Mood Tracker: Self-Care Habits

Դուք երբևէ տառապե՞լ եք սթրեսից, վատ հույզերից, վատ քնից և այլն: Ցանկանու՞մ եք ստիպել ինքներդ ձեզ պատրաստ և դրական զգալ: Ձեզ ընկերոջ կարիք ունե՞ք, ով կուղեկցի ձեզ և լսի ձեզ: Mood Tracker-ում ինքնասպասարկումը քայլեր է ձեռնարկում ձեր ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջության կարիքները բավարարելու ձեր հնարավորությունների առավելագույն չափով:

Ի՞նչ է տրամադրության հետագծիչը:
Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker ընտանի կենդանիների ինքնասպասարկման անվճար հավելված է: Դուք կարող եք օգտագործել այն տրամադրության հետագծման, սովորությունների հետևման, ինքնասպասարկման և գործունեության հետևելու համար՝ ընտրելով ձեր ամենօրյա տրամադրությունը, գործունեությունը և տրամադրության օրագիր վերցնելը: Հոգ տանել ձեր ընտանի կենդանու մասին՝ հոգ տանելով ձեր մասին: Հեշտությամբ ձայնագրելիս դուք կարող եք ստանալ զգացմունքների հետագծման տվյալների խորը վերլուծություն, որը կօգնի ձեզ ավելին իմանալ ձեր հոգեկան առողջության մասին: Օրեցօր փոփոխություններ կտեսնեք ձեր մեջ։

Զգացմունքների հետագծման այս հավելվածն ընտրելու պատճառները
💟 Պրոֆեսիոնալ և անվճար ինքնասպասարկման հետագծող հավելված
«Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker»-ը հույզերի հետևման ծրագիր է, որն օգնում է մարդկանց բարելավել իրենց հոգեկան առողջությունը՝ հետևելով լավ սովորություններին, ազատվելով անհանգստությունից և դեպրեսիայից:
«Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker»-ը տրամադրում է նաև ինքնասպասարկման որոշ պրակտիկաներ՝ օգնելու օգտատերերին, ինչպիսիք են մեդիտացիան, քնի հետևելը, երախտագիտության օրագիրը և դեկոպրեսիոն խաղերը:

🐧 Ձեռք բերեք ձեր տրամադրությունը որոնող ընտանի կենդանուն
«Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker»-ի միջոցով դուք կունենաք պինգվին ընկեր:
Բարձրացրեք ձեր ընտանի կենդանու զգացմունքները՝ կերակրելով նրան և կատարելով սովորությունների հետևման առաջադրանքները: Դուք ինքներդ կդարձնեք ավելի երջանիկ և միևնույն ժամանակ ավելի առողջ:
Որպես ձեր ինքնասպասարկման հետագծող ընտանի կենդանի, անկախ նրանից՝ դուք վատ տրամադրություն ունեք, թե ուրախ, նա միշտ ձեզ հետ կլինի և կլսի ձեզ:

📊 Սովորեք ձեր փորձից
«Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker»-ը նպատակ ունի ավելի լավ կապ հաստատել, թե ինչպես է առօրյան ազդում նրանց զգացողության վրա:
Զգացմունքների հետագծումը հոգեկան առողջության հետագծման գործիք է, որն օգնում է ձեզ տեսնել տրամադրության հետագծման ամենօրյա օրինաչափությունները, թե ինչ է կատարվում, երբ դուք զգում եք դյուրագրգիռ, ընկճված կամ անհանգիստ:
«Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker»-ի միջոցով դուք կարող եք տեսնել տրամադրության հավասարակշռությունը տրամադրության և գործունեության միջև: Որ գործողությունները հանգեցնում են լավ կամ վատ տրամադրության: Բացի այդ, դուք կհասկանաք, թե ինչ ազդեցություն է թողնում սովորույթները հույզերի վրա:
Շարունակեք օգտագործել հույզերի հետագծման այս հավելվածը, այնուհետև դուք կստանաք տրամադրության հաշվեկշռի հաշվետվություններ և տրամադրության հաշվիչներ:

🔖 Good Habits tracker
Լսե՞լ եք կյանքի 50 լավագույն սովորությունների մասին: Այնուհետև գտեք դրանք այս հավելվածում:
Լավ սովորությունները միշտ երջանկություն են բերում։ Mood tracker-ը սովորությունների հետևման անվճար ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ նպատակներ դնել սովորություններ ստեղծելու և ձեր վատ սովորությունները լուծելու համար:
Այս հավելվածով դուք կարող եք հետևել սովորությունների ամբողջական կարգավիճակին, կարող եք սովորությունների հետևման հիշեցումներ ստանալ:

🌟 Հեշտ և գեղեցիկ Mood ամսագիր
«Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker»-ի պարզ ինտերֆեյսը թույլ է տալիս ավելի հեշտ գրանցել տրամադրության ամենօրյա հավասարակշռությունը և հետևել սովորություններին, այնուհետև ժամանակի ընթացքում ստանալ հույզերի հետևման գրաֆիկների միտումները:
Տրամադրության օրագիր, անհանգստության օրագիր և պարբերաթերթ պահելը հույզերին և հոգեկան առողջությանը հետևելու զվարճալի միջոց է:

📅 Օրացույցի դիտում
«Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker»-ը տրամադրում է հույզերի հետևման օրացույցի հեռանկար: Օգտատերերի համար հեշտացրեք ամենօրյա հույզերի փոփոխության և տրամադրության հավասարակշռության ընդհանուր տեսակետը:

☁️ Համաժամեցում և կրկնօրինակում. Երբեք մի կորցրեք
Համաժամեցրեք ձեր զգացմունքները հետևելու գրառումները և սովորությունների հետագծման պատմությունը ամպի հետ Google Drive-ի միջոցով՝ երբեք չկորցրած:
Տարբեր սարքերում սովորությունների և տրամադրությունների ստուգում և հետևում:

🗂 Սովորությունների որոնիչ և տրամադրության հավասարակշռության վիջեթ
Հեռախոսի աշխատասեղանին ավելացրեք տրամադրության հավասարակշռության վիջեթը: Այնուհետև դուք ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում մուտք կունենաք ձեր ամենօրյա տրամադրության հետագծող սարք:
Ավելացրեք սովորությունների հետագծման վիջեթը ձեր հեռախոսին, երբեք բաց մի թողեք հետևվող կարևոր սովորությունները:

Ամփոփելով, «Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker»-ը իսկապես լավ էմոցիաների որոնիչ է, սովորությունների հետագծող, ինքնասպասարկման հետագծող և հոգեկան առողջության հավելված, որը արժանի է ձեր տեղադրմանը և փորձին:

Կապվեք մեզ հետ. [email protected]