Glycemic Index. Diabetes diary

Հոգնե՞լ եք զգալուց, որ անընդհատ կռվում եք սեփական մարմնի դեմ: Ցանկանու՞մ եք, որ լիներ մի պարզ, հեշտ օգտագործման գործիք, որը կօգնի ձեզ վերահսկել ձեր առողջությունը և կանխել շաքարախտը, պայքարել քաշի ավելացման դեմ և վերահսկել բարձր գլյուկոզայի մակարդակն ու արյան ճնշումը: Մի նայեք մեր նորարարական հավելվածին:

Թույլ մի տվեք, որ շաքարախտը, քաշի ավելացումը կամ արյան բարձր ճնշումն այլևս վերահսկեն ձեր կյանքը: Այսօր վերահսկեք ձեր առողջությունը՝ ներբեռնելով մեր հավելվածը և սկսելով ավելի առողջ, երջանիկ ձեզ տանող ճանապարհը: Մեր հավելվածը հեշտ է օգտագործել, ինտուիտիվ և նախագծված՝ հաշվի առնելով ձեր կարիքները: Ուրեմն ինչու սպասել: Փորձեք այն այսօր և տեսեք, թե ինչ տարբերություն այն կարող է բերել ձեր կյանքում:

Ներկայացնում ենք մեր հեղափոխական AI-ով աշխատող բաղադրատոմսերի գեներատորի գործառույթը, որը լուծում է ձեր սննդի պլանավորման խնդիրներին: Ընդամենը մի քանի հպումով դուք այժմ կարող եք մուտք գործել բերանային սնուցող բաղադրատոմսեր, որոնք հարմարեցված են ձեր սննդակարգի նախասիրություններին, սիրելի խոհանոցներին և հասանելի բաղադրիչներին: Հրաժեշտ տվեք անվերջ բաղադրատոմսերի գրքեր և կայքեր զննելու դժվարություններին և թույլ տվեք, որ մեր հավելվածի բաղադրատոմսերի գեներատորի գործառույթը կատարի ձեզ համար ամբողջ դժվարին աշխատանքը:

Անկախ նրանից, թե դուք վեգան եք, առանց սնձան, կամ պարզապես ցանկանում եք փորձել ինչ-որ նոր բան, մեր հավելվածի բաղադրատոմսերի գեներատորը կառաջարկի ձեր կարիքներին համապատասխան բաղադրատոմս: Պատրաստվեք զարմանալու համեղ և առողջարար կերակուրների անսահման հնարավորություններով, որոնք սպասում են ձեզ՝ բոլորը մեկ կոճակի սեղմումով: Ողջույն ասեք առանց սթրեսի ճաշի պլանավորման նոր դարաշրջանին՝ շնորհիվ մեր հավելվածի AI-ով աշխատող բաղադրատոմսերի գեներատորի:

Իր գործառույթների համապարփակ փաթեթով մեր հավելվածը տրամադրում է բոլոր այն գործիքները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են՝ հետևելու ձեր առողջությանը և տեղեկացված որոշումներ կայացնելու այն մասին, թե ինչ եք ուտում: Մեր հավելվածի ամենաարժեքավոր առանձնահատկություններից մեկը ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով ցածր շաքար պարունակող մթերքների ընդարձակ ցանկն է, որը թույլ է տալիս խելացի, առողջ ընտրություն կատարել՝ առանց համը կամ բավարարվածությունը զոհաբերելու:

Բայց մեր հավելվածը շատ ավելին է, քան պարզապես սննդի ուղեցույց: Իր առաջադեմ հետագծման և մոնիտորինգի հնարավորություններով դուք կարող եք հեշտությամբ հետևել ձեր գլյուկոզայի մակարդակին, քաշին, արյան ճնշմանը և առողջության այլ կարևոր չափորոշիչներին: Մեր հավելվածը ձեզ հնարավորություն է տալիս կատարել ձեր սեփական ընտրությունը՝ հիմնվելով ձեր յուրահատուկ կարիքների և նախասիրությունների վրա:

* Իմացեք լավ սնունդ և խելոք կերեք
* հետևեք ցածր ածխաջրերով դիետաների կամ կետո դիետաների
* վերահսկեք ձեր քաշը, գլյուկոզան և արյան ճնշումը
* կանխարգելել այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ սրտի հիվանդությունները, ինչպիսիք են հիպերտոնիան
* պայքարել քաշի ավելացման, ավելորդ քաշի և գիրության դեմ
* միշտ ձեռքի տակ ունեցեք գլիկեմիկ բեռի, ինդեքսի և ածխաջրերի տվյալները
* կրկնօրինակում կամ համաժամեցում այլ սարքերի հետ

Հավելվածի անվճար հնարավորություններն են.

* Գլիկեմիկ ինդեքսի սննդի աղյուսակներ
* Սիրված և վերջին սնունդը որոնման գործառույթով
* Քաշի հետևում (նաև ազդր, իրան, ազդր, պարանոց և ճարպ) վիճակագրությամբ և գեղեցիկ գծապատկերներով
* Գլյուկոզայի և կետոնային մարմինների հետևում վիճակագրությամբ, հիանալի գծապատկերներով և HbA1c հաշվարկով
* Արյան ճնշման օրագիր վիճակագրությամբ և գեղեցիկ գծապատկերներով
* BMI հաշվիչ
* Ինսուլինի դիմադրության ռիսկի հաշվիչ

Դուք կարող եք օգտագործել հավելվածի անվճար տարբերակը գովազդով կամ վճարել փոքր վճար՝ ստորև թվարկված ավելի հետաքրքիր գործառույթներից օգտվելու համար: Այս բոլոր հատկանիշները հասանելի են անվճար փորձնական տարբերակում:

* Գլիկեմիկ բեռի ցուցակ
* Ածխաջրերի բովանդակության ցանկը
* Սննդի մեջ մանրաթելերի պարունակությունը և զուտ ածխաջրերի հաշվիչը
* AI բաղադրատոմսերի գեներատոր
* Google Fit-ի աջակցություն, որն օգնում է չափումները համաժամեցնել էլեկտրոնային կշեռքի, գլյուկոմետրերի և արյան ճնշման մոնիտորների հետ
* Սննդի բովանդակության հաշվիչ
* Սննդի օրագիր՝ հետևելու ձեր սննդին, գլիկեմիկ բեռին և ածխաջրերի սպառմանը
* Վիճակագրություն օրական, շաբաթական, ամսական և տարեկան ժամանակաշրջանների միջիններով
* Ժամանակի ընթացքում GL-ի և ածխաջրերի սպառման գեղեցիկ գծապատկերներ
* Անսահմանափակ թվով չափումներ
* Ապագա հավելումներ սննդի հետագծման, գծապատկերների և վիճակագրության մեջ
* Ներմուծեք/արտահանեք ձեր բոլոր տվյալները՝ սարքերի միջև կրկնօրինակման կամ համաժամացման համար
* Արտահանել CSV՝ անցանց վերլուծության համար և ուղարկել էլփոստով (օրինակ՝ ձեր բժշկին)
* Այլևս ոչ մի գովազդ:

Հավելվածն աջակցում է Google Fit-ին, որն օգնում է համաժամեցնել չափումները էլեկտրոնային կշեռքի, գլյուկոմետրերի և արյան ճնշման մոնիտորի հետ: Ձեր սարքում Google Fit հավելվածի հետ հավելվածն օգտագործելը հնարավորություն է տալիս ավելի լավ կառավարել ձեր առողջությունը: