Depression Anxiety Therapy
Գնումներ հավելվածի միջոցով
500+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Riseup-ն այստեղ է, որպեսզի առաջնորդի ձեզ սթրեսի, անհանգստության, զայրույթի, ամաչկոտության, ինքնագնահատականի և այլ բաների միջով առաջին AI-ի վրա հիմնված գիտակցության հավելվածի օգնությամբ, որը հատուկ ստեղծված է ձեզ համար:
Կառավարեք անհանգստությունը, պահպանեք կայուն զգացմունքները, բարելավեք ձեր քնի որակը և վերակողմնորոշեք ձեր միտքը: Մեր համապարփակ հավաքածուում կան առաջնորդվող մեդիտացիայի, ձայնային պատկերի, շնչառության և ձգվող վարժությունների լայն տեսականի: Այն օգնում է ձեզ հոգ տանել ձեր ամբողջ մասին՝ սովորեցնելով ձեզ, թե ինչպես մեդիտացիա անել, ճիշտ շնչել, քնել հանգստացնող երաժշտության ներքո և բարձրացնել ձեր ընդհանուր ֆիթնես մակարդակը: Հանգստացրեք ձեր միտքը ամեն օր, ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրից՝ գիտակցության մեդիտացիայով: Բացահայտեք, թե ինչպես բուժել ինքներդ ձեզ և քաղել ինքնասպասարկման օգուտները՝ օգտագործելով RiseUp՝ AI-ի վրա հիմնված Cognitive Therapy հավելվածը:
Ձեր մեդիտացիայի նախապատմության, ձգտումների և անձնական նախասիրությունների վերաբերյալ հարցեր կուղղվեն ամեն օր: Արհեստական ինտելեկտի օգնությամբ RiseUp-ը ձեզ համար ամեն օր անհատականացված մեդիտացիայի սեանս կստեղծի: Ձեր մեդիտացիաները և քնի մեդիտացիաները գնալով ավելի կհարմարեցվեն ձեր կարիքներին և նախասիրություններին, որքան ավելի շատ օգտագործեք հավելվածը:
ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր :
»Տրամադրության հետևում
RiseUp-ն օգնում է ձեզ գրանցել ձեր տրամադրությունը և դրանից դուրս ստեղծել տրամադրության աղյուսակ, որպեսզի միշտ կարողանաք գնահատել ձեր ամենօրյա ամսական և տարեկան տրամադրությունը:
» Սահմանեք հոգեկան առողջության նպատակ
Լինի դա դեպրեսիան վերահսկելու, երջանկության բարելավման, անհանգստությունը թեթևացնելու կամ առողջ քնի համար, հասե՛ք դրանց և ավելի լավ զգաք:
» Հոգեկան առողջության գնահատում
Ստացեք հոգեկան առողջության գնահատում և սկսեք հասկանալ ձեր հոգեկան առողջության ախտանիշները րոպեների ընթացքում:
» Մեդիտացիայի տարբեր տեսակներ և շնչառական տեխնիկա
Մեդիտացիայի և շնչառական տեխնիկայի տարբեր շարք՝ անհանգստությունն ու դեպրեսիան և ընդհանուր բարեկեցությունը նվազեցնելու համար:
Կառավարեք անհանգստությունը, պահպանեք կայուն զգացմունքները, բարելավեք ձեր քնի որակը և վերակողմնորոշեք ձեր միտքը: Մեր համապարփակ հավաքածուում կան առաջնորդվող մեդիտացիայի, ձայնային պատկերի, շնչառության և ձգվող վարժությունների լայն տեսականի: Այն օգնում է ձեզ հոգ տանել ձեր ամբողջ մասին՝ սովորեցնելով ձեզ, թե ինչպես մեդիտացիա անել, ճիշտ շնչել, քնել հանգստացնող երաժշտության ներքո և բարձրացնել ձեր ընդհանուր ֆիթնես մակարդակը: Հանգստացրեք ձեր միտքը ամեն օր, ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրից՝ գիտակցության մեդիտացիայով: Բացահայտեք, թե ինչպես բուժել ինքներդ ձեզ և քաղել ինքնասպասարկման օգուտները՝ օգտագործելով RiseUp՝ AI-ի վրա հիմնված Cognitive Therapy հավելվածը:
Ձեր մեդիտացիայի նախապատմության, ձգտումների և անձնական նախասիրությունների վերաբերյալ հարցեր կուղղվեն ամեն օր: Արհեստական ինտելեկտի օգնությամբ RiseUp-ը ձեզ համար ամեն օր անհատականացված մեդիտացիայի սեանս կստեղծի: Ձեր մեդիտացիաները և քնի մեդիտացիաները գնալով ավելի կհարմարեցվեն ձեր կարիքներին և նախասիրություններին, որքան ավելի շատ օգտագործեք հավելվածը:
ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր :
»Տրամադրության հետևում
RiseUp-ն օգնում է ձեզ գրանցել ձեր տրամադրությունը և դրանից դուրս ստեղծել տրամադրության աղյուսակ, որպեսզի միշտ կարողանաք գնահատել ձեր ամենօրյա ամսական և տարեկան տրամադրությունը:
» Սահմանեք հոգեկան առողջության նպատակ
Լինի դա դեպրեսիան վերահսկելու, երջանկության բարելավման, անհանգստությունը թեթևացնելու կամ առողջ քնի համար, հասե՛ք դրանց և ավելի լավ զգաք:
» Հոգեկան առողջության գնահատում
Ստացեք հոգեկան առողջության գնահատում և սկսեք հասկանալ ձեր հոգեկան առողջության ախտանիշները րոպեների ընթացքում:
» Մեդիտացիայի տարբեր տեսակներ և շնչառական տեխնիկա
Մեդիտացիայի և շնչառական տեխնիկայի տարբեր շարք՝ անհանգստությունն ու դեպրեսիան և ընդհանուր բարեկեցությունը նվազեցնելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
