NeverMind - Mental Health CBT

Baik Anda sedang menghadapi kecemasan, stres, depresi, atau tantangan berat lainnya, NeverMind hadir untuk memandu Anda menuju keseimbangan emosional dan pertumbuhan batin. Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan NeverMind dapat mengurangi 70% tekanan emosional dari waktu ke waktu.

Fitur Utama:
- Pelatihan Restrukturisasi Kognitif: Pelajari keterampilan inti CBT untuk membentuk kembali pemikiran negatif dan menumbuhkan sikap positif.
- Latihan Sederhana: Latihan yang mudah diikuti dan sesuai dengan rutinitas harian Anda.
- Kursus Dasar: Pelajaran komprehensif untuk membangun pengetahuan dan keterampilan Anda dalam regulasi emosional.
- Perekaman Log Suasana Hati: Lacak perubahan suasana hati dan pemicunya untuk mendapatkan wawasan tentang pola emosional Anda.
- Penilaian Emosional Individual: Memanfaatkan kuesioner profesional, NeverMind menilai keadaan emosi Anda dan menyesuaikan rencana pengelolaan emosi yang dipersonalisasi untuk Anda.

Mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan emosional yang lebih baik hari ini dengan latihan dan kursus berbasis CBT kami. Kelola emosi Anda dengan percaya diri dan jelas.