Alive by Whitney Simmons

Ini hari yang indah untuk hidup! Alive adalah aplikasi kebugaran dan kesehatan oleh Whitney Simmons. Whitney telah berbagi perjalanan kebugaran dan latihannya selama bertahun-tahun dan sekarang telah merancang program untuk membantu wanita dalam perjalanan mereka. Whitney bersemangat memberdayakan wanita untuk membentuk versi terbaik dari diri mereka secara mental dan fisik. Aplikasi ini menyediakan program dan latihan khusus untuk mendorong Anda mencapai batas, membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup Anda.

Bersama Whitney, Alive telah menghadirkan pelatih berpengalaman Libby Christensen! Libby berspesialisasi dalam latihan kekuatan dan telah mendedikasikan programnya untuk pengguna kami dengan tujuan berpusat pada mendapatkan otot dan membangun kekuatan!

Alive direncanakan dan dirancang sesederhana mungkin dan mudah digunakan. Berfokus secara khusus pada pengalaman latihan sehingga Anda memiliki kepercayaan diri selama latihan. Kami sangat bersemangat untuk terus meningkatkan dan mengembangkan aplikasi dengan komunitas Alive kami dalam prosesnya.

Fitur

Program
Alive menyertakan 17 program berbeda untuk dipilih berdasarkan tujuan pribadi Anda. Saat Anda bergabung dengan suatu program, Anda dipandu melalui jadwal latihan lengkap yang berlangsung selama beberapa minggu. Ini menghilangkan dugaan dan membuat Anda tetap fokus pada tujuan Anda.

Tantangan
Alive sangat percaya bahwa kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda dan telah merancang tantangan 30 hari di mana keduanya bersinggungan. Setiap tantangan berisi tugas harian, mobilitas sadar, latihan, dan petunjuk jurnal. Tantangan-tantangan ini akan membantu Anda mendorong batasan dan mengungkap kebiasaan baru untuk menjalani kehidupan sehari-hari yang lebih sehat.

Latihan Harian
Alive menyertakan lebih dari 100 latihan harian yang dibagi menjadi beberapa kategori berbeda (HiiT, Abs, Pull, dll) sehingga Anda dapat memutuskan jenis latihan yang ingin Anda lakukan.

Perjalanan
Jalan menuju hidup yang bugar dan sehat adalah sebuah perjalanan, bukan proses dalam semalam. Perjalanan memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan Anda berdasarkan berat, foto, dan garis waktu kemajuan. Alive juga memiliki kemampuan menyinkronkan menit aktif dan data berat Anda dengan Apple Health. Konsistensi adalah kuncinya sehingga saat Anda terus mencapai sasaran, aplikasi akan menghadiahi Anda dengan pencapaian di sepanjang jalan!


Langganan / Premium Hidup
Alive gratis untuk diunduh dan menawarkan dua opsi langganan Premium, Bulanan dan Tahunan. Kedua opsi tersebut mencakup uji coba 7 hari. Alive Premium menyediakan akses penuh ke aplikasi termasuk semua program dan latihan harian.
Langganan akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun iTunes Anda. Langganan Anda akan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
Anda dapat mengelola langganan Anda dan perpanjangan otomatis dapat dimatikan dengan masuk ke Pengaturan Akun Anda setelah pembelian. Setelah pembelian, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk setiap bagian yang tidak terpakai dari istilah tersebut. Anda menyetujui Kebijakan Privasi dan Syarat & Ketentuan kami dengan mengunduh dan berlangganan Alive Premium.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy