Exhale: Guided Breathwork

Exhale-ը շնչառության և մեդիտացիայի հավելված է, որը հնարավորություն է տալիս օգտվելու անհավանական առավելություններից՝ բարելավելու ձեր առողջությունը, բարեկեցությունը, ֆիթնեսը և քունը: Breathwork-ը ձեր հոգեվիճակը փոխելու ամենաարագ և անվտանգ միջոցներից մեկն է: Իմացեք, թե ինչպես շնչել օպտիմալ և արդյունավետ, բարելավել թոքերի ուժը, ավելի լավ կարգավորել սթրեսն ու անհանգստությունը, գնալ ավելի խորը քնի, կատարել ձեր գագաթնակետին և բարձրացնել ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությունը հաջորդ մակարդակի վրա: