Մաքրել վախը ձեզ տալիս է անհանգստության կառավարման մի շարք եղանակներով:
Մշակված է կլանտանտի կողմից համագործակցելով երիտասարդների հետ, «Clear Fear» - ը օգտագործում է ճանաչողական վարքագծի շրջանակ, որն օգնում է ձեզ փոխել մտահոգիչ մտքերը եւ զգացմունքները, փոխել անհանգիստ վարքագիծը եւ հանգստացնել վախի պատասխաններ:
Այն նաեւ ունի օգտակար տարբերակները տարբեր ձեւերի, որոնցում անհանգստությունը ցույց է տալիս, ռեսուրսները եւ փորված տուփը, ամրապնդելու համար:
Խորհուրդ է տրվում 11-19 տարեկան հասակում, սակայն կարող է օգտագործվել ավելի փոքր խմբի կողմից ծնողի կամ հոգատարի աջակցությամբ:
Մաքրել վախը հաճոյախոսություններ, բայց չի փոխարինում հոգեկան առողջության գնահատման եւ շարունակական աջակցության համար:
Վերջին թարմացումը՝
08 հոկ, 2024 թ.