Yoga International

Yoga International հավելվածի միջոցով դուք կարող եք վայելել յոգայի հազարավոր դասեր, առաջնորդվող մեդիտացիաներ, շնչառական վարժություններ և խորը յոգայի ուսուցում համաշխարհային կարգի ուսուցիչներից, որտեղ էլ որ լինեք: Փորձեք մեզ անվճար 7 օր:

Անդամակցության շնորհիվ դուք մուտք եք ստանում՝
● 3000+ ըստ պահանջի յոգայի պրակտիկա՝ 3-90 րոպե տևողությամբ՝ ձեր ժամանակացույցին համապատասխանելու համար
● 700+ մեդիտացիա՝ հանգստանալու, կենտրոնացում գտնելու և խորը քնելու համար
● 100+ Breathwork պրակտիկա, որոնք կօգնեն ձեզ կենտրոնանալ
● 2700+ խորը հոդվածներ՝ ձեր գիտելիքներն ընդլայնելու համար
● 300+ դասընթացներ և մարտահրավերներ՝ ձեր յոգայի պրակտիկան և կարիերան առաջ մղելու համար
● 15+ վավերագրական սերիա և փոդքասթ
● Առաջին 7 օրը անվճար – 19,99 դոլար ամսական փորձարկումից հետո

Մեր յոգայի հավելվածն օգնում է ձեզ ստեղծել յոգայի ամենօրյա ռեժիմ հետևյալ հատկանիշներով.
● Դարձրեք ձեր պրակտիկան առաջնահերթություն. անխափան կերպով միացրեք յոգան ձեր օրվա մեջ՝ ավելացնելով դասընթացներ անմիջապես ձեր սիրելի օրացույցում (Google, Apple, Microsoft և այլն):
● Ակտիվացրեք ձեր առավոտները և վայելեք հանգիստ գիշերներ. մեր «Սկսեք ձեր առավոտը լավ» և «Քնի մեդիտացիա» շարքերը պարբերաբար թարմացվում են՝ օգնելու ձեր օրն ամփոփել դրականությամբ և հանգստությամբ:
● Մնացեք մոտիվացված. սահմանեք նպատակներ, հետևեք ձեր առաջընթացին և ինտեգրվեք Apple Health-ին, քանի որ յոգան դառնում է ձեր առողջ ապրելակերպի մի մասը:
● Գտեք կատարյալ պրակտիկա ավելի արագ. Ստեղծեք անհատականացված յոգայի, մեդիտացիայի և շնչառության գրադարան, որին նորից ու նորից վերադառնաք:
● Սովորեք ձեր եզակի կարիքներին համապատասխան. Ստեղծեք հատուկ երգացանկեր ձեր սիրած թեմաների և յոգայի դիրքերի շուրջ (և կիսվեք դրանք ձեր ընկերների հետ):
● Խորացրեք ձեր ուսումնառությունը. վաստակեք շարունակական կրթության կրեդիտներ Yoga Alliance-ի և Yoga International-ի վկայականներով, մինչ դուք զարգացնեք ձեր յոգայի ըմբռնման և դասավանդման հմտությունները:
● Ոգեշնչվեք. Յոգայի և Այուրվեդայի մեր բացառիկ վավերագրական սերիալները կընդլայնեն ձեր գիտելիքները և կվառեն ինքնավերափոխման կայծը:
● Դիտեք մեծ էկրանին, ցանկացած ժամանակ. հեռարձակեք մեր բովանդակությունը AppleTV-ով և GoogleTV-ով՝ յուրաքանչյուր մանրուք տեսնելու համար:
● Բացահայտեք յոգայի բազմաթիվ կողմերը. մեր համապարփակ զտիչները թույլ են տալիս գտնել պրակտիկաներ՝ հիմնված տարբեր պիտակների վրա՝ անատոմիայից մինչև օրվա ժամերը:

Յոգա Ինթերնեյշնլը 1991 թվականից ի վեր յոգայի իմաստության տարածման առաջատարն է, երբ առաջին անգամ մրցանակակիր տպագիր ամսագիր էր: Ավելի քան 30 տարի անց, YI-ն հավատարիմ է մնացել յոգայի հավերժական իմաստությունը կիսելուն՝ հարգելով ամբողջ աշխարհում կիրառվող յոգայի ոճերի, ձայների և տեխնիկայի հարուստ գոբելենը: Մեր թվային յոգայի առաջարկները ներառում են ասանա պոզեր և հաջորդականություններ, բայց նաև դուրս են գալիս մուդրաների, մանտրաների, տանտրայի, Այուրվեդայի, Յամասերի և Նիյամաների, կունդալինիի, չակրաների և այլնի վերաբերյալ ուսմունքների շրջանակում: Մենք ձգտում ենք փոխանցել այս կյանքը փոխող, հնագույն իմաստությունը հարաբերական և մատչելի ձևերով՝ միախառնելով հոգևորը պրագմատիկին և առեղծվածայինը՝ գիտականին: Որտեղ էլ որ լինեք ձեր յոգայի ճանապարհորդության ընթացքում, մենք ձեզ համար տեղ ունենք:

Եկեք տեսնենք, թե ինչու ենք մենք յոգայի միակ անդամությունը, որը ձեզ երբևէ պետք կգա, ԳԼՈՒՅՍ խնայեք 30%, երբ բաժանորդագրվեք Յոգայի միջազգային ամենամյա ամսագրին և ստացեք անվճար թվային պրակտիկայի ամսագիր, որը 12 ամիս է 9-ի գնով:

Գիտական ​​հետազոտությունները պարզել են, որ յոգայով զբաղվելու օգուտները հսկայական են.
● Արթնացեք եռանդով
● Հանգստություն գտեք
● Կառուցեք ուժ
● Սրել ուշադրությունը
● Հանգիստ քնիր
● Բարձրացնել ճկունությունը
● Բարելավել շարժունակությունը
● Աջակցեք երկարակեցությանը

Մեր օգտագործման պայմանների և գաղտնիության քաղաքականության մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք մեր կայք՝ https://yogainternational.com/terms-of-service