Sleep School-ը գիտության կողմից հաստատված և ապացուցված է, որը կօգնի ձեզ՝
- Ավելի արագ քնիր
- Ավելի երկար քնած մնա
- Արթնացեք ավելի թարմացած
ԱՆՍՈՆԻԱՅԻ ՎՍՏԱՀԵԼԻ ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐ
Sleep School-ը ստեղծվել և առաջնորդվել է քնի բժիշկների (PhD) համաշխարհային առաջատար թիմի կողմից, ովքեր ավելի քան 25 տարի են անցկացրել՝ օգնելով հարյուր հազարավոր հաճախորդների ամբողջ աշխարհում լավ քնել բնական ճանապարհով:
ՈՒ ՄԵՆՔ ՕԳՆՈՒՄ ԵՆՔ
Անկախ նրանից՝ դուք պայքարում եք քնի կարճատև խանգարման կամ քրոնիկ անքնության դեմ, Sleep School-ի անհատականացված դասընթացները ձեր ճանապարհային քարտեզն են դեպի հանգիստ գիշերներ: Մեր հարցումը մատնանշում է ձեր քնի խնդիրները՝ լինի դա անհանգստություն, սթրես կամ դեպրեսիա, և մշակում է ձեր կարիքների համար քնի բարելավման ծրագիր:
ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ ՔՆԻ ԴՊՐՈՑԸ
1. Մասնակցեք Sleep School հարցմանը, որպեսզի կիսվեք ձեր քնի խնդիրներով և նպատակներով
2. Ստացեք գիտության վրա հիմնված քնի պլան, որը պետք է հետևեք
3. Դոկտոր Գայ Մեդոուսը (PhD), առաջնորդում է ձեզ ամեն օր ձեր առաջարկած քնի պլանի միջոցով
ԻՆՉ Է ՔՆԻ ԴՊՐՈՑՈՒՄ
- Գիշերային գիշերներ - ամենօրյա քնի աջակցության աուդիոներ և խորհուրդներ
- 7-օրյա աուդիո շարք - մեկշաբաթյա քնի աջակցության աուդիոներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել անհանգստությունը, դեպրեսիան և սթրեսը
- 30-օրյա խորը աջակցության աուդիո և վիդեո դասընթացներ, ներառյալ «Անքնության հաղթահարման» մեր առաջատար դասընթացը
- Կենդանի վեբինարներ և մասնավոր վիդեո կլինիկաներ (լրացուցիչ վճար)
Ամբողջ բովանդակությունը տրամադրվում է անգլերենով:
ԲԱՐՁՐ ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐ
Միացե՛ք մեր հաճախորդների 81%-ին, ովքեր այժմ զգալիորեն ավելի գոհ են իրենց քունից՝ ավարտելով մեր «Անքնության հաղթահարման» դասընթացը:
ԻՆՉՔԱՆ ՏԱՐԲԵՐ Է ՔՆԵԼ ԴՊՐՈՑԸ
Անքնության համար մեր ընդունման և պարտավորությունների թերապիան առաջարկում է շատ արդյունավետ, բայց ավելի մեղմ մոտեցում, քան ավանդական CBT-I-ը:
Ոչ մի անարդյունավետ կետի ձայն կամ քնելուց առաջ պատմություններ. պարզապես ապացուցված, երկարաժամկետ լուծումներ:
ՓՈՐՁԵԼ ԱՆՎՃԱՐ
Ներբեռնեք Sleep School-ն այսօր և վայելեք 7-օրյա անվճար փորձաշրջան: Շարունակեք ձեր ճանապարհորդությունը տարեկան ընդամենը 99,99 ֆունտ / 99,99 դոլար / 99,99 եվրո արժողությամբ:
Սրանք Մեծ Բրիտանիայի գներն են: Այլ երկրներում գները տարբերվում են՝ կախված բնակության երկրից:
ՊԱՅՄԱՆՆԵՐԸ
Կարդացեք մեր Պայմանները և Գաղտնիության քաղաքականությունը այստեղ՝ https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy
Կարևոր է. նախքան որևէ բժշկական որոշում կայացնելը, այս հավելվածն օգտագործելուց բացի, միշտ դիմեք բժշկի խորհրդին:
Հարցե՞ր: Կապվեք մեզ հետ
[email protected] հասցեով