HabitMinder • Habit Tracker
Գնումներ հավելվածի միջոցով
3,6star
379 կարծիք
50 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
HabitMinder-ը կօգնի ձեզ ձևավորել առողջ սովորություններ և ձեզ հաշվետու կպահի այնպիսի օգտակար գործիքների միջոցով, ինչպիսիք են մինի հավելվածները և նիստերի էկրանները՝ սովորությունների վերջնական որոնիչը: Օրինակ, HabitMinder-ը ձեզ կհիշեցնի շնչառական վարժություններ կամ արագ մեդիտացիայի սեանս անել: Այն կարող է նաև հետևել ձեր խոնավացմանը, խրախուսել ձեզ մարզվել կամ գնալ մարզասրահ և շատ ավելին:
Հավելվածն ունի ավելի քան 50 նախապես սահմանված դրական և առողջ սովորություններ՝ սկսելու համար: Հիշեցումները ձեզ անմիջապես կտեղեկացնեն, որ ժամանակն է լրացնել և հետևել ձեր սովորությանը:
Ինչու՞ է ձեզ պետք HabitMinder-ի նման սովորությունների հետագծիչ: Ահա մի քանի օրինակելի առողջ սովորություններ, որոնք հավելվածը կօգնի ձեզ ձևավորել և պահպանել.
🚶 Քայլում
Ամենաբնական շարժումն ու ֆանտաստիկ վարժությունը։ Փորձեք օրական 10000 քայլ կատարել HabitMinder-ի օգնությամբ. փոփոխություն կնկատեք:
💧 Խոնավեցում
Հիդրատացված մնալը ձեր ընդհանուր առողջության լավագույն սովորություններից մեկն է: Ի վերջո, ջուրը կազմում է ձեր մկանների 75%-ը, արյան 83%-ը և ուղեղի 90%-ը, այնպես որ դուք չեք կարող սխալվել: Լավ խոնավեցումը նպաստում է առողջ մաշկին, այն ուժեղացնում է ձեր ուղեղը և կարող է օգնել ձեզ նիհարել: Դարձրեք ջրի հետագծումը նաև ձեր առօրյաներից մեկը:
🧘 Շնչառություն/Խոհեմություն
Թուլացրեք սթրեսը և լարվածությունը շնչառության և գիտակցության վարժությունների միջոցով: Սա կբարելավի ձեր կենտրոնացումը և տրամադրությունը, ինչպես նաև դրական ազդեցություն կունենա ձեր ֆիզիկական առողջության վրա:
🏋️ Մարզվե՛ք
Ֆիզիկական կազմվածքը պահպանելու, քաշը կորցնելու և ֆիզիկապես և հոգեպես առողջ մնալու համար դուք պետք է մարզվեք: HabitMinder-ը չի կարող կատարել վարժությունը ձեր փոխարեն, բայց դա կօգնի ձեզ մնալ ժամանակացույցում:
🙋 Ձգվում է
Ձգվելը ֆիզիկական և առողջ լինելու կարևոր մասն է: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ հանգստանալ, ուստի այն պետք է լինի ձեր առօրյայի մի մասը:
🧍 Կանգնիր
Դա ձեզ կզարմացնի, երբ իմանաք, թե ձեր օրվա որքան մասն եք անցկացնում նստած: Ձեր ուշադրությունը կբարելավվի, դուք ավելի եռանդ կզգաք և կբարելավեք ձեր ֆիզիկական առողջությունը՝ ձեռք բերելով մեկ պարզ սովորություն՝ հաճախակի և կանոնավոր ոտքի կանգնելով:
🧎 սքվատներ
Ձեր զուգընկերոջը դուր կգա այս սովորությունը, և դուք նույնպես: Ձեր մկանները կդառնան ավելի ամուր և տոնավորված, և դուք կզգաք ավելի ուժեղ: Squats-ը կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ նիհարել:
🍲 Սնվեք առողջ
Բոլորը գիտեն առողջ սնվելու օգուտները։ Այնուամենայնիվ, սովորական և հավատարիմ առողջ սնվելու սովորություն ձեռք բերելն ավելի հեշտ է ասել, քան անել: HabitMinder-ը լուծումն է. այն կօգնի պահպանել ձեր առողջ սնվելու պլանները:
😴 Քնել ավելին
Քունը կարևոր է ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության և բարեկեցության համար: Նույնիսկ 30 րոպե ավել՝ մեկ գիշերվա ընթացքում, դրական ազդեցություն կունենա։
--- Պրեմիում տարբերակի առանձնահատկությունները ---
✓ Ստեղծեք և հետևեք անսահմանափակ սովորություններին
✓ Լրացուցիչ վիճակագրություն՝ ձեր առաջընթացը վերլուծելու համար
✓ Շաբաթական, ամսական և տարեկան վիճակագրություն
✓ Սովորությունները բաց թողնելու ունակություն
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր սովորություններին
✓ Google Sync-ը ձեր սարքերում
✓ Աջակցեք հավելվածի հետագա զարգացմանը
--- Wear OS հավելված ---
✓ հետևել սովորություններին
Շնորհակալություն մեր սովորությունների հետագծողին հաշվի առնելու համար: Եթե ունեք առաջարկներ, ազատ զգալ կապվեք մեր թիմի հետ հավելվածի ներսից՝ Կապի աջակցման էջի միջոցով:
Կայք: https://habitminder.com
Ֆեյսբուք՝ https://facebook.com/habitminder
Twitter՝ https://twitter.com/habitminder
Instagram՝ https://instagram.com/habitminder
Հավելվածն ունի ավելի քան 50 նախապես սահմանված դրական և առողջ սովորություններ՝ սկսելու համար: Հիշեցումները ձեզ անմիջապես կտեղեկացնեն, որ ժամանակն է լրացնել և հետևել ձեր սովորությանը:
Ինչու՞ է ձեզ պետք HabitMinder-ի նման սովորությունների հետագծիչ: Ահա մի քանի օրինակելի առողջ սովորություններ, որոնք հավելվածը կօգնի ձեզ ձևավորել և պահպանել.
🚶 Քայլում
Ամենաբնական շարժումն ու ֆանտաստիկ վարժությունը։ Փորձեք օրական 10000 քայլ կատարել HabitMinder-ի օգնությամբ. փոփոխություն կնկատեք:
💧 Խոնավեցում
Հիդրատացված մնալը ձեր ընդհանուր առողջության լավագույն սովորություններից մեկն է: Ի վերջո, ջուրը կազմում է ձեր մկանների 75%-ը, արյան 83%-ը և ուղեղի 90%-ը, այնպես որ դուք չեք կարող սխալվել: Լավ խոնավեցումը նպաստում է առողջ մաշկին, այն ուժեղացնում է ձեր ուղեղը և կարող է օգնել ձեզ նիհարել: Դարձրեք ջրի հետագծումը նաև ձեր առօրյաներից մեկը:
🧘 Շնչառություն/Խոհեմություն
Թուլացրեք սթրեսը և լարվածությունը շնչառության և գիտակցության վարժությունների միջոցով: Սա կբարելավի ձեր կենտրոնացումը և տրամադրությունը, ինչպես նաև դրական ազդեցություն կունենա ձեր ֆիզիկական առողջության վրա:
🏋️ Մարզվե՛ք
Ֆիզիկական կազմվածքը պահպանելու, քաշը կորցնելու և ֆիզիկապես և հոգեպես առողջ մնալու համար դուք պետք է մարզվեք: HabitMinder-ը չի կարող կատարել վարժությունը ձեր փոխարեն, բայց դա կօգնի ձեզ մնալ ժամանակացույցում:
🙋 Ձգվում է
Ձգվելը ֆիզիկական և առողջ լինելու կարևոր մասն է: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ հանգստանալ, ուստի այն պետք է լինի ձեր առօրյայի մի մասը:
🧍 Կանգնիր
Դա ձեզ կզարմացնի, երբ իմանաք, թե ձեր օրվա որքան մասն եք անցկացնում նստած: Ձեր ուշադրությունը կբարելավվի, դուք ավելի եռանդ կզգաք և կբարելավեք ձեր ֆիզիկական առողջությունը՝ ձեռք բերելով մեկ պարզ սովորություն՝ հաճախակի և կանոնավոր ոտքի կանգնելով:
🧎 սքվատներ
Ձեր զուգընկերոջը դուր կգա այս սովորությունը, և դուք նույնպես: Ձեր մկանները կդառնան ավելի ամուր և տոնավորված, և դուք կզգաք ավելի ուժեղ: Squats-ը կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ նիհարել:
🍲 Սնվեք առողջ
Բոլորը գիտեն առողջ սնվելու օգուտները։ Այնուամենայնիվ, սովորական և հավատարիմ առողջ սնվելու սովորություն ձեռք բերելն ավելի հեշտ է ասել, քան անել: HabitMinder-ը լուծումն է. այն կօգնի պահպանել ձեր առողջ սնվելու պլանները:
😴 Քնել ավելին
Քունը կարևոր է ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության և բարեկեցության համար: Նույնիսկ 30 րոպե ավել՝ մեկ գիշերվա ընթացքում, դրական ազդեցություն կունենա։
--- Պրեմիում տարբերակի առանձնահատկությունները ---
✓ Ստեղծեք և հետևեք անսահմանափակ սովորություններին
✓ Լրացուցիչ վիճակագրություն՝ ձեր առաջընթացը վերլուծելու համար
✓ Շաբաթական, ամսական և տարեկան վիճակագրություն
✓ Սովորությունները բաց թողնելու ունակություն
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր սովորություններին
✓ Google Sync-ը ձեր սարքերում
✓ Աջակցեք հավելվածի հետագա զարգացմանը
--- Wear OS հավելված ---
✓ հետևել սովորություններին
Շնորհակալություն մեր սովորությունների հետագծողին հաշվի առնելու համար: Եթե ունեք առաջարկներ, ազատ զգալ կապվեք մեր թիմի հետ հավելվածի ներսից՝ Կապի աջակցման էջի միջոցով:
Կայք: https://habitminder.com
Ֆեյսբուք՝ https://facebook.com/habitminder
Twitter՝ https://twitter.com/habitminder
Instagram՝ https://instagram.com/habitminder
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Առողջություն և ֆիթնես, Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
3,5
364 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
In today's update:
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
