RH-ը բոլորը մեկում հավելված է, որը նախատեսված է օգնելու ձեզ հասնել ձեր առողջության նպատակներին՝ անկախ ձեր մարզավիճակից կամ մեկնարկային կետից:
Եթե ցանկանում եք վերափոխել և տոնուսավորել ձեր մարմինը՝ անկախ տարիքից…
Եթե դուք պայքարում եք այդ համառ կիլոգրամները կորցնելու համար…
Եթե դուք փորձել եք բոլոր դիետաները և մարզումների միտումները, և ոչ մեկը չի աշխատել…
Եթե հոգնել եք միավորներ և կալորիաներ հաշվելուց, մարզասրահի թանկ անդամակցությունից կամ սարքավորումներից…
Եթե թվում է, թե չեք կարողանում վարժությունը տեղավորել ձեր զբաղված ապրելակերպի մեջ…
…այնուհետև այս ճկուն և դյուրին հետևելու ծրագիրը՝ տանը բոլոր մակարդակների համար նախատեսված վարժություններով և համեղ անհատական կերակուրներով, կօգնի ձեզ լավ վիճակում մնալ և կորցնել ձեր քաշը:
Նայեք ձեր լավագույնը, զգացեք ձեր լավագույնը, ապրեք ձեր լավագույնը:
Մեր անդամներից շատերը հայտնում են միջինը 15-25 ֆունտ քաշի կորստի մասին և տեսնում են, որ իրենց մարմինը փոխվում է 12 շաբաթվա ընթացքում:
Մեր մարզիչները և անհավատալիորեն աջակցող անդամների խումբն օգնում են ձեզ հաշվետու և մոտիվացված մնալ ճանապարհին:
Ահա մեր որոշ առանձնահատկություններ.
*Ցածր ազդեցության մարզումներ. 40-ից բարձր կանանց համար օպտիմալ պլաններ՝ ամրացնելու և տոնուսացնելու ձեր մարմինը և միջուկը օրական ընդամենը 10-15 րոպեում: Սարքավորումների կարիք չկա:
*200+ մարզումների տեսանյութեր. մուտք գործեք ավելի քան 200 Պիլատեսի, Յոգայի և Ֆիթնեսի տեսանյութեր սկսնակների համար մինչև առաջադեմ մակարդակներ:
*Սննդի անհատական պլաններ. հիմնված ձեր սննդակարգի նախասիրությունների վրա՝ բարձր սպիտակուցներով, մանրաթելերով և առողջ ճարպերով, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր քաշի կորստի և ֆիթնեսի նպատակներին:
* Բաղադրատոմսերի գրադարան. ավելի քան 1000 համեղ բաղադրատոմսեր, որոնք առողջ սնունդը դարձնում են հաճելի և կայուն:
* Համապարփակ հետագծում. Գրանցեք ձեր սննդի պլանները, քաշը, ջրի ընդունումը, տրամադրությունը և վարժությունները՝ հաշվետվողականության բարձրացման համար:
*Ամենօրյա խորհուրդներ. Ստացեք չափի տեղեկատվություն՝ ձեր առողջական որոշումներն ուժեղացնելու և հաջողության հասնելու ձեր ճանապարհին տեղեկացված լինելու համար:
*Հավելված առաջարկություններ. Ստացեք անհատականացված խորհրդատվություն իրական փորձագետներից ձեր առողջական ճանապարհորդությունը բարելավելու համար:
*Աջակցող համայնք. Միացե՛ք մեր միայն անդամների համար նախատեսված Facebook խմբին, որն ունի ավելի քան 40,000 աջակցող անդամներ:
*Փորձագետների ուղեցույց. Շաբաթական ՀՏՀ զանգեր բարձրակարգ սննդի մասնագետների հետ և ամսական ուղիղ զանգեր առողջության և ֆիթնեսի մարզիչների հետ:
* 12-շաբաթյա մարզչական դասընթաց. համապարփակ վիդեո մարզչական ուսուցում, որը ներառում է սննդի, վարժությունների և մտածելակերպի վերաբերյալ խորհուրդներ:
*24/7 աջակցություն. մեր նվիրված աջակցության թիմը հասանելի է շուրջօրյա: Անկախ նրանից՝ հարցեր ունեք ձեր մարզումների պլանի վերաբերյալ, օգնության կարիք ունեք ձեր կերակուրին հետևելու հարցում կամ տեխնիկական աջակցություն եք պահանջում, կարող եք ցանկացած ժամանակ զրուցել մեր թիմի հետ:
Մեր ծրագիրը և մարզիչները ներկայացված են Forbes Health-ում, The Guardian-ում, Sky Sports-ում, MarketWatch-ում, Digital Journal-ում, The Daily Mirror-ում և Televisa Networks-ում:
Գրանցվե՛ք այսօր և միացե՛ք RH-ի ավելի քան 400,000 անդամներին իրենց ճանապարհորդության մեջ դեպի իրենց լավագույն տարբերակը:
Այս հավելվածը հասանելի է միայն վճարող հաշիվների սեփականատերերին և չի առաջարկում անվճար փորձարկում:
Վերջին թարմացումը՝
19 նոյ, 2024 թ.