SnoreGym : Reduce Your Snoring

Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,7
1,91 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Կրճատեք SnoreGym- ի հետ վարժությունների ծրագիրը `հանգիստ քնելու համար SnoreLab- ի ստեղծողներից:

Snorers- ի համար այս վարժության հավելվածի միջոցով ստացեք ձեր խխունջը վերահսկողության տակ ՝ մշակելով ձեր «խթանող մկանները»: Կարող եք նաև ուղղակիորեն համաժամեցնել No.1- ի SnoreLing Tracking ծրագրի SnoreLab- ի հետ `ձեր առաջընթացը հետևելու համար:

Օձի հիմնական պատճառներից մեկը բերանի տարածքում թույլ մկաններն են: SnoreGym- ը զորավարժությունների ծրագիր է, որն օգնում է տոնայնացնել ձեր օդուղիների վերին մկանները ՝ խթանելու համար:

SnoreGym- ը ձեզ կուղեկցի կլինիկականորեն հաստատված վարժությունների մի շարք `ձեր լեզվով, փափուկ ափի մեջ, այտերի և ծնոտի համար:

Առանձնահատկությունները ներառում են.
- Զորավարժություններ ՝ խավարը նվազեցնելու համար
- Հեշտ հետևել անիմացիաներին
- Պարզ և մանրամասն հրահանգներ
- Ապացույցների վրա հիմնված մարզումներ
- Առաջընթացի հետևում
- Համաժամեցնել SnoreLab- ին

Գիտնականները ստուգել են բերանի վարժությունների մի շարք, որոնք տոնուսում են մկանները լեզվով, փափուկ ափի մեջ, կոկորդում, այտերին և ծնոտին: Այս հետազոտությունը ցույց է տվել, որ բերանի վարժությունները կարող են կրճատել խնձորումը, նվազեցնել քնի քոր առաջացման ծանրությունը, նվազեցնել անկողնային գործընկերների խանգարումը և ավելի լավ քուն և կյանքի որակի արտադրություն:

Կարևոր է պարբերաբար անել այս վարժությունները `ձեր խնձորը նվազեցնելու համար: Մենք խորհուրդ ենք տալիս օրական առնվազն 10 րոպե 8+ շաբաթվա ընթացքում:

Զորավարժեք հիմա ՝ հանգիստ քնի համար:
Վերջին թարմացումը՝
19 հլս, 2023 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Հավելվածների օգտագործման պատմություն, Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,7
1,88 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

New feature: Nasal Workout!
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.