Mindful- ը հիմնարար ծրագիր է, որը հնարավորություն է տալիս ձեզ ինքնազբաղվելու պահի մեջ ներգրավվել: Սևեռեք ձեր զգացմունքները մի պահի կամ որոշակի ժամանակահատվածում: Տեղյակ եղեք ձեր մտքերին և հույզերին տրամադրության վերահսկման ժամանակացույցի միջոցով: Թույլ տվեք Mindful- ին զգուշացնել ձեր սիրելիներին զգացմունքային հյուծման կամ տոնակատարության պահերին: Որոշեք հուզական միտումները և ազդանշանները ըստ ժամանակի և գտնվելու վայրի ՝ ներբեռնելով ձեր հուզական տվյալների մատյանը: Կիսվեք ձեր հուզական տվյալների մատյանով նրանց հետ, ովքեր կարող են օգնել:
Վերջին թարմացումը՝
14 հլս, 2023 թ.