Mindspa
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,0star
3,59 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Դուք պայքարում եք տրամադրության փոփոխության, անհանգստության, սթրեսի կամ խանդի դեմ: Mindspa-ն այստեղ է ձեզ համար, որն առաջարկում է սրբավայր անձնական աճի և զգացմունքային ճկունության համար հենց ձեր գրպանում:
Mindspa-ն ինքնաթերապիայի թիվ 1 հավելվածն է: Կառավարեք բացասական հույզերը, հավասարակշռեք տրամադրությունը, ավելի լավ ապրեք և կենտրոնացեք ձեր առաջնահերթությունների վրա՝ շնորհիվ մեր թերապևտիկ օրագրի, ինքնասպասարկման դասընթացների, ուղղորդված մեդիտացիայի, հաղթահարման վարժությունների, հոգեբանական հոդվածների, միտք-մարմին պրակտիկաների, AI չաթբոտի և հոգեկան առողջության հազարավոր այլ ռեսուրսների։ . Դուք կբացահայտեք ավելի երջանիկ ձեզ Mindspa-ի միջոցով:
Mindspa-ն բոլորի համար է, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց կյանքը և լուծել ամենօրյա հոգեբանական դժվարությունները:
Ցանկանու՞մ եք բարձրացնել ձեր հուզական ինտելեկտը և զգալ հանգիստ, հանգիստ, ինքնավստահ և ընդհանուր առմամբ ավելի երջանիկ: Բարի գալուստ Mindspa՝ ձեր հոգեկան բարեկեցության համար ինքնասպասարկման հավելված:
Ինչ է առաջարկում Mindspa-ն.
● ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՕՐԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
Օգտագործեք ներկառուցված թերապևտիկ ամսագիրը՝ հետևելու ձեր տրամադրությանը, հույզերին կամ անձնական կյանքի ցանկացած իրավիճակին: Օրագիրը ինքնահետագծող գործիք է՝ բարելավելու ձեր հոգեկան առողջությունը, որն օգնում է ձեզ մտածել, բացահայտել այն ոլորտները, որտեղ դուք պետք է բարելավվեք և աճեք ամեն օր:
● ԻՆՔՆԱԲՈՒԺԱԿԱՆ ԴԱՍԸՆԹԱՑՆԵՐ
Օգտատերերի ավելի քան 95%-ը հայտնել է, որ բարելավումներ են եղել մեր թերապևտիկ դասընթացներն անցնելուց հետո: Այս խորը ծրագրերը ստեղծվել են բարձր փորձառու հոգեբանների կողմից և կիրառում են CBT, Gestalt և այլ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել ձեր կյանքի դժվար ասպեկտները՝ ընտանեկան խնդիրներից մինչև հարաբերություններ, հաղորդակցությունից մինչև անառողջ սովորություններ և այլն:
● ՀՈԳԵՍՈՒՏՐԱ
Psychosutra-ն հաղթահարման վարժությունների ամենամեծ հավաքածուն է: Այն ընդգրկում է այնպիսի զգացմունքներ և զգացմունքներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը, ամաչկոտությունը, նախանձը, միայնությունը, ապատիան, զայրույթը, մելամաղձությունը և շատ ավելին: Այս կոկիկ դասակարգված մտավոր մարզումները պարունակում են արագ առաջադրանքներ, որոնք դուք պետք է կատարեք բարդ զգացմունքները նավարկելու և հաղթահարելու նոր հմտություններ ձեռք բերելու համար:
● ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԻ ԹԻՎ
Հետաքրքրվա՞ծ եք հոգեբանությամբ և ձեր ընդհանուր հուզական ինտելեկտի աճով: Mindspa-ն պարունակում է ավելի քան 500 հոգեբանական հոդվածներ, որոնք կօգնեն ձեզ ծանոթանալ ձեր զգացմունքներին և հույզերին: Դրանք ներառում են գործնական խորհուրդներ և հիանալի ռեսուրս են ամեն օր ձեր մտավոր բարեկեցության վրա աշխատելու համար:
● AI CHATBOT
Դուք խուճապի նոպա ունեք: Ձեր անհանգստության մակարդակը չափազանց բարձր է: Դուք վիճե՞լ եք ձեր գործընկերոջ հետ: Կամ պարզապես պետք է օդափոխել: Անմիջական աջակցությունը ընդամենը մեկ հպում է: Բացեք շտապ զրույցը և եկեք խոսենք դրա մասին: Դուք ավելի լավ կզգաք թերապևտիկ զրույցից և որոշ ուղղորդված վարժություններից հետո:
Ինչու ընտրել Mindspa:
Mindspa-ն անվճար է ներբեռնելու և օգտագործելու համար: Երբեք գովազդ չկա, և որոշ ծրագրեր և հնարավորություններ ընդմիշտ անվճար են: Որոշ կամընտիր բովանդակություն հասանելի է միայն վճարումից հետո:
Մեր առաքելությունն է աշխարհը դարձնել ավելի երջանիկ և առողջ վայր: Մեր հավելվածի, սոցիալական մեդիայի ալիքների, կայքի և բլոգի միջոցով մենք վերասահմանում ենք, թե ինչպիսի տեսք ունի հոգեկան առողջության խնամքը ժամանակակից ժամանակներում: Եվրոպական 25 երկրների հոգեկան առողջության լավագույն 5 հավելվածների շարքում, որոնց օգտատերերի թիվը գերազանցում է 1 միլիոնը, մենք ամեն օր դրական ազդեցություն ենք ունենում ավելի ու ավելի շատ մարդկանց վրա:
- ԱՆՁՆԱՎՈՐՎԱԾ
- ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏ
- ՄԱՏՉԵԼԻ
- ԻՆՔՆԱԽՄԲ
Լավագույն հոգեբանների և հոգեկան առողջության փորձագետների կողմից առաջարկված Mindspa-ն ցուցադրվել է մամուլում և տարբեր հետազոտական ուսումնասիրություններում.
«Mindspa-ն հնարավորություն է տալիս հեշտ ընթերցվող հոդվածներին և բարդ հույզերը հաղթահարելու արդյունավետ մեթոդներին: Բացի այդ, այն առաջարկում է հոգեբանների կողմից ստեղծված դասընթացներ ավելի բարդ իրավիճակների համար»:
~ Vanity Fair
«Mindspa-ն հիանալի գործիք է հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները բուժելու համար, և այն փաստը, որ հավելվածի ռեսուրսների 80%-ը բացարձակապես անվճար է, բավականին օգտակար է»:
~ TechNext
«Mindspa-ն պարունակում է արտակարգ իրավիճակների մասին հաշվետվությունների վրա հիմնված չաթբոտի հատկություն, որն օգնում է անհանգստության և դեպրեսիայի հետ կապված անհատներին: Mindspa-ն ստացել է ամենաբարձր վարկանիշը՝ համեմատած այլ հավելվածների հետ»։
(Անհանգստության և դեպրեսիայի համար շարժական չաթբոտի հավելվածների և դրանց ինքնասպասարկման առանձնահատկությունների ակնարկ)
~ ScienceDirect
2024 թվականին Mindspa-ն չորրորդ տարին անընդմեջ ստացավ ORCHA և DHAF որակի հավաստագրեր։
Mindspa-ն ինքնաթերապիայի թիվ 1 հավելվածն է: Կառավարեք բացասական հույզերը, հավասարակշռեք տրամադրությունը, ավելի լավ ապրեք և կենտրոնացեք ձեր առաջնահերթությունների վրա՝ շնորհիվ մեր թերապևտիկ օրագրի, ինքնասպասարկման դասընթացների, ուղղորդված մեդիտացիայի, հաղթահարման վարժությունների, հոգեբանական հոդվածների, միտք-մարմին պրակտիկաների, AI չաթբոտի և հոգեկան առողջության հազարավոր այլ ռեսուրսների։ . Դուք կբացահայտեք ավելի երջանիկ ձեզ Mindspa-ի միջոցով:
Mindspa-ն բոլորի համար է, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց կյանքը և լուծել ամենօրյա հոգեբանական դժվարությունները:
Ցանկանու՞մ եք բարձրացնել ձեր հուզական ինտելեկտը և զգալ հանգիստ, հանգիստ, ինքնավստահ և ընդհանուր առմամբ ավելի երջանիկ: Բարի գալուստ Mindspa՝ ձեր հոգեկան բարեկեցության համար ինքնասպասարկման հավելված:
Ինչ է առաջարկում Mindspa-ն.
● ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՕՐԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
Օգտագործեք ներկառուցված թերապևտիկ ամսագիրը՝ հետևելու ձեր տրամադրությանը, հույզերին կամ անձնական կյանքի ցանկացած իրավիճակին: Օրագիրը ինքնահետագծող գործիք է՝ բարելավելու ձեր հոգեկան առողջությունը, որն օգնում է ձեզ մտածել, բացահայտել այն ոլորտները, որտեղ դուք պետք է բարելավվեք և աճեք ամեն օր:
● ԻՆՔՆԱԲՈՒԺԱԿԱՆ ԴԱՍԸՆԹԱՑՆԵՐ
Օգտատերերի ավելի քան 95%-ը հայտնել է, որ բարելավումներ են եղել մեր թերապևտիկ դասընթացներն անցնելուց հետո: Այս խորը ծրագրերը ստեղծվել են բարձր փորձառու հոգեբանների կողմից և կիրառում են CBT, Gestalt և այլ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել ձեր կյանքի դժվար ասպեկտները՝ ընտանեկան խնդիրներից մինչև հարաբերություններ, հաղորդակցությունից մինչև անառողջ սովորություններ և այլն:
● ՀՈԳԵՍՈՒՏՐԱ
Psychosutra-ն հաղթահարման վարժությունների ամենամեծ հավաքածուն է: Այն ընդգրկում է այնպիսի զգացմունքներ և զգացմունքներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը, ամաչկոտությունը, նախանձը, միայնությունը, ապատիան, զայրույթը, մելամաղձությունը և շատ ավելին: Այս կոկիկ դասակարգված մտավոր մարզումները պարունակում են արագ առաջադրանքներ, որոնք դուք պետք է կատարեք բարդ զգացմունքները նավարկելու և հաղթահարելու նոր հմտություններ ձեռք բերելու համար:
● ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԻ ԹԻՎ
Հետաքրքրվա՞ծ եք հոգեբանությամբ և ձեր ընդհանուր հուզական ինտելեկտի աճով: Mindspa-ն պարունակում է ավելի քան 500 հոգեբանական հոդվածներ, որոնք կօգնեն ձեզ ծանոթանալ ձեր զգացմունքներին և հույզերին: Դրանք ներառում են գործնական խորհուրդներ և հիանալի ռեսուրս են ամեն օր ձեր մտավոր բարեկեցության վրա աշխատելու համար:
● AI CHATBOT
Դուք խուճապի նոպա ունեք: Ձեր անհանգստության մակարդակը չափազանց բարձր է: Դուք վիճե՞լ եք ձեր գործընկերոջ հետ: Կամ պարզապես պետք է օդափոխել: Անմիջական աջակցությունը ընդամենը մեկ հպում է: Բացեք շտապ զրույցը և եկեք խոսենք դրա մասին: Դուք ավելի լավ կզգաք թերապևտիկ զրույցից և որոշ ուղղորդված վարժություններից հետո:
Ինչու ընտրել Mindspa:
Mindspa-ն անվճար է ներբեռնելու և օգտագործելու համար: Երբեք գովազդ չկա, և որոշ ծրագրեր և հնարավորություններ ընդմիշտ անվճար են: Որոշ կամընտիր բովանդակություն հասանելի է միայն վճարումից հետո:
Մեր առաքելությունն է աշխարհը դարձնել ավելի երջանիկ և առողջ վայր: Մեր հավելվածի, սոցիալական մեդիայի ալիքների, կայքի և բլոգի միջոցով մենք վերասահմանում ենք, թե ինչպիսի տեսք ունի հոգեկան առողջության խնամքը ժամանակակից ժամանակներում: Եվրոպական 25 երկրների հոգեկան առողջության լավագույն 5 հավելվածների շարքում, որոնց օգտատերերի թիվը գերազանցում է 1 միլիոնը, մենք ամեն օր դրական ազդեցություն ենք ունենում ավելի ու ավելի շատ մարդկանց վրա:
- ԱՆՁՆԱՎՈՐՎԱԾ
- ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏ
- ՄԱՏՉԵԼԻ
- ԻՆՔՆԱԽՄԲ
Լավագույն հոգեբանների և հոգեկան առողջության փորձագետների կողմից առաջարկված Mindspa-ն ցուցադրվել է մամուլում և տարբեր հետազոտական ուսումնասիրություններում.
«Mindspa-ն հնարավորություն է տալիս հեշտ ընթերցվող հոդվածներին և բարդ հույզերը հաղթահարելու արդյունավետ մեթոդներին: Բացի այդ, այն առաջարկում է հոգեբանների կողմից ստեղծված դասընթացներ ավելի բարդ իրավիճակների համար»:
~ Vanity Fair
«Mindspa-ն հիանալի գործիք է հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները բուժելու համար, և այն փաստը, որ հավելվածի ռեսուրսների 80%-ը բացարձակապես անվճար է, բավականին օգտակար է»:
~ TechNext
«Mindspa-ն պարունակում է արտակարգ իրավիճակների մասին հաշվետվությունների վրա հիմնված չաթբոտի հատկություն, որն օգնում է անհանգստության և դեպրեսիայի հետ կապված անհատներին: Mindspa-ն ստացել է ամենաբարձր վարկանիշը՝ համեմատած այլ հավելվածների հետ»։
(Անհանգստության և դեպրեսիայի համար շարժական չաթբոտի հավելվածների և դրանց ինքնասպասարկման առանձնահատկությունների ակնարկ)
~ ScienceDirect
2024 թվականին Mindspa-ն չորրորդ տարին անընդմեջ ստացավ ORCHA և DHAF որակի հավաստագրեր։
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,0
3,54 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
We're excited to introduce a suite of new improvements designed with your mental wellness in mind. What’s new in version 2.0:
- Tailored self-therapy plans: Personalized to fit your emotional needs.
- Daily mood tracker: Improved diary including questions from our psychologists.
- New coping exercises: Practice and learn new supportive techniques.
- Sleek interface: Enjoy a smoother, user-friendly experience.
- Tailored self-therapy plans: Personalized to fit your emotional needs.
- Daily mood tracker: Improved diary including questions from our psychologists.
- New coping exercises: Practice and learn new supportive techniques.
- Sleek interface: Enjoy a smoother, user-friendly experience.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
