Tabata. Latihan Interval

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi
4,7
26,2 rb ulasan
1 jt+
Hasil download
Rating konten
Semua Umur
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Latihan fisik 4 menit yang menggantikan 1 jam latihan kebugaran.

Tabata adalah bentuk latihan interval intensitas tinggi (high-intensity interval training/HIIT):
• Latihan keras selama 20 detik
• Istirahat selama 10 detik
• Selesaikan 8 putaran

Rencana latihan:
• Latihan perut
• Bokong dan Paha
• Tubuh Bagian Bawah
• Tubuh Bagian Atas
• Membakar Lemak
• Tubuh Ideal
+ Anda dapat membuat latihan tabata kustom!

Fitur:
• Pewaktu gym yang dapat disesuaikan
• Pewaktu interval dengan musik
• Jadwal latihan fleksibel
• Pengingat agar Anda tidak lupa latihan
• Penghitung kalori
• Statistik detail
• Antarmuka sederhana dan mudah dipahami
• Sinkronisasi dengan Google Fit
• Mencadangkan data Anda secara otomatis
• Pilih tema warna Anda

Saatnya berlatih!
Diupdate pada
25 Nov 2024

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi dan Kesehatan dan kebugaran
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus

Rating dan ulasan

4,7
25,6 rb ulasan
Maisan Satya Negara
10 Juni 2020
Aplikasi ini memang baik tetapi Mengapa setelah melakukan update jadi tidak bisa mengubah lagu untuk olahraga ya ?
17 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
ika puspaningtyas
21 Oktober 2023
enak banget ini. tinggal ngikuti aja. udah ada timernya dan panduan gerakannya. fix komplit. ambil yang free udah komplit.
2 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Azna Fahmi
7 Desember 2020
saya sangat suka sekali aplikasi ini. benar2 mantap.
10 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?

Yang baru

+ ready for Android 15