1UP Wellness

Dengan Aplikasi 1UP Wellness, Anda akan memiliki akses ke program latihan yang dirancang khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan Anda! Anda dapat mengikuti & melacak latihan Anda, nutrisi Anda, kebiasaan gaya hidup Anda, pengukuran dan hasil – semuanya dengan bantuan pelatih Anda.

FITUR:
Kendalikan perjalanan kesehatan Anda dengan aplikasi 1UP Wellness, alat terbaik untuk mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan Anda! Dirancang dengan semua yang Anda butuhkan untuk tetap pada jalurnya, aplikasi ini adalah pendamping kesehatan seluler Anda yang komprehensif.

Latihan yang Dipersonalisasi Akses program latihan khusus yang disesuaikan dengan tujuan kebugaran unik Anda, baik itu membangun kekuatan, menurunkan berat badan, atau meningkatkan daya tahan Anda. Pelatih kami yang berpengalaman merancang setiap latihan agar sesuai dengan semua tingkat kebugaran, memungkinkan Anda mencapai performa puncak sekaligus meminimalkan risiko cedera.

Pelacakan Kemajuan Pantau pencapaian Anda dengan alat pelacakan kemajuan yang mudah digunakan. Rekam statistik latihan, catatan terbaik pribadi, ukuran tubuh, dan foto kemajuan, sehingga Anda tetap termotivasi dan melihat kerja keras Anda membuahkan hasil seiring berjalannya waktu.

Pencatatan Nutrisi & Makanan Seimbangkan rutinitas kebugaran Anda dengan panduan nutrisi yang dipersonalisasi! Gunakan fitur pencatatan makanan kami untuk melacak makanan, mencatat kalori, dan menganalisis asupan nutrisi harian Anda untuk mendukung tujuan Anda, apakah itu penurunan berat badan, penambahan otot, atau sekadar pola makan yang lebih sehat.

Sumber Daya & Panduan Jelajahi perpustakaan sumber daya yang luas, termasuk video instruksional, tips olahraga, saran nutrisi, dan artikel kesehatan. Aplikasi kami berisi alat dan informasi untuk memberdayakan Anda dalam setiap aspek perjalanan kesehatan Anda.

Tetap Terhubung dengan Pelatih Anda Punya pertanyaan atau butuh dukungan? Dengan 1-Up Wellness, Anda tidak pernah sendirian! Ngobrol langsung dengan pelatih Anda untuk mendapatkan saran, dorongan, dan akuntabilitas, membuat Anda tetap terhubung dan termotivasi di setiap langkah.

Unduh 1UP Wellness hari ini dan mulailah jalan Anda menuju kesehatan dan kebugaran yang lebih baik!