Coach Timer akan membantu Anda memulai dan mempertahankan rutinitas latihan Anda.
Gunakan pengatur waktu yang berbeda untuk latihan Anda atau buat pengatur waktu khusus baru untuk latihan khusus Anda.
Pelacak aktivitas akan membantu Anda menjaga rutinitas dan membuat Anda tetap berolahraga.
Latihan HIIT adalah metode latihan interval intensitas tinggi yang akan membuat Anda kelelahan hanya dalam 4 menit.
Cobalah dengan berbagai latihan yang berbeda: tinju, Tabata, sprint, kettlebell, push-up, sit-up, skipping, dll.
Sekarang kami juga memiliki latihan pernapasan seperti teknik 4-7-8.
Apakah Anda memiliki saran untuk meningkatkan aplikasi? Silahkan hubungi saya di menu kontak.