Serenity: Guided Meditation
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,8star
52,2 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Հանգստություն. Ղեկավարվող մեդիտացիաներ և մտապահումներ թույլ են տալիս սովորել մեդիտացիայի և գիտակցության տարբեր տեխնիկաներ՝ ձեր կյանքում խաղաղության, հանգստության և երջանկության զգացում բերելու համար:
Իմացեք հիմունքները անվճար, հեշտ հետևելու համար 7-օրյա աուդիո դասընթացի միջոցով: Ձեռք բերեք այն հմտությունները, որոնք պահանջվում են մտավոր մեդիտացիան ձեր մնացած կյանքի մաս դարձնելու համար:
Հիմնադրամներ. Ընդլայնեք ձեր հմտությունները և սովորեք գիտակցության, ինքնագիտակցության, արժեքների և նպատակների մասին
Քնի ուղեցույցներ. ուղղորդվող միջնորդությունների ընտրանի, որը նախատեսված է ձեզ քնել հանգստանալու տեխնիկայի, խաղաղ երաժշտության և հանդարտ հնչյունների միջոցով:
Սթրեսի թեթևացում. հանգստացնել անհանգստությունը թուլացման և գիտակցության տեխնիկայի միջոցով՝ միտքն ու մարմինը հանգստացնելու համար
Արագ մեդիտացիաներ. կարճ սեանսներ՝ ձեր հմտությունները կիրառելու կամ ձեր օրվա սթրեսներից հանգստության և հանգստության զգացում ապահովելու համար
Ամենօրյա մեդիտացիաներ - Ամեն օր տարբեր մեդիտացիաներ, որոնք կօգնեն պահպանել կանոնավոր պրակտիկա
Բացի այդ, հավելվածին անընդհատ ավելացվում է ավելին
Այլ առանձնահատկություններ.
Ոչ մի գրանցում/մուտք չի պահանջվում. անմիջապես սկսեք մեդիտացիա անել
Իդեալական է սկսնակների համար, ովքեր ունեն ավելի քան 2 ժամ անվճար աուդիո:
Բաժանորդագրություններ չեն պահանջվում. հավելյալ բովանդակությունը հասանելի է կա՛մ մեկանգամյա մշտական գնումների միջոցով, կա՛մ ամեն ինչ բացելու բաժանորդագրության միջոցով
Հեշտ է հետևել. հանգստությունը իդեալական է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ ավելի փորձառու մտածող մեդիտատորների համար
Լուռ միտք - սովորեք մտքերի միտքը հանգստացնելու տեխնիկա
Մեդիտացիայի և գիտակցության հմտություններ - Սովորեք առանձնացնել մտքերը զգացմունքներից՝ ձեր հուզական բարեկեցությունը բարելավելու համար
Երախտագիտություն - Փոխեք ձեր տեսակետը կյանքի նկատմամբ՝ հասկանալով երախտագիտությունը և ձեռք բերեք ձեր շրջապատող աշխարհի նոր գնահատականը
Գումարած
Ստեղծեք ամենօրյա հիշեցումներ՝ ուղու վրա մնալու համար
Մնացեք մոտիվացված՝ լրացնելով մարտահրավերները և բացելով ավելի շատ անվճար նիստեր, երբ առաջադիմեք
Դիտեք ձեր առաջընթացը վիճակագրության և գրաֆիկների միջոցով: Տեսեք, թե արդյոք ուշադիր մեդիտացիան կարող է բարելավել ձեր կյանքը. տեղադրեք հիմա:
Իմացեք հիմունքները անվճար, հեշտ հետևելու համար 7-օրյա աուդիո դասընթացի միջոցով: Ձեռք բերեք այն հմտությունները, որոնք պահանջվում են մտավոր մեդիտացիան ձեր մնացած կյանքի մաս դարձնելու համար:
Հիմնադրամներ. Ընդլայնեք ձեր հմտությունները և սովորեք գիտակցության, ինքնագիտակցության, արժեքների և նպատակների մասին
Քնի ուղեցույցներ. ուղղորդվող միջնորդությունների ընտրանի, որը նախատեսված է ձեզ քնել հանգստանալու տեխնիկայի, խաղաղ երաժշտության և հանդարտ հնչյունների միջոցով:
Սթրեսի թեթևացում. հանգստացնել անհանգստությունը թուլացման և գիտակցության տեխնիկայի միջոցով՝ միտքն ու մարմինը հանգստացնելու համար
Արագ մեդիտացիաներ. կարճ սեանսներ՝ ձեր հմտությունները կիրառելու կամ ձեր օրվա սթրեսներից հանգստության և հանգստության զգացում ապահովելու համար
Ամենօրյա մեդիտացիաներ - Ամեն օր տարբեր մեդիտացիաներ, որոնք կօգնեն պահպանել կանոնավոր պրակտիկա
Բացի այդ, հավելվածին անընդհատ ավելացվում է ավելին
Այլ առանձնահատկություններ.
Ոչ մի գրանցում/մուտք չի պահանջվում. անմիջապես սկսեք մեդիտացիա անել
Իդեալական է սկսնակների համար, ովքեր ունեն ավելի քան 2 ժամ անվճար աուդիո:
Բաժանորդագրություններ չեն պահանջվում. հավելյալ բովանդակությունը հասանելի է կա՛մ մեկանգամյա մշտական գնումների միջոցով, կա՛մ ամեն ինչ բացելու բաժանորդագրության միջոցով
Հեշտ է հետևել. հանգստությունը իդեալական է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ ավելի փորձառու մտածող մեդիտատորների համար
Լուռ միտք - սովորեք մտքերի միտքը հանգստացնելու տեխնիկա
Մեդիտացիայի և գիտակցության հմտություններ - Սովորեք առանձնացնել մտքերը զգացմունքներից՝ ձեր հուզական բարեկեցությունը բարելավելու համար
Երախտագիտություն - Փոխեք ձեր տեսակետը կյանքի նկատմամբ՝ հասկանալով երախտագիտությունը և ձեռք բերեք ձեր շրջապատող աշխարհի նոր գնահատականը
Գումարած
Ստեղծեք ամենօրյա հիշեցումներ՝ ուղու վրա մնալու համար
Մնացեք մոտիվացված՝ լրացնելով մարտահրավերները և բացելով ավելի շատ անվճար նիստեր, երբ առաջադիմեք
Դիտեք ձեր առաջընթացը վիճակագրության և գրաֆիկների միջոցով: Տեսեք, թե արդյոք ուշադիր մեդիտացիան կարող է բարելավել ձեր կյանքը. տեղադրեք հիմա:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,8
51,1 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Serenity: Guided Meditation 5.8.2 - Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation!
Minor design improvements
Minor design improvements
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Olson Meditation and Mindfulness Apps Ltd
85 Great Portland Street
LONDON
W1W 7LT
United Kingdom
+44 1642 873841
