panicPROTECTOR: Breathe & Calm
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
panicPROTECTOR - սթրեսից ազատվելու ձեր լավագույն ուղեկիցը:
Ձեր շնչառության ուժով վերահսկեք սթրեսը և անհանգստությունը տեղում: Նախագծված հոգեբույժի և կենսաբժշկական ճարտարագիտության բժշկի կողմից՝ panicPROTECTOR-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս հեշտությամբ կառավարել ձեր սթրեսն ու անհանգստությունը: Դիտեք ձեր ինքնազգացողությունը «Տրամադրության օրագրում»՝ միաժամանակ տիրապետելով գիտակցված շնչառության արվեստին:
* ՆՈՐ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆ. Արտաշնչե՛ք Ձեր Սթրեսը:
Պայքարեք սթրեսի և անհանգստության հարձակումների դեմ անմիջապես «EHALE YOUR STRESS» էկրանով: Արտաշնչեք ուժով և թույլ տվեք, որ գործիչը ձեզ առաջնորդի բացասական մտքերը շեղելու համար, ինչը ձեզ կհանգեցնի ակնթարթային հանգստության և հանգստության:
* ԿԱՐԵՎՈՐ ՄԱՍԵՐ:
-Նորո՜ «ՇՆՉԱՑՐԵՔ ՁԵՐ ՍՏՐԵՍԸ». էկրան՝ ակնթարթային սթրեսից ազատվելու համար
- Մինչև 20 տարբեր շնչառական վարժություններ
- Շնչառական արդյունքների գծապատկերային ներկայացում
- Օրական երկու անգամ հուզական մոնիտորինգ
- Գրավիչ գրաֆիկա ամենօրյա «Տրամադրության օրագիր» գրառումների համար
- Զգացմունքային արդյունքների գծապատկերային ներկայացում
- Պատմական արդյունքները ցուցադրվում են ըստ օրվա, շաբաթվա, ամսվա
* Հզոր կապը ՁԵՐ ՄՏՔԻ ԵՎ ՔՈ ՇՈՒՆՉԻ ՄԻՋԵՎ
panicPROTECTOR-ը ներառում է երկու հզոր հատկանիշ, որոնք սերտորեն փոխկապակցված են՝ շնչառական վարժություններ և զգացմունքային մոնիտորինգ:
Գիտականորեն ապացուցված է, որ շնչառական տեխնիկայի կիրառումը կարող է նվազեցնել անհանգստությունը և նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը:
* ՇՆՉԱՌՈՒԹՅԱՆ ԲԱԺԻՆ. Շնչառական վարժությունները նպատակ ունեն մարզել ձեր շնչառության խորությունը: Գիտակցված և խորը շնչառության օրինաչափությունները կարող են ձեզ հնարավորություն տալ ազդել հատուկ տրամադրությունների և հուզական վիճակների վրա:
«Շնչառությունը մարմնի միակ համակարգն է, որը և՛ ավտոմատ, և՛ մեր վերահսկողության տակ է: Սա բնության պատահականություն չէ, պատահականություն չէ, դա հրավեր է, հնարավորություն՝ մասնակցելու մեր սեփական էությանը և էվոլյուցիային: Ձեր շնչառության մեջ կան մանրամասներ, որոնք, հավանաբար, երբեք չեք դիտարկել կամ ուսումնասիրել, և այս մանրամասները նման են դռների, որոնք կարող են հանգեցնել նոր և խորը ունակությունների»: [Դեն Բրյուլե, Just Breathe գրքի հեղինակ]
* «ՏՐԱՄԱԴՐՈՒԹՅԱՆ ՕՐԱԳԻՐ». PanicPROTECTOR գրաֆիկական օրագիրը թույլ է տալիս ամեն օր փաստաթղթավորել որոշակի պարամետրեր, ինչպիսիք են տրամադրությունը, էներգիան կամ քնի որակը: Ժամանակի ընթացքում դուք կկարողանաք վերահսկել սթրեսի մակարդակը, դրանց զարգացումը և ինչպես ձեր շնչառական վարժությունները կարող են ազդել արդյունքների վրա:
Ամեն օր տրամադրեք ընդամենը մի քանի րոպե՝ ձեր անհատական պարամետրերը, ինչպիսիք են տրամադրությունը, էներգիան, ախորժակը, քունը և այլն: Մենք խորհուրդ ենք տալիս օրական երկու մուտք՝ մեկը արթնանալուց անմիջապես հետո և մեկը՝ քնելուց անմիջապես առաջ: Շուտով դուք կկարողանաք բացահայտել տրամադրության փոփոխության պատճառները և մշակել հակառազմավարություններ:
Այս հավելվածի կողմից տրամադրվող բովանդակությունը և ծառայությունները նախատեսված չեն որպես մասնագիտական բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող: Մի ապավինեք այս հավելվածի տեղեկատվությանը մասնագիտական բժշկական խորհրդատվություն ստանալու փոխարեն:
*** ՄՐՑԱՆԱԿՆԵՐ: ***
*** PFIZER Foundation SPAIN ծրագրի «Sympre Salud» 2020-ի հաղթող՝ անհանգստության և խուճապի ախտանիշների դեմ անհատականացված ձևով պայքարող լավագույն նախագծի համար:
*** 2019-ի Մադրիդում, Իսպանիա, «Premios 50+ Emprende» մրցույթի 3-րդ տեղը՝ «Խուճապի և անհանգստության դեմ պայքարի հավելված» նախագծով:
* FREMIUM ՓՈՐՁԸ.
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը 10 անվճար շնչառական վարժություններով և «Տրամադրության օրագրով»: Հետևեք ձեր առաջընթացին 7 օր անընդմեջ: Անցեք բաժանորդագրության տարբերակին 10 լրացուցիչ հզոր շնչառական վարժությունների և տրամադրության երկարաժամկետ հետևելու համար:
Բաժանորդագրման ընտրանքներ.
- 1 ամիս՝ 2,99 եվրո
- 1 տարի՝ 17,99 եվրո
(* ԵՄ հաճախորդների համար գները: Այլ երկրներում գները կարող են տարբեր լինել:)
(* Բոլոր բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար թարմացվում են, եթե չեղարկվեն ժամանակաշրջանի ավարտից 24 ժամ առաջ):
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Պայմաններ և դրույթներ՝ https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Հեռացրեք սթրեսը: Հաղթահարեք անհանգստությունը և հոգ տանեք ձեր բարեկեցության մասին panicPROTECTOR-ի միջոցով: ***
Ձեր շնչառության ուժով վերահսկեք սթրեսը և անհանգստությունը տեղում: Նախագծված հոգեբույժի և կենսաբժշկական ճարտարագիտության բժշկի կողմից՝ panicPROTECTOR-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս հեշտությամբ կառավարել ձեր սթրեսն ու անհանգստությունը: Դիտեք ձեր ինքնազգացողությունը «Տրամադրության օրագրում»՝ միաժամանակ տիրապետելով գիտակցված շնչառության արվեստին:
* ՆՈՐ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆ. Արտաշնչե՛ք Ձեր Սթրեսը:
Պայքարեք սթրեսի և անհանգստության հարձակումների դեմ անմիջապես «EHALE YOUR STRESS» էկրանով: Արտաշնչեք ուժով և թույլ տվեք, որ գործիչը ձեզ առաջնորդի բացասական մտքերը շեղելու համար, ինչը ձեզ կհանգեցնի ակնթարթային հանգստության և հանգստության:
* ԿԱՐԵՎՈՐ ՄԱՍԵՐ:
-Նորո՜ «ՇՆՉԱՑՐԵՔ ՁԵՐ ՍՏՐԵՍԸ». էկրան՝ ակնթարթային սթրեսից ազատվելու համար
- Մինչև 20 տարբեր շնչառական վարժություններ
- Շնչառական արդյունքների գծապատկերային ներկայացում
- Օրական երկու անգամ հուզական մոնիտորինգ
- Գրավիչ գրաֆիկա ամենօրյա «Տրամադրության օրագիր» գրառումների համար
- Զգացմունքային արդյունքների գծապատկերային ներկայացում
- Պատմական արդյունքները ցուցադրվում են ըստ օրվա, շաբաթվա, ամսվա
* Հզոր կապը ՁԵՐ ՄՏՔԻ ԵՎ ՔՈ ՇՈՒՆՉԻ ՄԻՋԵՎ
panicPROTECTOR-ը ներառում է երկու հզոր հատկանիշ, որոնք սերտորեն փոխկապակցված են՝ շնչառական վարժություններ և զգացմունքային մոնիտորինգ:
Գիտականորեն ապացուցված է, որ շնչառական տեխնիկայի կիրառումը կարող է նվազեցնել անհանգստությունը և նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը:
* ՇՆՉԱՌՈՒԹՅԱՆ ԲԱԺԻՆ. Շնչառական վարժությունները նպատակ ունեն մարզել ձեր շնչառության խորությունը: Գիտակցված և խորը շնչառության օրինաչափությունները կարող են ձեզ հնարավորություն տալ ազդել հատուկ տրամադրությունների և հուզական վիճակների վրա:
«Շնչառությունը մարմնի միակ համակարգն է, որը և՛ ավտոմատ, և՛ մեր վերահսկողության տակ է: Սա բնության պատահականություն չէ, պատահականություն չէ, դա հրավեր է, հնարավորություն՝ մասնակցելու մեր սեփական էությանը և էվոլյուցիային: Ձեր շնչառության մեջ կան մանրամասներ, որոնք, հավանաբար, երբեք չեք դիտարկել կամ ուսումնասիրել, և այս մանրամասները նման են դռների, որոնք կարող են հանգեցնել նոր և խորը ունակությունների»: [Դեն Բրյուլե, Just Breathe գրքի հեղինակ]
* «ՏՐԱՄԱԴՐՈՒԹՅԱՆ ՕՐԱԳԻՐ». PanicPROTECTOR գրաֆիկական օրագիրը թույլ է տալիս ամեն օր փաստաթղթավորել որոշակի պարամետրեր, ինչպիսիք են տրամադրությունը, էներգիան կամ քնի որակը: Ժամանակի ընթացքում դուք կկարողանաք վերահսկել սթրեսի մակարդակը, դրանց զարգացումը և ինչպես ձեր շնչառական վարժությունները կարող են ազդել արդյունքների վրա:
Ամեն օր տրամադրեք ընդամենը մի քանի րոպե՝ ձեր անհատական պարամետրերը, ինչպիսիք են տրամադրությունը, էներգիան, ախորժակը, քունը և այլն: Մենք խորհուրդ ենք տալիս օրական երկու մուտք՝ մեկը արթնանալուց անմիջապես հետո և մեկը՝ քնելուց անմիջապես առաջ: Շուտով դուք կկարողանաք բացահայտել տրամադրության փոփոխության պատճառները և մշակել հակառազմավարություններ:
Այս հավելվածի կողմից տրամադրվող բովանդակությունը և ծառայությունները նախատեսված չեն որպես մասնագիտական բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող: Մի ապավինեք այս հավելվածի տեղեկատվությանը մասնագիտական բժշկական խորհրդատվություն ստանալու փոխարեն:
*** ՄՐՑԱՆԱԿՆԵՐ: ***
*** PFIZER Foundation SPAIN ծրագրի «Sympre Salud» 2020-ի հաղթող՝ անհանգստության և խուճապի ախտանիշների դեմ անհատականացված ձևով պայքարող լավագույն նախագծի համար:
*** 2019-ի Մադրիդում, Իսպանիա, «Premios 50+ Emprende» մրցույթի 3-րդ տեղը՝ «Խուճապի և անհանգստության դեմ պայքարի հավելված» նախագծով:
* FREMIUM ՓՈՐՁԸ.
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը 10 անվճար շնչառական վարժություններով և «Տրամադրության օրագրով»: Հետևեք ձեր առաջընթացին 7 օր անընդմեջ: Անցեք բաժանորդագրության տարբերակին 10 լրացուցիչ հզոր շնչառական վարժությունների և տրամադրության երկարաժամկետ հետևելու համար:
Բաժանորդագրման ընտրանքներ.
- 1 ամիս՝ 2,99 եվրո
- 1 տարի՝ 17,99 եվրո
(* ԵՄ հաճախորդների համար գները: Այլ երկրներում գները կարող են տարբեր լինել:)
(* Բոլոր բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար թարմացվում են, եթե չեղարկվեն ժամանակաշրջանի ավարտից 24 ժամ առաջ):
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Պայմաններ և դրույթներ՝ https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Հեռացրեք սթրեսը: Հաղթահարեք անհանգստությունը և հոգ տանեք ձեր բարեկեցության մասին panicPROTECTOR-ի միջոցով: ***
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ և Առողջություն և ֆիթնես
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
🎉 Amazing News! Our App is Now Completely Free for Everyone! 🎉
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
