30 Days Fitness Challenge Pro

30 օր ֆիթնես մարտահրավեր. փոխակերպեք ձեր մարմինը ընդամենը 30 օրում:
Պատրա՞ստ եք ձեր մարզավիճակը բարձրացնել հաջորդ մակարդակի վրա և հասնել այն մարմնին, որի մասին միշտ երազել եք: Այլևս չնայեք: 30 Days Fitness Challenge հավելվածը ձեր վերջնական անհատական ​​մարզիչն է, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու նիհարել, մկաններ կառուցել և փոխակերպել ձեր կազմվածքը՝ այս ամենը ձեր տան հարմարավետությունից՝ առանց սարքավորումների:
Վեց փաթեթ որովայնի մարզում
Երազում եք քանդակված, հստակ որովայնի մասին: Մեր վեց փաթեթով որովայնի մարզման ծրագիրը մանրակրկիտ մշակված է ձեր միջուկը թիրախավորելու համար՝ օգնելով հասնել այդ փշրված որովայնին: Յուրաքանչյուր վարժություն նախագծված է առավելագույնի հասցնելու ճարպերի այրումը և մկանների աճը՝ ապահովելով արագ արդյունքներ տեսնելու համար:
Abs մարզում
Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե առաջադեմ ֆիթնեսի սիրահար, որովայնի մարզումների մեր բազմազանությունը համապատասխանում է բոլոր մակարդակներին: Ամրապնդեք ձեր միջուկը, բարելավեք կայունությունը և բարելավեք ձեր ընդհանուր ֆիթնեսը մեր համապարփակ որովայնի ռեժիմների միջոցով:
Ոտքերի մարզում
Վերափոխեք ձեր ստորին մարմինը մեր ինտենսիվ ոտքերի մարզումների միջոցով: Քառակուսիներից մինչև սրունքներ և սրունքներ, յուրաքանչյուր վարժություն հարմարեցված է ձեր ոտքերի տոնայնացմանը և ամրացմանը, տալով ձեզ ձեր ուզած հզոր, քանդակված ոտքերը:
հետույքի մարզում
Բարձրացրեք և ձևավորեք ձեր սնդուկները մեր մասնագիտացված հետույքի մարզումների միջոցով: Թիրախավորեք ձեր սոսնձի և ազդրի բոլոր հիմնական մկանները՝ ամուր, կլոր և տոնավորված հետույք ստանալու համար: Մեր առօրյան կատարյալ է ուժ ստեղծելու և ձեր կորերն ուժեղացնելու համար:
Ամբողջ մարմնի մարզում
Ձեռք բերեք մարմնի ամբողջական վերափոխում մեր ամբողջ մարմնի մարզման ծրագրերով: Այս ռեժիմները նախատեսված են մկանների յուրաքանչյուր խմբի վրա աշխատելու համար՝ խթանելով ձեր նյութափոխանակությունը և խթանելով ընդհանուր ուժն ու մարզավիճակը: Կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են առավելագույնի հասցնել իրենց մարզումների արդյունավետությունը:
Ձեռքերի մարզում
Կառուցեք ամուր, տոնավորված ձեռքեր մեր նվիրված ձեռքերի մարզումների առօրյայով: Կենտրոնացեք ձեր երկգլուխ մկանների, եռգլուխների և ուսերի վրա՝ հստակության և ուժի հասնելու համար: Մեր վարժությունները իդեալական են ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց մարմնի վերին մասը:
Նիհարել
Այրեք կալորիաներ և կորցրեք կիլոգրամները մեր բարձր ինտենսիվության մարզումների միջոցով, որոնք հատուկ նախատեսված են քաշ կորցնելու համար: Մեր ծրագիրը համատեղում է սիրտը և ուժային մարզումները՝ առավելագույնի հասցնելու ճարպերի այրումը և օգնելու ձեզ ավելի արագ հասնել քաշի կորստի ձեր նպատակներին:
Տնային մարզումներ առանց սարքավորումների
Մարզասրահ չկա՞ Ոչ մի խնդիր! Մեր տնային մարզումները ոչ մի սարքավորում չեն պահանջում, ինչը հեշտացնում է մարզավիճակը ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ձեր մարմինը և հաջողության հասնելու վճռականությունը:
3D անհատական ​​մարզիչ
Զգացեք ֆիթնես մարզումների ապագան մեր 3D անձնական մարզիչի հետ: Այս նորարար հատկությունը ձեզ տրամադրում է վիրտուալ մարզիչ, որը ձեզ ուղղորդում է յուրաքանչյուր վարժություն կատարել ճշգրիտ, 3D անիմացիոն հրահանգներով: Կատարելագործեք ձեր ձևը, մնացեք մոտիվացված և հասեք ձեր նպատակներին ձեր թվային մարզիչի օգնությամբ:
Միացե՛ք միլիոնավոր օգտատերերին, ովքեր վերափոխել են իրենց մարմինները 30 Days Fitness Challenge հավելվածով: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նիհարել, մկաններ կառուցել կամ պարզապես ակտիվ մնալ, մեր հավելվածն ունի այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է հաջողության հասնելու համար: Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը այսօր և տեսեք անհավանական արդյունքներ ընդամենը 30 օրում:
Հատկություններ
- Ավտոմատ կերպով գրանցում է վերապատրաստման առաջընթացը
- Մանրամասն վիդեո ուղեցույցներ
- Քայլ առ քայլ մեծացնում է վարժությունների ինտենսիվությունը
- 30 օր որովայնի մարտահրավեր
- 30 օր ամբողջ մարմնի մարտահրավեր
- 30 օր ոտքի մարտահրավեր
- Դիետիկ պլան նիհարելու համար
- Հիշեցնում է ձեզ ամեն օր մարզվել