Wonder Core Sway N Fit

Բարի գալուստ ճանապարհորդություն Wonder Core Sway N Fit- ով:
Նախագծված է 2020 Red Dot Award մրցանակակիր թիմի կողմից,
Sway N Fit- ը գալիս է բացառիկ APP- ով `տեսողական ձեռնարկների համար:
Կարող եք հեշտությամբ մուտք գործել մասնագետի կողմից մշակված վերապատրաստման դասընթացներ
ֆիթնեսի մարզիչներ, որոնք պարունակում են մարզման գրեթե 30 տեսակի շարժումներ:

Դասընթացները դասակարգվում են հստակ հիմնական ցնցումից մինչև առաջադեմ մակարդակներ: Հիմնական ամրապնդումը, ճարպի այրումը և մկանների քանդակը բոլորը կարող են իրականացվել մեկ սարքի միջոցով: Միայն մեկ հպումով ՝ ծրագրի ընթացքը սկսելու և ձեր ուզած մկաններն արդյունավետորեն մարզելու համար: Դա ձեզանից ընդամենը մի քանի րոպե է տևում ամեն օր, և դուք հեշտությամբ կարող եք քանդակել ձեր կատարյալ գոտկատեղը:

‖ Բոլորովին նոր գիտական ​​պիտանիության մեթոդ

Աշխարհի առաջին «նստիր և ճոճիր» բազմաֆունկցիոնալ մարզիչը:
Մարմնի սագիտալ և ճակատային հարթությունների ուղղությամբ պտտվելով ՝ այն օգնում է ակտիվացնել խորը ներքին միջուկի մկանները, քանդակել որովայնի գծերը և ազատել վատ կեցվածքի պատճառով առաջացած ցավը: Այն նաև ունի բազմաթիվ դիմադրություններ և վարժությունների գոտիներ, որոնք կարող են ճշգրտվել ըստ ձեր մարմնի և կարիքների: Պարզապես ճոճվեք APP- ի ցուցադրման հետ, երբ ուզում եք, և դարձրեք ձեր մարզումն ավելի հեշտ և արդյունավետ:

Առաջնորդվելով մասնագիտական ​​տեսողական միջոցներով

Անկախ նրանից, թե նպատակը մկանների գծերը քանդակելն է, վատ կեցվածքը շտկելը կամ ցավը թեթեւացնելը, Sway N Fit- ը բացառիկ APP- ով ձեր լավագույն ընտրությունն է: Ոչ միայն մոտ 30 ուսումնական տեսահոլովակ մարմնի տարբեր մասերի վրա աշխատելու համար, այլ նաև ֆիզիկական պատրաստվածության մարզիչների ցուցադրություններ, որոնք կսովորեցնեն ձեզ ինչպես ճիշտ մարզվել ՝ վնասվածքը նվազեցնելու համար և քայլ առ քայլ ձեզ տանելով իդեալական կատարյալ մարմնի ձևի:

Wonder Core Sway N Fit- ի հիմնական առանձնահատկությունները.

‖ 4 հիմնական կատեգորիա / 30 մարզման շարժում / Անհատականացված և արդյունավետ դասընթացներ

Յուրաքանչյուր շարժում մանրակրկիտ կատարում է պրոֆեսիոնալ ֆիթնեսի մարզիչը: Սկսնակները կարող են տեսանյութերը դիտելիս իրական ժամանակում հարմարեցնել իրենց շարժումները, խուսափել անհարկի մարզումից և ավելի արդյունավետ դարձնել մարզումները:

‖ Բազմաֆիլմ սցենար ՝ մարզման արդյունավետությունը բարելավելու համար

Տեսանյութերը կարելի է նվագել բջջային հեռախոսների, պլանշետների կամ հեռուստացույցների էկրանների վրա ՝ դյուրին դարձնելով մարզման շարժումները դիտել և կարգավորել բազմաթիվ տեսանկյուններից: Ուժեղ թրթռանքով ամբողջ մարմինը ՝ հեշտությամբ կարող եք սկսել ձեր ամենօրյա մարզման ռեժիմը ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում:

Muscle Մկանների կատարման հարմարեցված վերլուծություն, որպեսզի իմանաք, թե ինչ բարելավել

Յուրաքանչյուր տեսանյութում ցուցադրվում են շարժման տրոհման ձեռնարկները և ընդհանուր սխալները, ինչպես նաև մկանների խմբերի մանրամասն նկարագրությունը, որոնք դասընթացներ են անցնում: Կարող եք խորը վերլուծություն կատարել մկանների յուրաքանչյուր խմբի մարզման նպատակների վերաբերյալ:

Training Ամբողջական վերապատրաստման գրառումները, համապարփակ վերահսկում են ձեր մարմնի փոփոխությունները

«Գործողություն» էջը դասավորված է ըստ ամսաթվի, և յուրաքանչյուր վերապատրաստման գրառում ամբողջությամբ ներկայացված է: Հեշտությամբ ստուգեք ցանկացած պահի վերապատրաստման փուլերի քանակը, ժամանակը և կալորիականությունը: Ուսումնասիրելով ձեր մարզման պատմությունը ՝ համապարփակ հետևեք ձեր մարմնի փոփոխություններին:

‖ Ռեժիմի անջատման հիշեցումը վերապատրաստման գործընթացը դարձնում է ավելի սահուն

Sway N Fit- ի և մարզական նվագախմբերի տեղադրում ընդամենը մեկ վայրկյանում: Տեսանյութում ներկայացված է մարզման նախքան մարզումը սկսած ռեժիմը ՝ անխափան պահելով մարզումը, և գործընթացը սահուն և արդյունավետ:

Exercise 4 վարժության ռեժիմ.
- Sway N Fit ռեժիմ
- Երկու կողմերում վարժությունների նվագախմբեր
- Մի կողմում վարժությունների նվագախմբեր
- 2 գոտի մեքենայի 1 ոտնաթաթի վրա

Main 4 հիմնական կատեգորիաներ.
- Հիմունքները կողք կողքի
- Հիմունքներ հետ և առաջ
- Ստատիկ պահում վարժությունների նվագախմբով
- Swayless վարժությունների նվագախմբի հետ


‖ Հանրաճանաչ դասընթացներ.
- Հիմնական ճոճվող հիմնական վարժություն
- Բազմազան վարժությունների նվագախմբի մարզում
- խաչաձեւ խորացված ուսուցում

Գաղտնիության քաղաքականություն. Https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
Օգտագործման պայմանները ՝ https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html