SheFit: Lazy Workout at Home

Փոխակերպեք ձեր մարմինը և բարձրացրեք ձեր վստահությունը SheFit-ի 28-օրյա ծույլ մարզումների մարտահրավերի միջոցով:

28 օրվա ընթացքում դուք կտեսնեք իրական արդյունքներ, երբ դուք ճարպեր կթափեք, կզորացնեք և կբարելավեք ձեր ընդհանուր մարզավիճակը՝ այս ամենը ձեր տան հարմարավետությունից: Մնացեք նվիրված, հետևեք ծրագրին և դիտեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը վերածվում ձեր ավելի ուժեղ, առողջ տարբերակի:

SheFit-ը ծույլ մարզումների վերջնական հավելվածն է այն կանանց համար, ովքեր ցանկանում են մարզվել նվազագույն ջանքերով և առավելագույն հարմարավետությամբ՝ նպատակաուղղված քաշի կորստին և օգնելով հեշտացնել ձեր որովայնն ու ստամոքսը:

Մարզվել ցանկացած վայրում՝ մահճակալ, աթոռ կամ գորգ:

SheFit-ի միջոցով դուք կարող եք կատարել ձեր ծույլ մարզումները գրեթե ամենուր: Անկախ նրանից, թե դուք հանգստանում եք անկողնում, նստում եք աթոռի վրա կամ օգտագործում եք յոգայի գորգ, այս արագ և արդյունավետ վարժությունները միանգամայն տեղավորվում են ձեր առօրյայի մեջ:

Մահճակալ. Հիանալի է ստամոքսի մկանները մեղմ ձգելու և տոնուսացնելու համար՝ նույնիսկ վեր կենալուց առաջ: Հիանալի միջոց է թեթևացնելու ձեր օրը՝ միաժամանակ թիրախավորելով որովայնի ճարպը:

Աթոռ. Իդեալական է նստած վարժությունների համար, որոնք աշխատում են ձեր միջուկը, որովայնը և մարմնի վերին մասը՝ օգնելով ազատվել ճարպից և տոնուսից՝ առանց աթոռից դուրս գալու:

Ներքնազգեստ. Կատարեք հատակի վրա հիմնված վարժություններ, որոնք ուղղված են ձեր ամբողջ մարմնի ամրապնդմանը և տոնուսավորմանը, հատկապես շեշտը դնելով որովայնի և ստամոքսի ճարպի նվազեցման վրա:

Այս մատչելի տնային մարզումները թույլ են տալիս մնալ ակտիվ և նվիրված, անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում, ապահովելով, որ ձեր ֆիթնես նպատակները միշտ հասանելի են:

Ամրապնդեք ձեր ուժը պատի պիլատեսով

Փորձեք Wall Pilates-ի առավելությունները՝ նուրբ, բայց հզոր միջոց՝ ձեր ամենօրյա ուժն ու ճկունությունը բարելավելու համար: Ընդգրկելով պարզ շարժումներ՝ օգտագործելով պատը աջակցության համար՝ SheFit's Wall Pilates-ը օգնում է ձեզ թիրախավորել հիմնական մկանային խմբերը, ներառյալ ձեր միջուկը, ձեռքերը և ոտքերը: Այս վարժությունները կատարյալ են ընդհանուր ուժ և հավասարակշռություն ձեռք բերելու համար՝ միաժամանակ այրելով որովայնի ճարպը և տոնուսավորում ձեր որովայնը:

Անկախ նրանից, թե դուք նոր եք սկսում, թե դա ավելացնում եք ձեր առօրյային, Wall Pilates-ը արդյունավետ, ցածր ազդեցություն ունեցող միջոց է ձեր մարզավիճակը բարելավելու համար՝ միաժամանակ պահպանելով ձեր մարմինն ուժեղ և ճկուն:

Մեր արագ, նպատակաուղղված ծույլ մարզումները կենտրոնանում են հիմնական ոլորտների տոնայնացման և ամրապնդման վրա՝ օգնելով ձեզ պահպանել մարզավիճակը և նիհարել՝ առանց բարձր ինտենսիվության առօրյայի սթրեսի: Ձեր ֆիթնես մակարդակին և նպատակներին հարմարեցված հարմարեցված պլաններով SheFit-ը երաշխավորում է, որ դուք միշտ առաջադիմում եք ձեզ հարմար տեմպերով: Անկախ նրանից, թե դուք նպատակ ունեք նիհարելու, ձեր մարմինը տոնուսավորելու կամ պարզապես ակտիվ կենսակերպ վարելու, SheFit-ն ունի կատարյալ ծույլ մարզում ձեզ համար: Դուք կգտնեք վարժություններ տոնուսավորման, հիմնական ուժի, ճկունության, Kegel վարժությունների և կոնքի առողջության և նույնիսկ ուշադրության համար, որոնք նախատեսված են էներգիան բարձրացնելու, տրամադրությունը բարելավելու և ձեր տան հարմարավետությունից ընդհանուր առողջությունը խթանելու համար: Այրե՛ք որովայնի ճարպը և կտրե՛ք ձեր ստամոքսը օրական ընդամենը րոպեների ընթացքում այս արդյունավետ տնային վարժություններով:

Եղեք հետևողական, զգալ ավելի ուժեղ և առաջնահերթություն տվեք ինքնասպասարկմանը SheFit-ի հետ. հավելվածը, որն ապացուցում է, որ ֆիթնեսը պարտադիր չէ, որ դժվար լինի արդյունավետ լինելու համար: Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի առողջ, ավելի ակտիվ ձեզ՝ առանց ինտենսիվ մարզումների ճնշման և հասեք ձեր ֆիթնես նպատակներին՝ նիհարելու հենց ձեր տան հարմարավետությունից: SheFit-ն այստեղ է, որպեսզի ֆիթնեսը հնարավորինս ծույլ և դյուրին դարձնի՝ օգնելով ձեզ նիհարել և առանց ջանքերի մարզվել՝ կենտրոնանալով ձեր որովայնի տոնուսի վրա, նվազեցնելով ճարպը և ձեռք բերել ավելի նիհար ստամոքս տնային կանոնավոր մարզումների միջոցով:

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://static.fitease.net/privacy-policy-eng.html

Պայմաններ և պայմաններ՝ https://static.fitease.net/terms-and-conditions-eng.html