Latihan di Rumah

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi
4,7
41,9Β rb ulasan
5Β jt+
Hasil download
Rating konten
Semua Umur
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Latihan Rumahan Ini: Aplikasi Tanpa Peralatan untuk wanita & pria akan membantu Anda menjadi lebih kuat, lebih ramping, lebih bugar - semuanya dari ruang tamu Anda. Latihan Rumahan yang cepat, mudah, singkat, dan tajam, tanpa meninggalkan rumah Anda! Aplikasi ini tidak memerlukan penyesuaian tambahan, yang biasanya menghasilkan kekacauan, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk pemula maupun orang sibuk yang perlu meluangkan waktu dan bergerak termasuk mereka yang hanya ingin berolahraga di rumah saja.

Rutinitas Latihan dirancang sedemikian rupa sehingga Anda dapat berolahraga di rumah atau dari tempat yang nyaman bagi Anda, di mana Anda tidak memiliki banyak peralatan. Ini memberikan latihan yang menargetkan berbagai bagian tubuh dan akan mendorong Anda menuju tujuan Anda. Pembakaran lemak, kehilangan lemak, perut, peregangan, intensitas tinggi, kaki dan lengan, bokong, tanpa lompatan, dan banyak lagi termasuk dalam kategori Latihan.

Fitur:

- Pengatur waktu untuk memeriksa rutinitas Latihan Anda untuk wanita
- Video tutorial
- Petunjuk audio
- Petunjuk Animasi tentang cara melakukan latihan
- Kebugaran yang dirancang khusus untuk aplikasi penurunan berat badan untuk wanita
- Kiat pelatih dalam setiap latihan membantu Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
- Rutin pemanasan dan peregangan
- Lacak kalori Anda yang terbakar
- Cocok untuk pemula dan pro
- Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi Anda
- Lebih dari 220 latihan
- Bagikan dengan teman dan keluarga menggunakan aplikasi dan media sosial
- Latihan cepat dan efektif memaksimalkan pembakaran lemak
- Terbukti secara ilmiah menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan
- Latihan Berat Badan, tidak perlu peralatan
- Latihan kebugaran penurunan berat badan untuk semua bagian tubuh Anda
- Tidak ada fitur terkunci
- Ramah pemula
- Latihan seluruh tubuh di Rumah, Latihan bokong, Latihan perut untuk wanita, Latihan kaki untuk wanita, Latihan kehilangan lemak, Latihan membakar lemak
- Lihat laporan harian Anda tentang jumlah Latihan, waktu Latihan, dan kalori yang telah Anda bakar dalam semua latihan.

Singkat dan efektif mungkin menjadi salah satu alasan yang membuat aplikasi kebugaran untuk menurunkan berat badan ini menonjol dari ratusan aplikasi Latihan untuk wanita dan aplikasi penurunan berat badan untuk wanita. Aku yang lebih baik sedang dalam perjalanan!

Latihan di Rumah
Luangkan beberapa menit sehari untuk tetap bugar dan menurunkan berat badan dengan Workout kami di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.

Latihan Rumahan : Tanpa Aplikasi Peralatan untuk wanita dan pria
Tetap bugar dan hilangkan lemak perut dengan olahraga untuk wanita. Aplikasi kebugaran wanita ini memiliki latihan dan latihan lemak perut profesional untuk wanita. Semua latihan dan latihan lemak perut untuk wanita ini dapat dilakukan di mana saja kapan saja.


Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan Latihan pembakaran lemak, dan gabungkan dengan Latihan Hiit untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Jadi tunggu apa lagi? Jadikan aplikasi ini bagian dari kehidupan sehari-hari Anda, lagipula, Anda sendirian.

!! Penafian !!
Aplikasi ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan pengganti saran medis profesional. Penggunaan aplikasi ini adalah atas risiko Anda sendiri. Kami tidak bertanggung jawab atas cedera atau masalah kesehatan yang timbul dari penggunaan aplikasi ini. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memulai program latihan baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya. Latihan yang disediakan adalah rekomendasi umum dan mungkin tidak cocok untuk semua orang. Berhenti segera jika Anda mengalami rasa sakit, pusing, atau ketidaknyamanan selama latihan. Dengan melanjutkan penggunaan aplikasi ini, Anda mengakui dan menerima syarat-syarat ini.
Diupdate pada
1 Apr 2024

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketiga
Info dan performa aplikasi dan ID perangkat atau lainnya
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info dan performa aplikasi dan ID perangkat atau lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus

Rating dan ulasan

4,7
41,2Β rb ulasan
Faizah Dp
14 Agustus 2024
Terlalu banyak iklan, pertama baru buka udah di kasih iklan terus menerus iya kalau iklan nya 1. 2 kali ini terusan Aplikasi latihan olahraga dirumah (salah) Aplikasi iklan ( benar ) ini aku kasih saran ajak ya, jangan download aplikasi ini kalau kamu pake koata atau pulsa rugi, tapi ini semua terserah kalian ajak sih. Aku hanya saranin aja
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Cards
14 Agustus 2024
Kami mohon maaf karena Anda mungkin mengalami masalah. Kami akan dengan senang hati membantu Anda lebih lanjut. Silakan hubungi Tim Dukungan kami: [email protected] Kami mohon maaf karena iklan tersebut menyebabkan ketidaknyamanan. Iklan biasanya merupakan bagian dari masa uji coba gratis. Versi Premium tidak memiliki iklan.
Sunita Meirina
16 Januari 2023
Baru 8menit keringet udah bercucuran... Suka banget m aplikasi ini... Gambar nya jelas dan mudah diikuti.
54 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Cards
18 Januari 2023
Sangat menyenangkan mendengar kata-kata positif seperti itu dan selalu menyenangkan melayani pengguna kami. Terima kasih:)
BUTET Alparitha
7 November 2023
belum di coba soalnya banyak iklan, nanti kalo ada perubahan berhasil saya tambah lagi bintangnya
36 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Cards
11 November 2023
Halo! Terima kasih telah meluangkan waktu untuk menambahkan ulasan. Kami sangat senang melihat Anda di antara pengguna kami dan berharap Anda menikmati Aplikasi setelah Anda mencoba semua fiturnya! Kami akan senang jika Anda membagikan pengalaman Anda lebih lanjut. Terima kasih!

Yang baru

Newer workouts have been added. You can now create more custom workouts. Bug fixes and crashes resolved.