SmartWOD Timer - WOD timer

SmartWOD ժմչփը պարզ եւ հեշտ օգտագործվող ժմչփ ծրագիր է բոլոր ընդհանուր ֆունկցիոնալ ֆիթնեսի եւ Cross Training դասընթացների համար. AMRAP (որքան հնարավոր է շատ փուլեր), ժամանակի ընթացքում, EMOM (մեկ րոպե մեկ րոպե) եւ Tabata HIIT միջանկյալ դասընթացներ: Պարզապես ընտրել WOD տեսակը, սահմանել տեւողությունը եւ GO!

Սա այն է, ինչ դուք ստանում եք.

• մեծ եւ հստակ ցուցադրություն
• պարզ նավարկություն
• շարժիչային ձայնային աջակցություն
• ժամացույց AMRAP դասընթացների համար
• ժամանակացույց EMOM workouts- ի համար
Ժամացույցի ժամանակացույցը ժամանակացույցի համար
• ժապավենի համար Tabata workouts (HIIT)
• ինտեգրված կլոր խցիկ
• մարզվելը
• անցնում է ֆոնին
• իդեալական ֆունկցիոնալ ֆիթնեսի, խաչաձեւ դասընթացների, մետկոնների, HIIT- ի, վազքի, ինտերվալ ուսուցման, ծանրամարտի, սխեմաների եւ այլն:

Թեմերի տեսակներ բացատրվեցին.

AMRAP ժմչփ - WOD ժմչփ `ֆունկցիոնալ ֆիթնեսի եւ խաչաձեւ դասընթացների հնարավոր« որքան հնարավոր է »: AMRAP- ի ժամանակաչափը կարող եք սահմանել մի ժամանակ, որը հաշվում է: Փորձեք անել այնքան ժամանակ, որքան շատ ժամանակ կամ ռաունդներ սահմանված ժամանակահատվածում: AMRAP ժմչփը նաեւ անցնում է ֆոնին:

Ժամկետային ժմչփի համար `WOD ժմչփ ֆունկցիոնալ ֆիթնեսի եւ խաչաձեւ դասընթացների« Ժամանակի »տեսակի համար: Պարզապես արեք ձեր վարժությունը որքան հնարավոր է արագ, իսկ ժմչփը հաշվում է: Դուք կարող եք ցանկացած ժամանակ ավարտին հասցնել Ձեր Ժամանակի WOD- ին `սահեցնելով ավարտի կոճակը:

EMOM ժմչփ - WOD ժմչփ ֆունկցիոնալ ֆիթնեսի եւ խաչաձեւ դասընթացների «ամեն րոպե մեկ րոպե» տեսակի համար: Դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր EMOM ժմչփը, ընդամենը մի ընդմիջում ընդգրկելով: Ձայնային ձայնը թույլ կտա ձեզ ամեն անգամ գիտակցել մեկ ընդմիջում եւ հաջորդը սկսվում է: EMOM ժմչփը կարող է օգտագործվել որպես միջանկյալ դասընթաց (HIIT) ժամանակաչափ:

Tabata ժմչփ - WOD ժմչփ «Tabata» ոճի ինտերվալով վարժությունների համար (HIIT): Պարզապես սահմանեք աշխատանք եւ հանգստյան անգամներ, ինչպես նաեւ ընդհանուր փուլեր եւ սկսեք ձեր Tabata WOD- ը:

Ստացեք SmartWOD- ի հետ: