Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness-ը ապրելակերպի կառավարման ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ ստեղծել առողջ ամենօրյա սովորություններ և ինքնասպասարկման ռեժիմներ՝ բարելավելու ձեր ֆիզիկական, մտավոր և հուզական բարեկեցությունը: Մտածեք դրա մասին որպես ամենօրյա սովորությունների որոնող, առօրյա պլանավորող և անձնական ապրելակերպի մարզիչ՝ բոլորը մեկում:

Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ավելի առողջ սնվել, բարձրացնել ձեր արտադրողականությունը կամ ավելի շատ էներգիա ունենալ՝ Greatness-ի առօրյա պլանավորողը և սովորությունների հետագծիչը կօգնեն ձեզ հասնել այնտեղ:

Դուք ստիպված չեք լինի ապավինել կամքի ուժին, քանի որ մեր ամենօրյա պլանավորող և սովորությունների հետագծող հավելվածը լիովին հարմարեցված է ձեր ապրելակերպին և նպատակներին: Երբ խոսքը վերաբերում է ինքնակատարելագործմանը, մենք չենք հավատում բոլորին հարմար լինելուն, քանի որ աճելու լավագույն միջոցը ձեր բնական ուժեղ կողմերը բացահայտելն է և դրանց շուրջ ձեր ամենօրյա սովորությունները կառուցելը:

Հիմնվելով վարքագծային գիտության վրա՝ Մեծնեսսի առօրյան պլանավորողը բաժանում է ապրելակերպի մեծ փոփոխությունները փոքր, հասանելի առօրյա սովորությունների, մինչև դրանք դառնան ձեր կյանքի բնական մասը: Եվ մեր հարմար ամենօրյա սովորությունների հետագծով դուք կարող եք հեշտությամբ հետևել ձեր առաջընթացին և հետևողական մնալ:

Այս կերպ սովորությունների փոփոխությունը հեշտ է, զվարճալի և իրականում մնում է:

ԻՆՉ ԴՈՒՔ ՍՏԱՆՈՒՄ ԵՔ GREATNESS-ի ամենօրյա ռեժիմի պլանավորողի և սովորույթների հետագծման միջոցով.

*ԱՆՁՆԱՑՎԱԾ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԾՐԱԳՐԵՐ, որոնք ստեղծված են վարքագծային գիտնականների կողմից և հիմնված ձեր նպատակների վրա: Ստացեք քայլ առ քայլ ուղեցույց, թե ինչպես ձևավորել առողջ առօրյա սովորություններ, որոնք իրականում կպչում են:
*ՕՐՎԱ ՊԼԱՆԱՎՈՐՎԱԾ՝ ձեր օրվա յուրաքանչյուր հատվածի համար: Առավոտյան առօրյայից մինչև ցերեկային և երեկոյան առօրյան – ձևավորեք ձեր ապրելակերպը ճիշտ այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
* ԱՆՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿ ՕՐԱԿԱՆ ՍԱՐՔԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՀԵՏՈՂՈՂ՝ ձեր բոլոր առօրյա սովորությունների համար: Ստեղծեք ձեր սեփական ժամանակացույցը ամենօրյա ստուգաթերթով և հետևեք ձեր առաջընթացին մանրամասն վիճակագրությամբ: Ստացեք հիշեցումներ ամբողջ օրվա ընթացքում, որպեսզի դուք մնաք ուղու վրա և հետևեք ձեր նպատակներին:
*ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ԴԱՍԸՆԹԱՑՆԵՐ, որոնք կօգնեն ձեզ բարձրացնել ձեր կյանքի ցանկացած ոլորտ, որպեսզի կարողանաք հեշտությամբ ընդունել և պահպանել ձեր ամենօրյա սովորությունները:
*ՕՐՎԱ ԱՈՒԴԻՈ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ վարքագծային հավաստագրված փորձագետներից, որոնք կօգնեն ձեզ մնալ կենտրոնացած, ոգեշնչված և հզոր ձեր ճանապարհորդության ընթացքում:
*ՀՈԳԵԿԱՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ԱՈՒԴԻՈ ՔՈՈՒՉԻՆԳ՝ անհանգստությունը կառավարելու, սթրեսը նվազեցնելու, ճկունություն զարգացնելու և ավելին:
*Ընդհատվող ծոմապահության հետագծող սարք, որը կօգնի ձեզ հեշտությամբ ձևավորել ավելի առողջ ուտելու սովորություններ: Ընտրեք ձեր ծոմապահության նպատակը և հետևեք ձեր առաջընթացին մեկ տեղում:
*ԲՈԼՈՐՇ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ: Մենք այստեղ ենք, որպեսզի օգնենք ձեզ ուշադիր լինել և վերադառնալ ուղու վրա, երբ դուք սայթաքում եք: Սովորեք ընդունել վատ օրերը և օգտագործել դրանք որպես աճի հնարավորություն:

GREATNESS-ի ամենօրյա ռեժիմի պլանավորողը և սովորույթները հետագծողը ԿԱՐՈՂ ԵՆ ՕԳՆԵԼ ՀԵՏ.

ADHD (ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում)
Անհանգստության և սթրեսի կառավարում
Անքնություն
Արտադրողականություն
Հետաձգում
Ժամանակի կառավարում
Աշխատել կյանքի հավասարակշռությունը
Հարաբերություններ
Ծնողություն
Վատ սովորություններից հրաժարվելը
Առօրյա առողջ սովորությունների ձևավորում
Քաշի կորուստ (ֆիթնես և սնուցում)
Հոգեկան առողջություն և ուշադրություն

ԻՆՉՈՒ՞ GREATNESS' DAILY PLANNER & HABIT TRACKER:

*Ինքնակարգապահությունը դառնում է առանց ջանքերի. քայլ առ քայլ կառուցեք ավելի առողջ սովորություններ, որպեսզի կարողանաք հասնել ձեր նպատակներին՝ առանց երբևէ ծանրաբեռնվածության զգալու:
*Առօրյա սովորությունների լայն շրջանակ, որոնք դուք կարող եք զարգացնել՝ հետաձգումը կառավարելուց և սթրեսի նվազեցումից մինչև ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության բարելավումը:
*Զարգացրեք առօրյա սովորություններ, որոնք իսկապես մնում են առանց կամքի ուժի կամ մոտիվացիայի՝ ընկերական հիշեցումներով, հարմարեցված ամենօրյա սովորությունների հետքերով և ճանաչողական վարքագծային թերապիայի տեխնիկայով, դուք հեշտությամբ կմնաք հետևողական:
*Ստացեք անհատականացված ինքնակատարելագործման ծրագիր, որը կօգնի ձեզ վերափոխել ձեր ամենօրյա սովորությունները և հասնել ձեր նպատակներին կյանքի բոլոր ոլորտներում:
*Աստիճանական մոտեցում ինքնակատարելագործման և ինքնասպասարկման. Բացահայտեք, որ դուք վերահսկում եք ձեր ամենօրյա սովորությունները, և որ դրանք փոխելը դժվար չէ:
*Հարմար է ցանկացած ապրելակերպի համար։ Greatness սովորությունների որոնիչը և առօրյա պլանավորողը հարմարվում են ձեր կարիքներին, այնպես որ դուք կարող եք աճել ձեր սեփական տեմպերով, առանց խաթարելու ձեր ողջ ապրելակերպը:

Փորձեք Մեծություն ամենօրյա պլանավորողն ու սովորությունների հետագծիչը՝ ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ձեր լավագույն եսը սկսելու համար:

Եթե ​​ունեք հարցեր, միշտ կարող եք կապվել մեզ հետ էլեկտրոնային փոստով՝ [email protected]