Claria: Anxiety & Depression
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,1star
24 կարծիք
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Claria-ն համատեղում է հիպնոսը ճանաչողական վարքագծային թերապիայի (CBT) հետ՝ ձեզ տրամադրելով 12 հիմնական հմտություններ՝ ձեր հոգեկան առողջությունը արդյունավետ կառավարելու համար:
Դոկտոր Մայքլ Յապկոյի հետ մշակված այս ծրագիրը հիմնված է էական կլինիկական հետազոտությունների վրա, որոնք ցույց են տալիս, որ մարդիկ իրենց ավելի լավ են զգում և ավելի լավ են անում, երբ հագեցած են կյանքի մարտահրավերներին լավ հաղթահարելու համար անհրաժեշտ հմտություններով:
Այս ծրագրի 12 հմտությունները կարող են օգնել ձեզ կառավարել հուզական անհանգստությունը, բարձրացնել դրականությունը և բարելավել ձեր կյանքի որակը: Երբ դուք տիրապետում եք յուրաքանչյուր հմտության, դուք ավելացնում եք ևս մեկ գործիք ձեր հոգեկան առողջության գործիքակազմում:
Սովորեք լսելով.
Լսեք ամենօրյա աուդիո նիստերը, որոնք միավորում են հիմնական դասերը ավելի լավ մտավոր բարեկեցության համար: Հիպնոսի միջոցով մատուցված այս 15 րոպեանոց նիստերը հանգստանալու, մտածելու և սովորելու ժամանակն են:
Սովորեք՝ անելով.
Մտածեք ձեր ձեռք բերած հմտությունների մասին և սովորեք դրանք կիրառել ձեր առօրյա կյանքում: Պրակտիկայի միջոցով դուք կսովորեք տիրապետել այս նոր մոտեցումներին՝ նվազեցնելու էմոցիոնալ անհանգստությունը,
Ստեղծվել է դոկտոր Մայքլ Յապկոյի հետ.
Claria-ն ստեղծվել է բժիշկ Մայքլ Յապկոյի կողքին՝ կլինիկական հոգեբան, որը միջազգայնորեն ճանաչված է կլինիկական հիպնոսի և արդյունքների վրա հիմնված հոգեթերապիայի առաջխաղացման համար: Դոկտոր Յապկոյի մոտեցումը գործի է դնում լավ կայացած հետազոտությունը, որը ցույց է տալիս, որ հիպնոսի ավելացումը CBT-ին բարձրացնում է դրա ընդհանուր արդյունավետությունը:
Իրական կյանքի հմտություններ.
Օգտագործելով գործնական, գիտության վրա հիմնված տեխնիկան՝ այս բեկումնային ծրագիրը համատեղում է խորաթափանց հիպնոթերապիայի սեանսները գործնական վարժությունների հետ: Դուք կառաջնորդվեք՝ կիրառելու ձեր նոր հմտությունները ձեր առօրյա փորձառությունների մեջ՝ հնարավորություն տալով ձեզ կառավարել կյանքի մարտահրավերները:
Ինչ եք ստանում.
- 12 հիմնական հմտություններ՝ մտավոր բարեկեցությունը խթանելու համար
- Խորաթափանց աուդիո նիստեր, որոնք համատեղում են CBT-ն և հիպնոսը
- Գործնական սովորեք՝ կատարելով վարժություններ՝ այս նոր հմտությունները ձեր կյանքում կիրառելու համար
- Ամենօրյա դադար և արտացոլեք պահեր՝ ձեր ուսումը հաշվի առնելու համար
- Գործնական դասեր, որոնք կօգնեն ինքնուրույն կառավարել սթրեսի, անհանգստության և դեպրեսիայի զգացումները ձեր առօրյա կյանքում:
Բժշկական ժխտում.
Այս ծրագիրը նախատեսված է թերապիան լրացնելու կամ ինքնուրույն օգտագործելու համար: Անկախ նրանից, միշտ կարևոր է ստուգել ձեր բժշկին՝ նախքան որևէ բժշկական որոշում կայացնելը, օրինակ՝ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների ինքնաախտորոշումը:
Կան առողջական այլ խնդիրներ, որոնք ունեն նմանատիպ ախտանիշներ, և մեր ծրագիրը կարող է քողարկել նաև այս խնդիրների ախտանիշները:
Այս ծրագիրը ինքնակառավարման գործիք է, բայց չի փոխարինում որևէ այլ բժշկական կամ մասնագիտական խնամք, ախտորոշում կամ բուժում:
Դոկտոր Մայքլ Յապկոյի հետ մշակված այս ծրագիրը հիմնված է էական կլինիկական հետազոտությունների վրա, որոնք ցույց են տալիս, որ մարդիկ իրենց ավելի լավ են զգում և ավելի լավ են անում, երբ հագեցած են կյանքի մարտահրավերներին լավ հաղթահարելու համար անհրաժեշտ հմտություններով:
Այս ծրագրի 12 հմտությունները կարող են օգնել ձեզ կառավարել հուզական անհանգստությունը, բարձրացնել դրականությունը և բարելավել ձեր կյանքի որակը: Երբ դուք տիրապետում եք յուրաքանչյուր հմտության, դուք ավելացնում եք ևս մեկ գործիք ձեր հոգեկան առողջության գործիքակազմում:
Սովորեք լսելով.
Լսեք ամենօրյա աուդիո նիստերը, որոնք միավորում են հիմնական դասերը ավելի լավ մտավոր բարեկեցության համար: Հիպնոսի միջոցով մատուցված այս 15 րոպեանոց նիստերը հանգստանալու, մտածելու և սովորելու ժամանակն են:
Սովորեք՝ անելով.
Մտածեք ձեր ձեռք բերած հմտությունների մասին և սովորեք դրանք կիրառել ձեր առօրյա կյանքում: Պրակտիկայի միջոցով դուք կսովորեք տիրապետել այս նոր մոտեցումներին՝ նվազեցնելու էմոցիոնալ անհանգստությունը,
Ստեղծվել է դոկտոր Մայքլ Յապկոյի հետ.
Claria-ն ստեղծվել է բժիշկ Մայքլ Յապկոյի կողքին՝ կլինիկական հոգեբան, որը միջազգայնորեն ճանաչված է կլինիկական հիպնոսի և արդյունքների վրա հիմնված հոգեթերապիայի առաջխաղացման համար: Դոկտոր Յապկոյի մոտեցումը գործի է դնում լավ կայացած հետազոտությունը, որը ցույց է տալիս, որ հիպնոսի ավելացումը CBT-ին բարձրացնում է դրա ընդհանուր արդյունավետությունը:
Իրական կյանքի հմտություններ.
Օգտագործելով գործնական, գիտության վրա հիմնված տեխնիկան՝ այս բեկումնային ծրագիրը համատեղում է խորաթափանց հիպնոթերապիայի սեանսները գործնական վարժությունների հետ: Դուք կառաջնորդվեք՝ կիրառելու ձեր նոր հմտությունները ձեր առօրյա փորձառությունների մեջ՝ հնարավորություն տալով ձեզ կառավարել կյանքի մարտահրավերները:
Ինչ եք ստանում.
- 12 հիմնական հմտություններ՝ մտավոր բարեկեցությունը խթանելու համար
- Խորաթափանց աուդիո նիստեր, որոնք համատեղում են CBT-ն և հիպնոսը
- Գործնական սովորեք՝ կատարելով վարժություններ՝ այս նոր հմտությունները ձեր կյանքում կիրառելու համար
- Ամենօրյա դադար և արտացոլեք պահեր՝ ձեր ուսումը հաշվի առնելու համար
- Գործնական դասեր, որոնք կօգնեն ինքնուրույն կառավարել սթրեսի, անհանգստության և դեպրեսիայի զգացումները ձեր առօրյա կյանքում:
Բժշկական ժխտում.
Այս ծրագիրը նախատեսված է թերապիան լրացնելու կամ ինքնուրույն օգտագործելու համար: Անկախ նրանից, միշտ կարևոր է ստուգել ձեր բժշկին՝ նախքան որևէ բժշկական որոշում կայացնելը, օրինակ՝ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների ինքնաախտորոշումը:
Կան առողջական այլ խնդիրներ, որոնք ունեն նմանատիպ ախտանիշներ, և մեր ծրագիրը կարող է քողարկել նաև այս խնդիրների ախտանիշները:
Այս ծրագիրը ինքնակառավարման գործիք է, բայց չի փոխարինում որևէ այլ բժշկական կամ մասնագիտական խնամք, ախտորոշում կամ բուժում:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,1
24 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Thanks for using Claria! This update includes improvements to the session player, colour contrast, user interface, and other features.
We've improved audio file management, so Claria works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
We've improved audio file management, so Claria works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
MINDSET HEALTH PTY LTD
620 Church Street, Level 2
CREMORNE VIC 3121
Australia
+61 435 213 236
