Mental: Strengthen Your Mind
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
1 հզր կարծիք
50 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Շեշտվա՞ծ եք ձեր հարաբերությունների մասին: Քո աշխատանքը? Ձեր ֆինանսները. Քո առողջությունը? Ձեր սիրելի շոուն չեղարկվում է???
Մտածե՞լ եք թերապիայի մասին, բայց չունե՞ք ամսական լրացուցիչ գումար:
Լսե՞լ եք Գոգինսին, բայց նախընտրում եք ծիծաղել ձեր կարգապահությամբ (և ավելի քիչ բղավել):
Փորձե՞լ եք գիտության վրա հիմնված Huberman-ի ոճով արձանագրություններ, բայց չունե՞ք օրական 27 ժամ դրանք բոլորն անելու համար:
Այնուհետև ժամանակն է ձեռք բերել Mental՝ տղամարդկանց համար ստեղծված առաջին ինքնակատարելագործման հավելվածը:
ՀԱՂԹԵՔ ԱՄԵՆ ԱՌԱՎՈՏ, ՈՐ ՀԱՂԹԵՔ ԱՄԵՆ ՕՐ
Սթրեսի հաղթահարման ճանապարհը հարթվում է ամենօրյա փոքրիկ գործողություններով, որոնք տանում են դեպի առօրյա ամուր սովորություններ:
Սկսեք ամեն առավոտ Mental’s Daily Deuce-ով. 2 րոպե տևողությամբ առավոտյան վարպետության դաս, որը հագեցած է մոտիվացիայով, իմաստությամբ և պատմություններով:
Այնուհետև մտածեք Deuce-ից ստացված դասերի մասին և սկսեք քայլեր ձեռնարկել Mental’s Daily Do-ի միջոցով՝ AI ամսագրի հուշում, որը ձեզ հասանելի գործողություն է տալիս ամեն օր առաջընթաց գրանցելու համար:
ՄԱՐԶԵՔ ՁԵՐ ՄԻՏՔԸ ԵՎ ԱՄՐԱՑՆԵՔ Ձեր մարմինը ՆԱԽԿԻՆ ԾԱՆՐՔԱՆԱՅԻՆ ՉԵՄՊԻՈՆ ԴԵՈՆԹԱՅ ՎԱՅԼԴԵՐԻ ՀԵՏ
Կառուցեք չեմպիոնի վստահությունը և մարզեք ձեր հրում խաղը ծանր քաշային բռնցքամարտիկ Դեոնտեյ Ուայլդերի հետ: Push-up Protocol-ը պարունակում է 30 օր ուղղորդված հրում վարժություն և մտածելակերպի մարզում հենց չեմպիոնի կողմից (և Ջեյսոնի կողմից): Ստեղծեք կարգապահություն, երբ աշխատում եք 30-րդ օրը անընդմեջ 50 հրում կատարելու ձեր նպատակին հասնելու համար: Մակարդակ 2-ը կօգնի ձեզ պահպանել կարգապահությունը, որպեսզի շարունակեք ինքներդ ձեզ մղել, լավ, շարունակեք հրել:
ՄՐՑԱԿՑԵՔ ՁԵՐ, ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ԵՎ ԳԼՈԲԱԼ ԱՌԱՋԱՏԱՐԻ ԴԵՄ
Mental Push-up Challenge-ն օգտագործում է ձեր սարքի առջևի տեսախցիկը` հետևելու ձեր հրումներին, երբ դուք լսում եք ռիթմը և հետևում էկրանի ցուցումներին: Մարզվեք ձեր ընկերների հետ, վաստակեք տիտղոսային գոտիներ և շարունակեք բարձրանալ համաշխարհային առաջատարների աղյուսակը:
ՆՎԱԶԵՑԵՔ ՍՏՐԵՍԸ ԱՌԱՋԻՆ ՈՒՂՂՎԱԾ Սառը ցնցուղ ընդունելու արձանագրությամբ
Վերահսկեք ձեր սթրեսը՝ մարզվելով աշխարհում առաջին գիտական վրա հիմնված սառը ցնցուղի արձանագրությամբ: Այս արձանագրությունը, որը ուսուցանվել է նավատորմի գլխավոր հրամանատարի կողմից և ներկայացված է Wall Street Journal-ում, նախատեսված է սթրեսը հաղթահարելու համար:
Մինչ դուք մարզվում եք ցրտին, մենք ձեզ կսովորեցնենք 25+ մտավոր գործիքներ, որպեսզի դրանք դառնան ձեր ավտոմատ արձագանքը ամենօրյա սթրեսին: Այդ կերպ, երբ ձեր ղեկավարը ձեզ հիմար էլ-նամակ է ուղարկում կամ ինչ-որ ապուշ ձեզ կտրում է երթևեկությունը, դուք ունեք գործիքներ՝ դրանով զբաղվելու փոխարեն՝ թույլ չտալով, որ այն փչացնի ձեր տրամադրությունը:
Օգտագործողները ասում են, որ այս արձանագրությունը «կյանքը փոխում է» և զարմանալիորեն հեշտ է նաև: Ցնցուղները միշտ սկսվում են տաք, իսկ սառը ցնցուղները՝ 5 վայրկյանից: Այս արձանագրությունը մշակվել է նյարդաբանության գիտությունների թեկնածուի և հոգեբանության գիտությունների թեկնածուի կողմից՝ ծիծաղելով մատուցված կատակերգու դերասանի կողմից: Նվաճել սառը մարզման բոլոր երեք մակարդակները. սովորությունների ձևավորում; Ընդլայնված; Ինքնատիրապետում.
ԼՈՒԾԵՔ ԽՆԴԻՐՆԵՐԸ ԼԵԳԵՆԴԱՐ ՏՂԱՄԱՐԴԿԱՆՑ AI ՔՈՉԻՆԳԻ ՀԵՏ
Ունե՞ք որոշ խնդիրներ, որոնց միջով պետք է աշխատեք:
Զրուցեք մեր մտավոր մարզչի հետ՝ հեռանկարներ գտնելու և ձեր ներքին ուժը, ինքնավստահությունն ու ճկունությունը բարձրացնելու համար:
Այս ամենը ձեր հեռախոսից, իրական ժամանակում և առանց $200/ժամ վճարի կամ հանդիպման 6 ամիս սպասելու:
ՍՈՎՈՐԵՔ ՄԵԾԵՐԻՑ
Միջին գործադիր տնօրենը տարեկան կարդում է 60 գիրք, և այժմ դուք նույնպես կարող եք ժամանակի 1%-ում: Մենք ամփոփում ենք 100 ամենաբարձր վարկանիշ ունեցող գրքերը ամեն ինչի վերաբերյալ՝ սկսած խոչընդոտների հաղթահարումից մինչև կյանքի նպատակ գտնելը: Մենք ամեն ինչ կարդացել ենք շապիկից՝ ձեզ կարճ աուդիո ամփոփում և հիմնական առաջարկների ցանկ տրամադրելու համար:
ԿԵՆՏՐՈՆԱՑՎԵՔ ԵՎ ԱՎԵԼԻ ԱՐԱԳ ՔՆԵՔ
Ֆոկուս ռեժիմի միջոցով դուք կարող եք գոտիավորել որոշ մեղեդիներ, որոնք գիտականորեն ստեղծված են, որոնք կօգնեն ձեզ կենտրոնանալ: Մի քանի մեղեդիներ գցեք, հետևեք, թե որքան ժամանակ եք արգելափակված և ջախջախեք այդ նպատակները:
Երբ ժամանակն է հարվածել խոտին, գցեք Nightly Recharge-ը, որը կօգնի ձեզ ավելի արագ հասնել խորը քնի փուլ: Դուք լավ հանգստացած կլինեք և պատրաստ կլինեք առավոտյան ձեր սառը ցնցուղի մարզմանը:
ՄԻԱՑԵՔ ՄԵՐ ՀԱՄԱՅՆՔԻՆ
Հետևեք մեզ սոցիալական @thementalapp-ում: Մենք տեղադրում ենք ոգեշնչող բովանդակություն, բայց նաև ծաղրում ենք փոփ մշակույթում առկա նյութերը, ինչպիսիք են ֆիթնես-հեք-ֆլյուենսները, ովքեր ուտում են հում միս և փորձում են ձեզ վաճառել հավելումներ, որոնց կարիքը չունեք:
Եվ համոզվեք, որ միացեք մեր տարաձայնություններին, որպեսզի կապ հաստատեք և հաշվետու մնաք ձեր նպատակների համար այլ նվիրված մտավոր օգտատերերի հետ՝ https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Մտածե՞լ եք թերապիայի մասին, բայց չունե՞ք ամսական լրացուցիչ գումար:
Լսե՞լ եք Գոգինսին, բայց նախընտրում եք ծիծաղել ձեր կարգապահությամբ (և ավելի քիչ բղավել):
Փորձե՞լ եք գիտության վրա հիմնված Huberman-ի ոճով արձանագրություններ, բայց չունե՞ք օրական 27 ժամ դրանք բոլորն անելու համար:
Այնուհետև ժամանակն է ձեռք բերել Mental՝ տղամարդկանց համար ստեղծված առաջին ինքնակատարելագործման հավելվածը:
ՀԱՂԹԵՔ ԱՄԵՆ ԱՌԱՎՈՏ, ՈՐ ՀԱՂԹԵՔ ԱՄԵՆ ՕՐ
Սթրեսի հաղթահարման ճանապարհը հարթվում է ամենօրյա փոքրիկ գործողություններով, որոնք տանում են դեպի առօրյա ամուր սովորություններ:
Սկսեք ամեն առավոտ Mental’s Daily Deuce-ով. 2 րոպե տևողությամբ առավոտյան վարպետության դաս, որը հագեցած է մոտիվացիայով, իմաստությամբ և պատմություններով:
Այնուհետև մտածեք Deuce-ից ստացված դասերի մասին և սկսեք քայլեր ձեռնարկել Mental’s Daily Do-ի միջոցով՝ AI ամսագրի հուշում, որը ձեզ հասանելի գործողություն է տալիս ամեն օր առաջընթաց գրանցելու համար:
ՄԱՐԶԵՔ ՁԵՐ ՄԻՏՔԸ ԵՎ ԱՄՐԱՑՆԵՔ Ձեր մարմինը ՆԱԽԿԻՆ ԾԱՆՐՔԱՆԱՅԻՆ ՉԵՄՊԻՈՆ ԴԵՈՆԹԱՅ ՎԱՅԼԴԵՐԻ ՀԵՏ
Կառուցեք չեմպիոնի վստահությունը և մարզեք ձեր հրում խաղը ծանր քաշային բռնցքամարտիկ Դեոնտեյ Ուայլդերի հետ: Push-up Protocol-ը պարունակում է 30 օր ուղղորդված հրում վարժություն և մտածելակերպի մարզում հենց չեմպիոնի կողմից (և Ջեյսոնի կողմից): Ստեղծեք կարգապահություն, երբ աշխատում եք 30-րդ օրը անընդմեջ 50 հրում կատարելու ձեր նպատակին հասնելու համար: Մակարդակ 2-ը կօգնի ձեզ պահպանել կարգապահությունը, որպեսզի շարունակեք ինքներդ ձեզ մղել, լավ, շարունակեք հրել:
ՄՐՑԱԿՑԵՔ ՁԵՐ, ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ԵՎ ԳԼՈԲԱԼ ԱՌԱՋԱՏԱՐԻ ԴԵՄ
Mental Push-up Challenge-ն օգտագործում է ձեր սարքի առջևի տեսախցիկը` հետևելու ձեր հրումներին, երբ դուք լսում եք ռիթմը և հետևում էկրանի ցուցումներին: Մարզվեք ձեր ընկերների հետ, վաստակեք տիտղոսային գոտիներ և շարունակեք բարձրանալ համաշխարհային առաջատարների աղյուսակը:
ՆՎԱԶԵՑԵՔ ՍՏՐԵՍԸ ԱՌԱՋԻՆ ՈՒՂՂՎԱԾ Սառը ցնցուղ ընդունելու արձանագրությամբ
Վերահսկեք ձեր սթրեսը՝ մարզվելով աշխարհում առաջին գիտական վրա հիմնված սառը ցնցուղի արձանագրությամբ: Այս արձանագրությունը, որը ուսուցանվել է նավատորմի գլխավոր հրամանատարի կողմից և ներկայացված է Wall Street Journal-ում, նախատեսված է սթրեսը հաղթահարելու համար:
Մինչ դուք մարզվում եք ցրտին, մենք ձեզ կսովորեցնենք 25+ մտավոր գործիքներ, որպեսզի դրանք դառնան ձեր ավտոմատ արձագանքը ամենօրյա սթրեսին: Այդ կերպ, երբ ձեր ղեկավարը ձեզ հիմար էլ-նամակ է ուղարկում կամ ինչ-որ ապուշ ձեզ կտրում է երթևեկությունը, դուք ունեք գործիքներ՝ դրանով զբաղվելու փոխարեն՝ թույլ չտալով, որ այն փչացնի ձեր տրամադրությունը:
Օգտագործողները ասում են, որ այս արձանագրությունը «կյանքը փոխում է» և զարմանալիորեն հեշտ է նաև: Ցնցուղները միշտ սկսվում են տաք, իսկ սառը ցնցուղները՝ 5 վայրկյանից: Այս արձանագրությունը մշակվել է նյարդաբանության գիտությունների թեկնածուի և հոգեբանության գիտությունների թեկնածուի կողմից՝ ծիծաղելով մատուցված կատակերգու դերասանի կողմից: Նվաճել սառը մարզման բոլոր երեք մակարդակները. սովորությունների ձևավորում; Ընդլայնված; Ինքնատիրապետում.
ԼՈՒԾԵՔ ԽՆԴԻՐՆԵՐԸ ԼԵԳԵՆԴԱՐ ՏՂԱՄԱՐԴԿԱՆՑ AI ՔՈՉԻՆԳԻ ՀԵՏ
Ունե՞ք որոշ խնդիրներ, որոնց միջով պետք է աշխատեք:
Զրուցեք մեր մտավոր մարզչի հետ՝ հեռանկարներ գտնելու և ձեր ներքին ուժը, ինքնավստահությունն ու ճկունությունը բարձրացնելու համար:
Այս ամենը ձեր հեռախոսից, իրական ժամանակում և առանց $200/ժամ վճարի կամ հանդիպման 6 ամիս սպասելու:
ՍՈՎՈՐԵՔ ՄԵԾԵՐԻՑ
Միջին գործադիր տնօրենը տարեկան կարդում է 60 գիրք, և այժմ դուք նույնպես կարող եք ժամանակի 1%-ում: Մենք ամփոփում ենք 100 ամենաբարձր վարկանիշ ունեցող գրքերը ամեն ինչի վերաբերյալ՝ սկսած խոչընդոտների հաղթահարումից մինչև կյանքի նպատակ գտնելը: Մենք ամեն ինչ կարդացել ենք շապիկից՝ ձեզ կարճ աուդիո ամփոփում և հիմնական առաջարկների ցանկ տրամադրելու համար:
ԿԵՆՏՐՈՆԱՑՎԵՔ ԵՎ ԱՎԵԼԻ ԱՐԱԳ ՔՆԵՔ
Ֆոկուս ռեժիմի միջոցով դուք կարող եք գոտիավորել որոշ մեղեդիներ, որոնք գիտականորեն ստեղծված են, որոնք կօգնեն ձեզ կենտրոնանալ: Մի քանի մեղեդիներ գցեք, հետևեք, թե որքան ժամանակ եք արգելափակված և ջախջախեք այդ նպատակները:
Երբ ժամանակն է հարվածել խոտին, գցեք Nightly Recharge-ը, որը կօգնի ձեզ ավելի արագ հասնել խորը քնի փուլ: Դուք լավ հանգստացած կլինեք և պատրաստ կլինեք առավոտյան ձեր սառը ցնցուղի մարզմանը:
ՄԻԱՑԵՔ ՄԵՐ ՀԱՄԱՅՆՔԻՆ
Հետևեք մեզ սոցիալական @thementalapp-ում: Մենք տեղադրում ենք ոգեշնչող բովանդակություն, բայց նաև ծաղրում ենք փոփ մշակույթում առկա նյութերը, ինչպիսիք են ֆիթնես-հեք-ֆլյուենսները, ովքեր ուտում են հում միս և փորձում են ձեզ վաճառել հավելումներ, որոնց կարիքը չունեք:
Եվ համոզվեք, որ միացեք մեր տարաձայնություններին, որպեսզի կապ հաստատեք և հաշվետու մնաք ձեր նպատակների համար այլ նվիրված մտավոր օգտատերերի հետ՝ https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
984 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
NEW PROTOCOL!
Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!
Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!
