WeGLOW: Womens Workout Tracker

Menurunkan berat badan, membentuk otot, dan menjadi bugar dengan WeGLOW. Perencana latihan, kalender, dan pelacak kebugaran wanita terkemuka.

Dengan rencana latihan di rumah dan gym, kami menyediakan semua alat yang Anda perlukan untuk meningkatkan kebugaran dan menjadi sehat seperti: PT, paket makan, kalender latihan, perpustakaan latihan, dan kelas

[Berolahraga Dengan Pelatih Kebugaran]

• Berolahraga di 400+ kelas olahraga dengan pelatih pribadi WeGLOW yang terkenal di dunia seperti Stef Williams, Alex Seefeldt, dan Mara Cimatoribus untuk meningkatkan rutinitas olahraga untuk wanita Anda.

• Pilih latihan kekuatan, pilates dinding, senam, kardio, HIIT, yoga, peregangan, meditasi, dan banyak lagi untuk menemukan rencana latihan yang sempurna.

• Cobalah sesi yoga, pernapasan, dan meditasi yang dipandu untuk membantu Anda rileks, fokus, dan meningkatkan kesejahteraan serta kesehatan mental wanita.

• Bergabunglah dengan tantangan olahraga bagi wanita, terhubung dengan wanita yang berpikiran sama, dan temukan inspirasi untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan tanpa komunitas kebugaran wanita kami.

[Lacak Kemajuan Anda]

• Pelacak aktivitas kesehatan WeGLOW menyediakan penghitung langkah, pelacak tidur, pengingat air, pelacak makro, penghitung kalori, pelacak nutrisi, dan banyak lagi.

• Gunakan log latihan untuk melacak kemajuan kebugaran Anda dengan pelacak latihan dan mencapai sasaran kesehatan.

• Sesuaikan perjalanan kebugaran Anda dengan rencana latihan untuk latihan di gym atau latihan di rumah dengan 30+ opsi untuk dipilih.

• Bergabunglah dengan tantangan olahraga dan lacak waktu yang Anda habiskan serta olahraga yang diselesaikan dengan perencana olahraga, pelacak kebugaran, dan pelacak olahraga kami, cocok untuk olahraga untuk wanita, olahraga di gym, olahraga di rumah, dan banyak lagi.

• Lacak catatan pribadi terbaik Anda dengan pelacak olahraga, tambahkan foto kemajuan, dan catat perasaan Anda.


[Tingkatkan Nutrisi Anda]

• Dapatkan perincian makro lengkap dan rencana makan yang disesuaikan dengan tujuan penurunan berat badan Anda dengan perencana makan, resep kesehatan, pelacak nutrisi, dan pelacak makro kami.

• Gunakan perencana makan kami untuk memasak lebih dari 700 resep sehat, termasuk pilihan vegan, vegetarian, bebas gluten, bebas susu, dan pescatarian.

• Akses 120+ topik kesehatan, kebugaran, dan nutrisi untuk panduan kebugaran wanita yang komprehensif.

[Opsi Berlangganan Premium]

• Pilih paket berlangganan bulanan, triwulanan, atau tahunan, dengan perpanjangan otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan.