VANA

VANA-ն այստեղ է արմատապես բարելավելու բարեկեցությունը և զարգացնելու ինքնագիտակցությունը շնչառության ուժի միջոցով:

Ձեր ներքին ես-ի հետ կապվելու և ձեր գիտակցությունն ընդլայնելու գործիք:

Համատեղելով ինչպես պարզ միկրոդոզայի տեխնիկան, որը նախատեսված է ձեր վիճակը րոպեներով փոխելու համար, այնպես էլ ավելի խորը սուզվելու ճանապարհորդության սեսիաները, որոնք ձեզ հնարավորություն են տալիս ուսումնասիրելու ձեր ներաշխարհը և ընդլայնելու ձեր հեռանկարը: VANA-ն կամրջում է ժամանակակից հետազոտությունները ավանդական պրակտիկաների հետ՝ առաջարկելով ձեր կյանքը փոխելու նոր միջոց:

VANA-ի բովանդակությունը հիմնավորում է ձեր փորձառությունը: Օգտագործելով շնչառության, մտքի, մարմնի և ձայնային պրակտիկաներ՝ ձեր գիտակցությունը խորացնելու, անհանգստությունը մեղմելու և կյանքի նկատմամբ ավելի պայծառ հայացք ձեռք բերելու համար:

ՇՈՒՆՉ
Breathwork-ն առաջարկում է օգուտների լայն շրջանակ մեր ֆիզիկական, մտավոր և հոգևոր բարեկեցության համար և հանդիսանում է մեր տրամադրության տակ գտնվող ինքնասպասարկման ամենակարևոր գործիքը: Օգտակար է հանգստի, սթրեսի նվազեցման, էմոցիոնալ կարգավորման և անձնական աճի համար՝ շնչառական աշխատանքը կարող է զբաղվել յուրաքանչյուրի կողմից, ցանկացած վայրում:

ՄԻՏՔ
Մտքի պրակտիկաները հզոր գործիքներ են մեր ներքին «ես»-ի հետ կապվելու և կյանքին ավելի ուշադիր մոտեցում մշակելու համար: Զբաղվելով զգույշ պրակտիկաներով՝ մենք ստեղծում ենք միջավայր, որտեղ գաղափարներն ու հեռանկարները կարող են ազատորեն հոսել, նրանք մեզ մարտահրավեր են նետում դուրս գալ մեր հարմարավետության գոտիներից և ուսումնասիրել մտածելու նոր ուղիներ:

ՄԱՐՄԻՆ
Շարժման պրակտիկաների միջոցով մենք օգտագործում ենք շարժվելու և կենդանի զգալու մեր բնածին կարողությունը: Այս վարժությունները կարող են օգնել մեզ զարգացնել ուժ, ճկունություն և տոկունություն, ինչպես նաև բարելավել հավասարակշռությունը և համակարգումը: Նրանք կարող են նաև բարձրացնել մեր տրամադրությունը և էներգիայի մակարդակը, ինչպես նաև ապահովել ուրախության և ստեղծագործության զգացում:

ՁԱՅՆ
Ձայնը մեծ ազդեցություն ունի մեր ընդհանուր բարեկեցության վրա, ինչպես մեր շնչառությունը, այն ունիվերսալ լեզու է, որը կապում է մեզ բոլորիս: Ձայնը կարող է հանգստացնել մեր նյարդերը, բարձրացնել մեր տրամադրությունը և բարձրացնել մեր զգայարանները: Այն ներթափանցում է մեր էության բոլոր կողմերը և կարող է մեզ բուժել խորը մակարդակում:

ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:

• Breathwork-ի միկրոդոզային սեանսներ. ընտրեք ձեր տևողությունը և հարմարեցրեք նվագարկման փորձը
• Ճամփորդական նիստեր, որոնք ընդգրկում են Շնչառության, Մտքի, Մարմնի և Ձայնի պրակտիկաները
• Անհատական ​​նիստեր, բովանդակության հավաքածուներ և դասընթացներ
• Առաջընթացի հետևում
• Ստեղծեք արագ արդյունավետ սովորություններ
• Պարբերաբար ավելացվում են նոր նիստեր և բովանդակություն