Strong Workout Tracker Gym Log
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,5star
41,3 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Strong 6.0-ը (Health Connect-ի աջակցությամբ) ներկայումս գտնվում է հանրային բետա տարբերակում և շուտով կթողարկվի: Միացեք բետա-ին անմիջապես Google Play խանութի այս էջից:
---
«Ես կառաջարկեի ներբեռնել «Strong» հավելվածը նախքան մարզասրահ վերադառնալը: Դա այնքան լավ է», - CNBC
«Strong-ի նման հավելվածների դեպքում մարզվելն ավելի շատ խաղ է թվում» - The Verge
Ամենապարզ, ամենամաքուր և ամենադյուրին օգտագործվող մարզումների և վարժությունների հետքերը ցանկացած ֆիթնես ռեժիմի համար:
Միացե՛ք ավելի քան 3,000,000 մարդկանց, ովքեր ներբեռնել են Strong՝ մարզասրահում ուղու վրա մնալու համար:
Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե փորձառու բարձրացնող, Strong-ն ապահովում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝ ձեր մարզումները հնարավորինս արագ և արագ ձայնագրելու համար: Այլևս ոչ մի գրիչ և թուղթ մարզասրահում:
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ձեռք բերել ուժ, մկանային զանգված կամ պարզապես առողջ մնալ, Strong-ը նախատեսված է օգնելու ձեզ ավելի լավ արդյունքներ ստանալ ձեր մարզումներից:
Strong-ը օպտիմիզացված է ծանրաձողով առաջադեմ առօրյայի համար, ինչպիսիք են Starting Strength կամ StrongLifts 5x5, բայց այն հեշտությամբ հարմարվում է ձեր ընտրած ցանկացած այլ առօրյայի:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
• Google Play-ի ցանկացած ֆիթնես հավելվածի ամենապարզ ինտերֆեյսը
• Սրտի և ուժային վարժությունների համապարփակ շարք
• Ավելացրեք ձեր սեփական վարժությունները, ռեժիմները և հեշտությամբ ընտրեք դրանց միջև
• Մանրամասն վարժությունների հրահանգներ անիմացիոն տեսանյութերի աճող գրադարանով
• Ընդլայնված վիճակագրությունը ցույց է տալիս ձեր անձնական գրառումներն ու առաջընթացը և նույնիսկ հաշվարկում է ձեր մեկ կրկնության առավելագույնը և բարձրացված ընդհանուր քաշը:
• Ներկառուցված ավտոմատ հետհաշվարկի ժամանակաչափ՝ օգնելու գրանցել հանգստի ընդմիջումները
• Աջակցություն վարժությունների մի քանի տեսակների, այդ թվում՝ օժանդակ մարմնի քաշի և տևողության վարժությունների համար
• Պիտակները սահմանվում են որպես տաքացում, ձախողում կամ թողարկում
• Supersets/Խմբային վարժություններ
• Հետևեք ձեր առաջընթացին Volume-ի և 1RM Progression-ի գրաֆիկներով
• Ավտոմատ պահուստավորեք ձեր տվյալները Cloud Sync-ի միջոցով:
• Ներկառուցված մարմնի չափումների հետագծում՝ ձեր քաշը և այլ կենսական տարրերը գրանցելու համար՝ Google Fit-ի աջակցությամբ
• Warm Up Calculator-ը ցույց է տալիս, թե որ կշիռներով տաքանալ
• Ափսե հաշվիչ, երբ կշիռները բարձրանում են
• Կայսերական (lbs) և Metric (kg) կշիռների աջակցություն կամ երկուսի համակցություն
• Ձեր մարզումներին նշումներ ավելացրեք
• Համօգտագործվող թերթիկը հեշտացնում է ընկերների հետ առօրյան և մարզումները կիսելը, քան երբևէ:
• Արտահանեք ձեր բոլոր տվյալները CSV ձևաչափով Էլփոստ
Ծառայության խիստ պայմաններ - https://strong.app/terms
Գաղտնիության ուժեղ քաղաքականություն - https://strong.app/privacy
---
«Ես կառաջարկեի ներբեռնել «Strong» հավելվածը նախքան մարզասրահ վերադառնալը: Դա այնքան լավ է», - CNBC
«Strong-ի նման հավելվածների դեպքում մարզվելն ավելի շատ խաղ է թվում» - The Verge
Ամենապարզ, ամենամաքուր և ամենադյուրին օգտագործվող մարզումների և վարժությունների հետքերը ցանկացած ֆիթնես ռեժիմի համար:
Միացե՛ք ավելի քան 3,000,000 մարդկանց, ովքեր ներբեռնել են Strong՝ մարզասրահում ուղու վրա մնալու համար:
Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե փորձառու բարձրացնող, Strong-ն ապահովում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝ ձեր մարզումները հնարավորինս արագ և արագ ձայնագրելու համար: Այլևս ոչ մի գրիչ և թուղթ մարզասրահում:
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ձեռք բերել ուժ, մկանային զանգված կամ պարզապես առողջ մնալ, Strong-ը նախատեսված է օգնելու ձեզ ավելի լավ արդյունքներ ստանալ ձեր մարզումներից:
Strong-ը օպտիմիզացված է ծանրաձողով առաջադեմ առօրյայի համար, ինչպիսիք են Starting Strength կամ StrongLifts 5x5, բայց այն հեշտությամբ հարմարվում է ձեր ընտրած ցանկացած այլ առօրյայի:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
• Google Play-ի ցանկացած ֆիթնես հավելվածի ամենապարզ ինտերֆեյսը
• Սրտի և ուժային վարժությունների համապարփակ շարք
• Ավելացրեք ձեր սեփական վարժությունները, ռեժիմները և հեշտությամբ ընտրեք դրանց միջև
• Մանրամասն վարժությունների հրահանգներ անիմացիոն տեսանյութերի աճող գրադարանով
• Ընդլայնված վիճակագրությունը ցույց է տալիս ձեր անձնական գրառումներն ու առաջընթացը և նույնիսկ հաշվարկում է ձեր մեկ կրկնության առավելագույնը և բարձրացված ընդհանուր քաշը:
• Ներկառուցված ավտոմատ հետհաշվարկի ժամանակաչափ՝ օգնելու գրանցել հանգստի ընդմիջումները
• Աջակցություն վարժությունների մի քանի տեսակների, այդ թվում՝ օժանդակ մարմնի քաշի և տևողության վարժությունների համար
• Պիտակները սահմանվում են որպես տաքացում, ձախողում կամ թողարկում
• Supersets/Խմբային վարժություններ
• Հետևեք ձեր առաջընթացին Volume-ի և 1RM Progression-ի գրաֆիկներով
• Ավտոմատ պահուստավորեք ձեր տվյալները Cloud Sync-ի միջոցով:
• Ներկառուցված մարմնի չափումների հետագծում՝ ձեր քաշը և այլ կենսական տարրերը գրանցելու համար՝ Google Fit-ի աջակցությամբ
• Warm Up Calculator-ը ցույց է տալիս, թե որ կշիռներով տաքանալ
• Ափսե հաշվիչ, երբ կշիռները բարձրանում են
• Կայսերական (lbs) և Metric (kg) կշիռների աջակցություն կամ երկուսի համակցություն
• Ձեր մարզումներին նշումներ ավելացրեք
• Համօգտագործվող թերթիկը հեշտացնում է ընկերների հետ առօրյան և մարզումները կիսելը, քան երբևէ:
• Արտահանեք ձեր բոլոր տվյալները CSV ձևաչափով Էլփոստ
Ծառայության խիստ պայմաններ - https://strong.app/terms
Գաղտնիության ուժեղ քաղաքականություն - https://strong.app/privacy
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Վեբ էջերի դիտում և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 6
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,5
40,9 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
This release includes compatibility updates for newer versions of Android SDK and preparation for our upcoming 6.0 release:
- Note: This version does not include new features
- Note: This version does not include new features
