Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates-ը և Lazy Workouts-ը կատարյալ են սկսնակների համար և կարելի է հեշտությամբ անել անկողնում առանց որևէ սարքավորման: Մարզվեք այս հատուկ տնային մարզման միջոցով: Ծույլ մարզվելը նման է սերիալ դիտելուն, բայց դա անելիս դուք սուպեր մարզավիճակ եք ստանում: Ստացեք կատարյալ մարմին տանը պառկած վիճակում։

LazyGirl-ն առաջին Lazy Workout հավելվածն է, որտեղ դուք կարող եք փոխանակել վարժությունները: Պարզապես սահեցրեք ձախ, և կտեսնեք այլ վարժություններ՝ հարմարեցված ձեր տնային մարզմանը և կարգավորումներին: Դուք կարող եք կարգավորել վարժությունների և հանգստի ժամերը, հետևել կալորիաների այրմանը, գործունեությանը և ձեռքբերումներին: Ավելի քան 400 վարժություններից դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական Wall Pilates-ը և Lazy Workout-ը անկողնում: Այսօր սկսեք մեր մարտահրավերներն ու ծրագրերը ավելի լավ ինձ համար:

Մենք առաջարկում ենք մարզումների մարտահրավերներ, ծրագրեր և պլաններ տարբեր նպատակների համար՝ անկախ նրանից՝ ցանկանում եք մարզել ձեր հետույքը, որովայնը, ոտքերը, մեջքը, ձեռքերը, ուսերը, թե կրծքավանդակի մկանները: Կան 7-28 օր կանանց ֆիթնես մարտահրավերներ՝ պատի պիլատեսով, անկողնու մարզումներով, բարձերով Պիլատեսի մարզումներով, կանանց մարզումներով և շատ ավելին:

Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք մարզել ձեր խնդրահարույց կամ համառ տարածքները (հետույքի մարզում, որովայնի մարզում, ոտքերի մարզում), նիհարել կամ մկաններ կառուցել, Wall Pilates-ը ձեզ տրամադրում է անհատականացված կանացի ֆիթնես և անհատական ​​պլաններ, որոնք կարող եք հարմարեցնել ցանկացած ժամանակ՝ ձեր անձնական հաջողության համար և մարզումների և ֆիթնեսի ռեժիմ, որը ձեզ մշտապես բարակ և մարզավիճակ է պահում: Փորձեք տեսանելի իրական արդյունքներ կարճ ժամանակում. պարզապես մարզվեք: Սա նոր կանացի ֆիթնեսն է՝ 400+ վարժություն կանանց համար:

Ի դեպ, անկողնում մարզվելը ինձ և ձեզ համար ունի զգալի առավելություն՝ մենք կմարզենք նաև կայունացնող փոքր մկանները։ Դա նշանակում է, որ մենք ավելի մեծ մարզման էֆեկտ ենք ստանում ավելի քիչ ջանք գործադրելով, այնպես որ մենք դառնում ենք ծույլ մարզավիճակ: Հիանալի չէ՞: Սկսիր հիմա. քո լավ եսը քեզ է սպասում: Սկսեք ձեր 28-օրյա Wall Pilates մարտահրավերը:

Դուք մուտք կունենաք մի շարք հատկանիշների.

- Տնային մարզում առանց սարքավորումների
- 400+ վարժություններ, որոնք կարող եք փոխանակել ցանկացած պահի
- Փոխեք վարժությունների և ընդմիջման ժամերը
- Ստեղծեք ձեր սեփական պատի պիլատեսը և անկողնային մարզումները ձեր սիրած վարժություններով
- Մարզումներ կանանց համար տարբեր նպատակների համար.
- Ֆոկուսային մարզումների հսկայական բազմազանություն՝ քաշի կորուստ, ուժի կառուցում, տոնայնացում, զարգացնել ձեր ֆիթնես մակարդակը, կառուցել մկաններ, առավոտյան ձգում
- Դարձիր ավելի լավը քաշի կորստի մարտահրավերներով
- AI-ի կողմից ստեղծված, համապարփակ ծրագրեր
- Հետևեք կալորիաներին, ակտիվությանը և առաջընթացին
- Մարզումներ կանանց համար
- Մարզումներ սկսնակների համար
- 7-ից 28 պատի Pilates մարտահրավեր

Lazy Workout-ի առավելությունները.

- Կատարեք ամբողջ մարմնի մարզումներ՝ առանց մահճակալից դուրս գալու, տանը
- Մահճակալով մարզումներ և պատի պիլատեսի մարզումներ. հեշտ է անել, բայց շատ արդյունավետ
- Անհատականացված մարզումներ - ցանկացած պահի փոխեք վարժությունները ձեր մարզումների մեջ
- Ստացեք անսահմանափակ մուտք դեպի ձեր անձնական պլանները. 7-ից 28 օր Wall Pilates Challenge
- Կենտրոնացեք մարզումները՝ հարմարեցված ձեր կարիքներին, ձեր ֆիթնես մակարդակին և ձեր նպատակին. հարթ որովայնի (որովայնի մարզում), մարզված հետույք (հետույքի մարզում), տոնավորված ձեռքեր, բարակ ոտքեր (ոտքերի մարզում), լիովին մարզված մարմին, առավոտյան ձգում:
- Պրոֆեսիոնալ ֆիթնեսի խորհուրդներ
-Ապրեք ավելի առողջ
- Նվազեցնում է BMI-ն
- Կայուն հաջողություն
- Մշտապես բարակ մնացեք
- Սովորեք հեշտ ֆիթնես նախշեր առօրյա կյանքում

Մենք ձեզ կտրամադրենք Wall Pilates-ի երկու անվճար մարզումներ, որպեսզի կարողանաք անվճար փորձել Wall Pilates-ը:

Դուք ստանում եք լիարժեք մուտք դեպի բոլոր գործառույթները՝ բաժանորդագրվելով LazyGirl հավելվածում: Մենք առաջարկում ենք տարբեր բաժանորդագրություններ, որպեսզի կարողանաք գտնել ճիշտը: Դուք կարող եք ցանկացած պահի չեղարկել ձեր բաժանորդագրությունը ձեր iTunes հաշվից:

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Օգտագործման պայմաններ և Գաղտնիության քաղաքականություն.
https://5w-apps.com/lazy-agb/en