Eat This Much - Meal Planner

Տեղադրեք ձեր դիետան ավտոմատ պիլոտում՝ Eat This Much-ի միջոցով, որը ավտոմատ կերպով ծրագրում է սնունդ: Ասեք մեզ ձեր սննդակարգի նպատակները, ձեր նախընտրած մթերքները, ձեր բյուջեն և ինչպիսի տեսք ունի ձեր ժամանակացույցը, և մենք ավտոմատ կերպով կստեղծենք ամբողջական սննդակարգ՝ ձեր պահանջներին համապատասխան: Դա նման է անձնական դիետայի օգնական ունենալուն:

⭐ #1 2023 թվականի ճաշի պլանավորման լավագույն հավելված - CNN-ն ընդգծել է

Հատկություններ
•  Ստեղծեք սննդի պլաններ, որոնք կբավարարեն ձեր կալորիաների և մակրո թիրախները վայրկյանների ընթացքում
•  Սնուցման թիրախները կարող են սահմանվել քաշի կորստի, պահպանման կամ մկանների/բոդիբիլդինգի համար
•  Հետևեք ցանկացած ուտելու ոճին կամ ստեղծեք ձերը
•  Ընտրեք պալեո, ատկինս/կետո, բուսակերների, վեգանական և միջերկրածովյան դիետաներից
•  Զտել սննդամթերքը/բաղադրատոմսերը՝ հիմնված ալերգիայի և հակակրանքների վրա, այդ թվում՝ առանց սնձան
•  Սահմանեք յուրաքանչյուր ճաշի պատրաստման մատչելի ժամանակը ձեր ժամանակացույցին համապատասխան
•  Վերցրե՛ք ուտելու ընտրության անհանգստությունը
•  Անհատականացրեք մեր բաղադրատոմսերից որևէ մեկը կամ ավելացրեք ձերը
•  Չե՞ք հավանում մեր առաջարկները: Հեշտությամբ փոխեք դրանք կամ կազմաձևեք կերակուրի պլանավորողը, որպեսզի օգտագործի միայն այն սնունդը, որը ձեզ դուր է գալիս՝ օգտագործելով Պարբերական սնունդ

Պրեմիում գործառույթներ
•  Ավտոմատ կերպով ստեղծեք մեկ շաբաթվա սննդի պլաններ
•  Չե՞ք հետևել սննդի պլաններին: Հեշտությամբ գրանցեք, թե ինչ եք կերել՝ հետևելու ձեր ընդունումը
•  Մթերային ապրանքների ցուցակները ավտոմատ կերպով ստեղծվում են ձեր սննդի պլաններից
•  Յուրաքանչյուր ճաշի համար որոշեք ընտանիքի անդամների թիվը, որպեսզի համոզվեք, որ բավականաչափ մթերք եք գնում
•  Նվազեցրեք սննդի թափոնները՝ մառանների հետագծման միջոցով
•  Սահմանեք հատուկ թիրախներ շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար, օրինակ՝ ավելի շատ կալորիաներ և ածխաջրեր ձեր մարզումների օրերին: Անհատականացրեք այնքան կամ այնքան քիչ, որքան ցանկանում եք:

Սովորական կալորիականության հետքերը ստիպում են ձեզ հերթով ուտելիքներ ավելացնել ձեր օրագրում: Օրվա վերջում ոչ մի երաշխիք չկա, որ դուք կլինեք ձեր սնուցման թիրախներին մոտ: Մեր կերակուրի ավտոմատ պլանավորողի միջոցով հետևելու ոչինչ չկա, քանի որ ամեն ինչ արդեն մուտքագրված է ձեզ համար: Ձեզ մնում է միայն հետևել պլանին:

Մենք առաջարկում ենք ինչպես անվճար, այնպես էլ պրեմիում հաշիվներ: Որպես անվճար օգտվող, դուք կարող եք ստեղծել մեկօրյա սննդի պլան և ամբողջությամբ հարմարեցնել այն, ինչպես ցանկանում եք: Յուրաքանչյուր կերակուր կարող է ունենալ տարբեր նախասիրություններ, և ձեր սննդային թիրախները կարող են լինել այն, ինչ ցանկանում եք:

Որպես պրեմիում օգտատեր՝ դուք մուտք կունենաք շաբաթական կերակուրի պլանավորողին, որը թույլ է տալիս ավտոմատ կերպով ստեղծել մեկ շաբաթվա սննդի պլաններ և դրանք ուղարկել ձեզ մթերային ցուցակով էլփոստի միջոցով: Երբ հետևում եք պլաններին, կարող եք հետևել, թե ինչ եք կերել կամ ինչ չեք կերել, և եթե շեղվեք պլաններից, մենք հեշտացնում ենք հաջորդ շաբաթվա ձեր թիրախները վերափոխելը, որպեսզի մնաք ուղու վրա:

Փորձեք անվճար հաշիվը՝ տեսնելու, թե արդյոք մեր սննդի պլանները ձեզ դուր են գալիս, և երբ պատրաստ լինեք, նորացրեք պրեմիում սննդի պլանավորողին:

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Օգտագործման պայմաններ՝ https://www.eatthismuch.com/terms/