Breath In - Meditation

Ներկայացնում ենք Breath in – Meditation-ը, ձեր մեդիտացիոն հավելվածը՝ փոխակերպող ճանապարհորդություն սկսելու համար դեպի ներքին խաղաղություն, ուշադրություն և ընդհանուր բարեկեցություն: Մի աշխարհում, որը կարծես թե երբեք չի դանդաղում, հանգստության պահեր գտնելն ավելի կարևոր է, քան երբևէ: Շնչառություն – Մեդիտացիան ձեր նվիրված ուղեկիցն է, որը պատրաստ է ձեզ առաջնորդել ինքնաբացահայտման խորը հետազոտության մեջ՝ ավելի հանգիստ, հավասարակշռված կյանքի ձգտելով:

Քայլեք դեպի հանգստության տիրույթ Breath in – Meditation-ի միջոցով, որտեղ մենք ստեղծել ենք մեդիտացիայի խորը փորձ, որը կօգնի ձեզ կողմնորոշվել ժամանակակից կյանքի պահանջներով: Այս արագ տեմպերով ընթացող աշխարհում խելամտության համար տարածք ստեղծելը պարզապես շքեղություն չէ. դա անհրաժեշտություն է: Շնչառություն – Մեդիտացիան նախագծված է լինել ձեր վստահելի դաշնակիցը, որն աջակցում է ձեզ ավելի խորը կապ զարգացնելու ձեր հետ և խթանելու հանգստության զգացումը կյանքի քաոսի մեջ: Սկսեք այս ճանապարհորդությունը մեզ հետ և բացահայտեք ձեր մտավոր բարեկեցությունը առաջնահերթություն տալու խորը օգուտները:

Ուղղորդված մեդիտացիաներ. Breath in – Meditation հավելվածն առաջարկում է առաջնորդվող մեդիտացիաների բազմազան հավաքածու, որոնք ղեկավարվում են փորձառու խելամտության հրահանգիչների կողմից: Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե առաջադեմ պրակտիկանտ, մեր նիստերը սպասարկում են բոլոր մակարդակները՝ կենտրոնանալով տարբեր ասպեկտների վրա, ինչպիսիք են սթրեսի նվազեցումը, թուլացումը, կենտրոնացման բարձրացումը և այլն:

Կարգավորելի նստաշրջաններ՝
Հարմարեցրեք ձեր մեդիտացիայի փորձը ձեր նախասիրություններին և ժամանակացույցին համապատասխան: Ընտրեք տարբեր մեդիտացիայի տևողություններ, ֆոնային հնչյուններ և մեդիտացիայի ոճեր: Անհատականացրեք ձեր ճանապարհորդությունը՝ այն եզակիորեն ձերը դարձնելու համար:

Ամենօրյա հիշեցումներ՝
Զարգացրե՛ք ուշադրությունը ձեր առօրյա կյանքում մեր նուրբ հիշեցումներով: Ստացեք ծանուցումներ՝ կարճ ընդմիջումներ անելու, շնչառական վարժություններ կատարելու կամ արագ մեդիտացիայի սեսիայի մեջ ներգրավվելու համար՝ ներկա պահի իրազեկումը բերելու համար:

Հարթեցնող հնչյուններ և երաժշտություն.
Ընկղմվեք հանգստության աշխարհում՝ հանգստացնող հնչյունների և երաժշտության մեր ընտրված գրադարանով: Ընտրեք բնության հնչյուններից, շրջապատող երաժշտությունից կամ երկակի հնչյուններից՝ մեդիտացիայի ձեր փորձը բարելավելու համար:

Քնի մեդիտացիաներ.
Հանգստացեք օրվա վերջում մեր մասնագիտացված քնի մեդիտացիաներով: Նախագծված հանգստանալու և հանգիստ քունը խթանելու համար այս սեանսները կօգնեն ձեզ լիցքաթափվել և պատրաստել ձեր միտքը հանգիստ գիշերային քնի համար:

Խոհեմ շնչառական վարժություններ.
Բարձրացրեք ձեր գիտակցությունը մեր շնչառական վարժություններով: Խորը դիֆրագմատիկ շնչառությունից մինչև գիտակցված շնչառության գիտակցում, այս վարժությունները ձեզ կառաջնորդեն օգտագործել ձեր շնչառության ուժը հանգստանալու և կենտրոնանալու համար:

🎵 Երաժշտության վարկեր 🎵
Երաժշտական ​​ընկերություն՝ 7 Հերց
Նկարիչ՝ Ջիմի Դեսաի
Կոմպոզիտոր՝ Ջիմի Դեսաի
Ձայնագրվել է՝ 7Hertz Music Studio-ում