Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log-ը երբևէ ստեղծված ամենաառաջադեմ մարզադահլիճի ծանրամարտի գրանցամատյանն է և մարզվելը: Այն նախագծվել է ի սկզբանե, որպեսզի օգնի ձեզ առավելագույնի հասցնել ձեր կատարողականությունը: Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե փորձառու բարձրացնող, Bench-ն առաջարկում է հզոր գործիքներ, առաջընթացի մանրամասն հետևում և ինտուիտիվ վարժություն պլանավորող՝ ձեր մարզումները ավելի արդյունավետ դարձնելու համար: Գրանցեք ձեր մարզումները, հետևեք ուժին, պլանավորեք ձեր քաշային վարժությունները և հաշվեք ձեր կրկնությունները՝ բոլորը մեկ հավելվածում: Bench հավելվածի միջոցով դուք ստանում եք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մարզասրահում ձեր աշխատանքը բարելավելու և ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:

Առանձնահատկություններ:

Ինտուիտիվ մարզումների ինտերֆեյս՝ հեշտությամբ գրանցելու հավաքածուները, հետևելու ձեր ուժային առաջընթացին և վերահսկելու ձեր ծանրամարտը:

Rep հաշվիչը ճշգրիտ հետևելու ձեր բարձրացմանը և համոզվելու, որ դուք հարվածում եք ձեր թիրախներին:

Զորավարժությունների համապարփակ կատալոգ՝ ավելի քան 400 վարժություններով՝ քաշային մարզումների, ուժային բարձրացման և բոդիբիլդինգի համար:

Ուժի և ծավալի գծապատկերներ, որոնք ավտոմատ կերպով ստեղծվում են ձեր մարզումների տվյալների հիման վրա՝ տալով ձեզ պատկերացումներ ձեր առաջընթացի վերաբերյալ:

Ստեղծեք և հետևեք հատուկ վարժություններին՝ ձեր մարզումները ձեր կարիքներին հարմարեցնելու համար:

Մարզումների օրագիր՝ ձեր մարզումները գրանցելու, նպատակներ դնելու և ժամանակի ընթացքում ձեր ծանրամարտի առաջընթացին հետևելու համար:

Մարզասրահի ժամանակացույցի պլանավորող, որն օգնում է ձեզ կազմակերպել ձեր մարզումները և հասնել հետևողական արդյունքների:

Մկանների ակտիվացման գծապատկերները օգնում են ձեզ կանխել մկանների անհավասարակշռությունը և ձեր մարզման ժամանակ թիրախավորել ճիշտ մկանները:

Անցանց ռեժիմ՝ մարզումները հետևելու և վիճակագրությունը դիտելու ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում:

Ավտոմատ համաժամացումը ապահովում է, որ ձեր մարզումների գրանցամատյանը և առաջընթացը ապահով պահվեն և հասանելի լինեն բոլոր սարքերում:

Կարգավորելի նպատակներ մարզումների հաճախականության, վարժությունների ծավալի, մկանային խմբի ծավալի և այլնի համար:

Կիսվեք և ներբեռնեք հանրային մարզումները և նույնիսկ ստեղծեք ձեր սեփական մարզումների ծրագրերը, ինչպիսիք են ուժեղ վերելակների 5x5 մարզումները կամ 5/3/1 մարզումները:

Մուտք գործեք ձեր մարզումների տվյալներն ու վիճակագրությունը քաշի բարձրացման անվճար հավելվածի միջոցով, որն ամբողջությամբ ինտեգրված է վարժությունների հետագծման և մարզասրահի մարզումների պլանավորողի գործառույթների հետ:
Ինչու՞ Bench Gym Log-ը: Bench-ը մարզասրահում մարզումների և վարժությունների ձեր ամբողջական մատյան է: Սա միակ հավելվածն է, որին անհրաժեշտ է հետևել ձեր քաշային մարզմանը, պլանավորել ձեր մարզումները և ինքներդ ձեզ մղել ուժի նոր սահմանների: Անկախ նրանից, թե դուք հետևում եք ձեր նստարանին, մեռյալ բարձրացմանը կամ որևէ այլ վարժությունների, Bench-ն օգնում է ձեզ մնալ ձեր ֆիթնես ճամփորդության գագաթնակետին:

Ձեռք բերեք մարզումների անվճար թրեկերը և սկսեք հետևել ձեր մարզումների ժամանակացույցին այսօր: Bench-ի միջոցով դուք կարող եք ստեղծել ձեր անհատական ​​մարզումների ծրագիրը, ստեղծել մարզասրահի ռեժիմ և մանրամասն մատյան պահել ձեր կատարած յուրաքանչյուր վերելակի մասին: Անկախ նրանից, թե դուք զբաղվում եք ուժային վարժություններով, թե ընդհանուր ուժային մարզումներով, Bench հավելվածը ձեր առաջընթացին հետևելու և ձեր կատարողականությունը բարելավելու լավագույն միջոցն է:

Ներբեռնեք Bench-ը հիմա և վերահսկեք ձեր մարզումները: Հետևեք, գրանցվեք և բարձրացրեք այնպես, ինչպես երբեք: