Breatho - Breathing Exercise

Manfaatkan kekuatan transformatif dari pernapasan dan meditasi yang disengaja untuk meningkatkan kesadaran Anda dan memupuk kehidupan yang lebih memuaskan. Baik Anda seorang yogi yang berdedikasi, penganjur hidup sehat, berjiwa petualang, atau sekadar mencari kesejahteraan yang lebih baik, praktik kami menjamin dampak positif hanya dalam 7-15 menit sehari.

Breatho - Tingkatkan pagi hari Anda dengan Latihan Pernapasan, pendamping latihan pernapasan terbaik yang dirancang untuk memberikan semangat positif pada hari Anda. Mulailah setiap hari dengan menyelaraskan pernapasan Anda dengan latihan yang dipandu, mengatur suasana untuk kepositifan dan kesejahteraan. Tarik napas ketenangan, hembuskan stres, saat Breatho memandu Anda menjalani rutinitas peremajaan untuk meningkatkan perhatian. Dengan Breatho, setiap tarikan napas menjadi langkah menuju keberadaan yang lebih positif dan berenergi. Tarik napas inspirasi, hembuskan hal-hal negatif, dan biarkan Breatho menjadi dosis harian Anda dalam melakukan revitalisasi pernapasan. Tarik napas dalam kemungkinan, hembuskan keterbatasan - mulailah hari Anda dari awal bersama Breatho, mitra Anda dalam memupuk getaran positif.

Bernapas lebih baik, hidup lebih baik.

Sesuaikan pengalaman pernapasan harian Anda dengan Breatho - Latihan Pernapasan. Sesuaikan latihan pernapasan sesuai preferensi Anda dengan mengubah Waktu Tarik / Buang & Siklus latihan pernapasan.

Keadaan pernapasan yang tenang dan berirama menandakan kesejahteraan, ketenangan, kecepatan hidup yang terukur, dan peningkatan ketahanan terhadap stres.

Irama napas kita mencerminkan pasang surut keadaan batin kita, beradaptasi dengan nuansa emosi kita. Ia menari antara tinggi dan menyegarkan pada saat-saat kegembiraan, menjadi cepat dan dangkal di bawah beban stres, dan dengan anggun berubah menjadi aliran yang tenang dan tidak terbatas ketika kita merangkul ketenangan dan relaksasi.

Dalam simfoni kesejahteraan kita, konduktornya adalah nafas kita. Dengan menguasai pola pernapasan kita, kita memegang kunci untuk mengatur lanskap emosional kita, memupuk ketenangan, dan meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan.

Pernafasan yang dalam dan tidak tergesa-gesa berfungsi sebagai katalisator pertukaran gas yang optimal di dalam paru-paru kita, mempengaruhi keselarasan fungsi setiap organ dalam, dan bertindak sebagai balsem terhadap stres. Saat kita menavigasi ritme yang disengaja ini, perasaan tenang menyelimuti kita, membuka jalan menuju kesuksesan dalam upaya kita. Dengan setiap napas yang terkendali, kita menjadi arsitek ketenangan kita sendiri, menciptakan kehidupan yang lebih santai dan sejahtera.

Rasakan peningkatan kualitas hidup saat Anda membuka potensi dalam napas Anda. Nikmati energi baru, ketabahan, dan peningkatan kesehatan, seiring irama napas Anda menjadi kekuatan dahsyat yang membentuk kanvas kesejahteraan Anda.

Fitur:
- Tes Menahan Nafas untuk menguji dan melacak kapasitas menahan napas Anda
- Latihan pernapasan dengan menarik & menghembuskan napas.
- Sesuaikan & Atur waktu tarik napas / buang napas.
- Sesuaikan & Atur siklus untuk latihan pernapasan.
- Mode Otomatis & Manual untuk latihan pernapasan.
- Suara alam di latar belakang untuk pengalaman yang menenangkan
- Akses ke semua fitur tanpa batasan