Habit Calendar: Habits Tracker

Դժվա՞ր եք պահպանել ձեր ամենօրյա որոշումները, սովորությունները և առօրյան: Եթե ​​այո, ապա ճիշտ տեղում եք եկել։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, ավելի լավ կպահպանեք առօրյան, եթե հետևեք դրան: Սովորությունների օրացույցը հեշտացնում է մեկ կամ մի քանի գործողությունների հետևելը: Սկսեք ավելացնելով մեկ կամ մի քանի գործողություններ/սովորույթներ, որոնց ցանկանում եք հետևել: Ամեն օր քաշեք օրացույցը և պարզապես նշեք՝ կատարել եք առաջադրանքը, թե ոչ: Ստացեք հաշվետվություն ձեր կատարողականը գնահատելու համար:

Եթե ​​լավ սովորություններն ավելացնելու և վատ սովորությունները վերացնելու ուղիներ եք փնտրում, տես Ջեյմս Քլիրի «Ատոմային սովորություններ» գիրքը։ Ատոմային սովորություններին հավատարիմ մնալու կարևոր գործիք է օգտագործել սովորությունների հետագծիչ, ինչպիսին է այս հեշտ օգտագործվող Սովորությունների օրացույցը՝ ձեր ձեռքբերումներն ամեն օր նշելու համար:

Հեշտ օգտագործվող սովորությունների օրացույց՝ բազմաթիվ կրկնվող առաջադրանքներին հետևելու, սովորությունների կամ կրկնվող իրադարձությունների համար: Այն գալիս է զեկուցման հզոր գործառույթներով: Այն նաև կրկնապատկվում է որպես գործունեության մատյան:

Օրացույցը նշելը նույնքան հեշտ է, որքան օրվա ընթացքում դիպչելը կամ սահեցնելը: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ավելացնել օրվա լրացուցիչ նշում/մեկնաբանություն: Ստեղծեք հաշվետվություններ ցանկացած ժամանակ՝ հասկանալու առաջադրանքների միտումները, սովորությունների պահպանումը, անձնակազմի հաճախումը և այլն:

Որոշ բաներ, որոնց համար կարող եք օգտակար լինել.

1) Հետևեք սովորություններին հավատարիմ մնալուն (սովորությունների գծեր / շղթաներ)
2) Մատյան հաճախում տանը կամ գրասենյակում
3) Հետևեք, արդյոք թերթը, կաթը և այլն ճիշտ են առաքվել
4) Պահպանեք ձեր ֆիլմի կամ գնումների ուղևորությունների գրանցամատյանը