Atom: Meditation for Beginners

Ստեղծեք մեդիտացիայի ողջ կյանքի սովորություն:

The Atom. Ստեղծեք մեդիտացիայի սովորություն սկսնակների համար հավելվածը Մեդիտացիայի հավելված է, որը կօգնի բարելավել ձեր 😇 մտավոր բարեկեցությունը և հասնել ավելի մեծ գիտակցության 🧘 Ուղղորդված մեդիտացիաների, շնչառության օգնությամբ: Զորավարժություններ, Երախտագիտության տեխնիկա, Մտածողության պրակտիկա, Դրական հոգեբանություն և այլն:

Ոչ մի գովազդ: Գրանցումներ չկան:
Գովազդները և գրանցումները հակառակն են անում՝ հանգստացնելու և հանգստացնելու օգտատերերին. և դա այն չէ, ինչ մենք ուզում ենք, որ դուք զգաք:

Պարզ դիզայն: Հեշտ է օգտագործել:
Շատ պարզ մոտեցում մեդիտացիայի պրակտիկա կառուցելու համար. ոչ մի խառնաշփոթ, ոչ մի շեղում: Պարզապես սեղմեք play.. Դա այնքան պարզ է, որքան հնարավոր է:

Մեդիտացիայի կարճ հետքեր:
Արագ ընդմիջեք ձեր առօրյայից մեդիտացիայի հետքերով, որոնք տևում են 5 րոպե և լիցքավորվեք մեդիտացիայի հետքերով

Սովորություններ ձևավորելը երբեք ավելի զվարճալի չէր:
Մենք կիրառում ենք խաղի ձևավորման և վարքագծային գիտության ուժը՝ ձեզ ամեն քայլափոխի մոտիվացնելու համար: Պարգևատրվեք գեղեցիկ, հանգստացնող ծառերով՝ ձեր մեդիտացիաներին հետևողական մնալու համար: Ձեր անտառը աճում է ձեզ հետ ամենօրյա ուշադրությամբ ճամփորդության ընթացքում

Ատոմը օգնում է ձեզ օրվա ընդամենը մի քանի րոպե տրամադրել՝ մի կողմ թողնելու ձեր անհանգստությունները, հանգստանալ և վայելել ներկան ու պահը: Մենք հավատում ենք #Atomic-ի իրերը պահելուն՝ փոքր, հեշտ և հարմար մարդկանց համար, ովքեր շարժվում են՝ օգտագործելով տեխնոլոգիան, խրախուսումը և մոտիվացիան՝ ձեր առօրյայում գիտակցություն զարգացնելու համար:

Եթե ​​դուք սկսնակ եք, որ փնտրում եք մեդիտացիայի հավելված՝ վերջապես ձեր սովորությունը ճիշտ ձևով սկսելու համար, ուշադրությունը սպասում է: Նույնիսկ ընդամենը երկու րոպե ամենօրյա ուշադրությունը կարող է փոխել ձեր կյանքը՝ օգնելով բարելավել ձեր քնի որակը և ընդհանուր հոգեկան առողջությունը, ինչպես նաև զերծ պահել անհանգստությունն ու սթրեսը՝ միաժամանակ բարելավելով առողջությունը, երջանկությունը և երախտագիտությունը՝ պահելով ձեզ ներկա պահին:

Մեր հիմնական նպատակն է ստիպել ձեզ ձևավորել մեդիտացիայի ամենօրյա սովորություն: Մենք օգտագործում ենք ինքնադրսևորում և դրական հոգեբանություն՝ ձեզ մոտիվացված պահելու համար, մինչ դուք կատարում եք մեր մեդիտացիաները, ամսագրերը և դասընթացները: Մենք օգնում ենք ձեզ կենտրոնանալ, դառնալ ավելի երջանիկ, նվազեցնել տխրությունը, բարելավել տրամադրությունը, ստեղծել դրական մտածելակերպ, շնչել, մնալ հանգիստ և ստեղծել ավելի շատ գլխի տարածք: Առողջության և երջանկության կատարյալ ուղեցույց այս հավելվածն առաջարկում է աշխատանքի և արտադրողականության մեդիտացիա, կենտրոնացման և մարմնի սկանավորման մեդիտացիաներ, երախտագիտության մեդիտացիաներ:

Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի հանգիստ, ավելի կենտրոնացված, արդյունավետ և ավելի շատ ներկայացնելով ձեզ Atom-ի մեդիտացիայի դասընթացը:

- Ղեկավարվող 21-օրյա մեդիտացիոն ճամփորդություն՝ օգնելու կառուցել ձեր գիտակցության պրակտիկան
- Սովորեք կառավարել շեղումները և գտնել ձեր ներքին հանգստությունը
- Կարճ և հեշտ ամենօրյա մեդիտացիաներ, որոնք կօգնեն ձեզ հետևողական լինել
- Սկսելով պարզ (2 րոպեի ընթացքում մեդիտացիաներով!) և աստիճանաբար մեծացնելով տեւողությունը, երբ կառուցում եք ձեր պրակտիկան
- Ստացեք ամենօրյա չափի պատկերացումներ, մոտիվացիա հետազոտության վրա հիմնված տեխնիկայով, թե ինչպես ձեր մեդիտացիոն պրակտիկան դարձնել սովորություն

Ատոմ. Սկսնակների համար մեդիտացիայի սովորություն ձեռք բերելը կուղղորդի ձեզ դեպի առանց սթրեսի, հանգիստ և կենտրոնացված կյանք: Այս հավելվածը կօգնի բոլորին ձևավորել մեդիտացիայի սովորություն, լինել արդյունավետ, կիրառել երախտագիտություն, կառավարել անհանգստությունն ու սթրեսը, հանգստանալ և գտնել դրական վերաբերմունք,

⭐ Ավելի շատ ուշադրություն և ներքին խաղաղություն
⭐ Սովորություն ստեղծելու մոտիվացիա
⭐ Ավելի շատ երախտագիտություն և երախտագիտություն
⭐ Ավելի լավ և հեշտ քուն
⭐ Բարելավված կենտրոնացում և արտադրողականություն
⭐ Բարելավել տրամադրությունը և հուզական բարեկեցությունը
⭐ Օգնում է անհանգստության և սթրեսի հետ

Ատոմ. Մեդիտացիայի սովորություն ձևավորեք, մեդիտացիայի սեանսները հասանելի են՝ սկսած ընդամենը 5 րոպեից, այնպես որ կարող եք ընտրել կատարյալ երկարությունը՝ ըստ ձեր կարիքների: Դուք ստանում եք մեդիտացիաների հետևյալ տեսակները.
⭐ Երախտագիտություն
⭐ Շնչառության կենտրոնացում
⭐ Նշում
⭐ Մտածողության մեդիտացիա
⭐ Վիզուալիզացիաներ
⭐ Բուժիչ լույս
⭐ Մետա
⭐ Մարմնի սկանավորում

Հետևեք մեզ սոցիալական ցանցերում.
Instagram- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subconscious101