Լավ սովորությունները կառուցում են ավելի լավ առողջություն
My Life Check- ը Ամերիկյան սրտային ասոցիացիայի կողմից կառուցված առողջության գնահատման և կատարելագործման գործիք է, որը խրախուսում է ձեզ ձևավորել առողջ սովորություններ `սրտի իդեալական առողջություն շարժվելու համար` իջեցնելով քաղցկեղի, շաքարախտի և դեպրեսիայի առաջացման ռիսկը և բարելավելով ճանաչողական գործառույթը:
ԻՆՉՊԵՍ Է ԴԱ ԱՇԽԱՏՈՒՄ:
1. Վերցրեք գնահատական
Պատասխանեք մի քանի հարցերի և ստացեք ձեր սրտի առողջության գնահատական և առաջարկվող ուշադրության կենտրոններ `բարելավման համար:
2. Ստացեք առաջարկություններ
Մուտք գործեք ձեր սրտի ամերիկյան ասոցիացիայի առաջարկությունները `սրտի առողջ սովորությունները կառուցելու համար:
3. Հետևեք ձեր առաջընթացին
Շարունակեք հետևել ձեր առաջընթացին `արձանագրելով շերտեր և ավարտելով Ամերիկյան սրտային ասոցիացիայի առաջարկած առողջապահական գործողությունները:
Վերջին թարմացումը՝
07 հոկ, 2022 թ.