Ռոբինսոն.
12 ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ԾՐԱԳՐԵՐ.
Ուժեղ (90 րոպե բոդիբիլդինգի ծրագիր)
Տոկունություն (30 րոպե բարձր ինտենսիվության ուժ)

Մարտինա Սերգի.
12 ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ԾՐԱԳՐԵՐ.
Շարժում (30-45 րոպե յոգայի ճկունություն)
Բարձրացում (25-35 րոպե յոգայի ուժ)

Bodylura հավելվածի առանձնահատկությունները.
Քայլ առ քայլ մարզումներ
Պահանջով Դասեր
Նախագծված է ձեզ արդյունքներ ստանալու համար
Հետևեք հավելվածից դուրս կատարած ֆիզիկական ակտիվությանը
20 ծրագիր, որոնց միջև կարող եք անցնել ցանկացած ժամանակ
Մարզումների սեանսներ, որոնք կարող եք տեղավորել ձեր ժամանակացույցի մեջ
Այլընտրանքային շարժման առաջարկներ
Օրական ընդամենը 20-30 րոպե
Ամենօրյա 5 րոպեանոց սիրտ-այրման մարզումներ
Ձգվող և փրփուր գլորվող տեսանյութեր վերականգնման համար
Ուղղորդված սրտային մարզումներ

Սննդի հետագծում + Սննդի պլաններ
• 72-շաբաթյա կերակուրների պլաններ՝ անհատական ​​չափաբաժիններով՝ ձեր ամենօրյա կալորիականության պահանջներին համապատասխան
• 300+ բաղադրատոմսեր՝ խառնելու և համադրելու և ձեր սեփական սննդակարգը պատրաստելու համար
• Սննդի 7 նախապատվություն՝ կանոնավոր, վեգան, բուսակեր, պեսկատարիական, առանց գլյուտենի, առանց կաթնամթերքի և կետո
• Ամենօրյա սննդի որոնիչ՝ ձեր կերակուրներին հետևելու համար
• Հեշտ ավելացնելու հնարավորություններ՝ ուտելիքներից կամ բաղադրիչներից ձեր սեփական մակրոները մուտքագրելու համար
• ԱՄՆ-ի և Կանադայի սննդամթերքի շտրիխ կոդերի սկաներ

Մարզումների օրացույց + Առողջության ամսագիր
• Հետևեք մարզումների պատմական տվյալներին մեր շաբաթական և ամսական օրացույցներում
• Հետևեք ձեր մտավոր և էմոցիոնալ բարեկեցությանը մեր առողջության ամսագրում

Ուղղորդում և կրթություն
• Ուսումնական տեսանյութեր՝ ուղեցույցներով և տասնյակ ֆիթնեսի ու սննդի թեմաներով, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին՝ հասնելու ֆիզիկական, մտավոր և էմոցիոնալ բարեկեցությանը

Անդամակցություն, գներ և պայմաններ.
Bodylura-ն Աննա Վիկտորիայի անդամակցություններով սկսվում է 7-օրյա անվճար փորձարկումով: Ձեր 7-օրյա փորձարկումից հետո դուք կկարողանաք ընտրել անդամակցությունը և գանձվելու է այդ անդամակցության պլանի և ժամանակացույցի համաձայն: Անդամակցություններն ավտոմատ կթարմացվեն, և վճարումները կմշակվեն շարունակական հիմունքներով, եթե բաժանորդագրությունը չեղարկվի անդամակցության ժամկետի ավարտից 24 ժամ առաջ: Անդամակցության պլանի ընտրանքները ներառում են և ավտոմատ կթարմացվեն յուրաքանչյուրը՝
12 ամիս
1 ամիս

Ծառայության պայմաններ՝ https://bodylura.com/terms-n-conditions
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://bodylura.com/privacy-policy