Latihan Perut - Abs Workout
Berisi iklanPembelian dalam aplikasi
4,8star
147 rb ulasan
10 jt+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Crunch dasar tidak dapat membuat perut Anda rata. Otot perut adalah salah satu bagian yang paling sulit untuk dilatih. Untuk membentuk perut, Anda memerlukan latihan profesional dan ilmiah bagi otot-otot inti.
Kami menyiapkan program latihan 30 hari yang sistematis untuk latihan harian Anda. Latihan-latihan ini akan membantu Anda membakar kalori dan membentuk perut, terutama efektif untuk melangsingkan pinggang.
Setelah 30 hari, Anda akan melihat perubahan bentuk perut. Jadilah lebih seksi, dan banggalah dengan diri Anda sendiri.
Dipandu dengan animasi dan video, Anda dapat memastikan akurasi gerakan dari setiap latihan dan mendapatkan hasil terbaik. Dan tidak memerlukan peralatan sehingga Anda dapat memulai latihan dengan mudah di rumah atau di mana pun, kapan pun.
Fitur-fitur Utama
- Latihan yang berbeda setiap harinya
- Tingkatkan intensitas latihan secara bertahap
- Pantau kemajuan pengurangan berat dalam bentuk grafik
- Pantau kalori yang terbakar
- Kiat pelatih dalam setiap latihan membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih baik
- Tidak memerlukan peralatan, lakukan latihan dengan berat tubuh Anda
- Panduan animasi dan video
- Cocok untuk semua orang, baik pemula maupun pro
Kami menyiapkan program latihan 30 hari yang sistematis untuk latihan harian Anda. Latihan-latihan ini akan membantu Anda membakar kalori dan membentuk perut, terutama efektif untuk melangsingkan pinggang.
Setelah 30 hari, Anda akan melihat perubahan bentuk perut. Jadilah lebih seksi, dan banggalah dengan diri Anda sendiri.
Dipandu dengan animasi dan video, Anda dapat memastikan akurasi gerakan dari setiap latihan dan mendapatkan hasil terbaik. Dan tidak memerlukan peralatan sehingga Anda dapat memulai latihan dengan mudah di rumah atau di mana pun, kapan pun.
Fitur-fitur Utama
- Latihan yang berbeda setiap harinya
- Tingkatkan intensitas latihan secara bertahap
- Pantau kemajuan pengurangan berat dalam bentuk grafik
- Pantau kalori yang terbakar
- Kiat pelatih dalam setiap latihan membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih baik
- Tidak memerlukan peralatan, lakukan latihan dengan berat tubuh Anda
- Panduan animasi dan video
- Cocok untuk semua orang, baik pemula maupun pro
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Kesehatan dan kebugaran, Aktivitas aplikasi, dan 2 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus
Rating dan ulasan
4,9
140 rb ulasan
Pengguna Google
- Tandai sebagai tidak pantas
11 April 2020
Sangat suka aplikasi ini karena olahraga jadi mengasikkan seakan akan ada temannya dan apalagi fitur suaranya yang bikin tahu waktu mulai, waktu istirahat tanpa harus lihat ke hp terus. Dan pada latihan ke 2 perut terasa ketarik gitu, semoga aja bisa menghancurkan lemak dan membuat buncitku hilanh
102 orang merasa ulasan ini berguna
Nur Kholilah
- Tandai sebagai tidak pantas
22 November 2020
Aplikasi ini membantu banget biar kita rajin olahraga. Ada fitur mengenai berat badan ideal berdasarkan tinggi kita, fitur pemanasan setelah bangun tidur dan oendinginan sebelum tidur juga bagus banget. Intinya gak nyesel punya aplikasi ini
42 orang merasa ulasan ini berguna
rachmasari
- Tandai sebagai tidak pantas
21 Oktober 2020
Btw guys, gue make ini udah 2 bulanan. Emang sih pertama kali olahraga, semua badan tuh kayak remuk semua. Gimana ya jelasinnya, ya intinya kaki gue tuh mau jalan atau mau bab/bak terus nekuk gitu rasanya sakit nyut-nyut. Terlebih lagi gue kagak stretch kan, makin sakit dah tuh. Tapi kalo udah lama-lama, kayak semingguan lebih gitu udah mendingan kok. Terus juga makin kesini jadi enjoy aja gitu gak ada yang sakit. Udah ada sedikit perubahan perut, mungkin karena digabungin gerakan sama app lain.
134 orang merasa ulasan ini berguna
