Carb Manager–Keto Diet Tracker

Tetap akuntabel dan buat penghitungan karbohidrat dan makro menjadi mudah dengan Carb Manager! Sumber daya Anda untuk mengelola cara makan rendah karbohidrat yang berkelanjutan untuk mencapai tujuan kesehatan Anda. Dari Keto hingga Rendah Karbohidrat, Paleo, Karnivora, dan banyak lagi, kami membantu Anda melampaui penghitungan makro dan kalori untuk membantu Anda mencapai kesehatan metabolisme yang ideal dengan pelacak makro, pelacak protein, dan banyak lagi!

Dapatkan alat dan sumber daya yang tepat yang Anda butuhkan untuk makan, tidur, merasakan, menua, dan melakukan yang terbaik.

Jika Anda mencari aplikasi diet Keto #1, kami menyediakan pelacakan karbohidrat bersih gratis, 5.000+ resep, tantangan bulanan untuk meminta pertanggungjawaban Anda, pelacak puasa intermiten, rencana makan, penghitung kalori, pelacak makro, dan masih banyak lagi!

Baik Anda baru mengenal Keto dan diet rendah karbohidrat, atau Anda seorang profesional berpengalaman yang bosan menggunakan aplikasi diet generik atau penghitung kalori yang tidak sesuai dengan cara Anda makan, kami dengan senang hati menyambut Anda. keluarga CM dan pelacak Keto kami yang unik!

Carb Manager jauh lebih dari sekadar kalkulator makro Keto atau penghitung kalori. Ini adalah gaya hidup. Sebuah komunitas. Dan komitmen untuk kesehatan Anda.

Pelacak makanan kami adalah yang paling canggih di industri ini, sehingga memudahkan untuk mencatat setiap makanan dalam hitungan detik. Pindai kode batang Anda dengan mudah atau ambil gambar piring Anda untuk melacak makro dalam hitungan detik.

Anda tidak akan kesulitan untuk tetap dalam ketosis dengan kalkulator makro dan penghitung karbohidrat kami, yang secara otomatis melacak karbohidrat, lemak, dan protein Anda, dan membantu Anda tetap di jalur dengan peringatan "melebihi batas".

Tetapi bahkan lebih dari sekadar kalkulator karbohidrat, CM adalah tujuan lengkap Anda untuk menjalani gaya hidup rendah karbohidrat yang sehat. Kami telah menggabungkan artikel, forum, resep, perencana makanan, pelacak puasa intermiten, kursus kilat video Keto, komunitas dengan tantangan mingguan untuk membantu anggota menurunkan berat badan bersama, dan banyak lagi.

Di sini untuk manajemen diabetes? Anda akan menyukai penghitung karbohidrat diabetes kami, dipercaya oleh ribuan pengguna untuk mengelola karbohidrat dan makro. Melacak gula darah, keton, dan karbohidrat bersih.

Siap mencoba puasa intermiten atau OMAD? Coba aplikasi puasa bawaan kami untuk melacak waktu JIKA dan jendela makan & memvisualisasikan dampaknya pada target berat badan Anda dengan grafik intuitif dan pelacak makanan kami.

FITUR INTI DARI PELACAK DIET KAMI
• Pelacak makanan yang mudah digunakan
• Kalkulator Keto: Lacak karbohidrat bersih, makro, dan lainnya dengan pelacak makanan Keto kami
• Kalkulator makro: Melacak karbohidrat, lemak, & protein.
• Penghitung kalori: Gunakan pelacak kalori kami untuk menetapkan sasaran berdasarkan berat badan & sasaran.
• Pelacak nutrisi: Cari 1M+ makanan dengan penghitung karbohidrat makro dan Keto kami yang mudah, termasuk karbohidrat bersih dan alkohol gula
• Pencatatan air: Tetap terhidrasi!
• Pencatatan latihan: Mencatat latihan dan latihan, termasuk latihan kardio dan beban
• Manajemen berat badan: Ukur dan buat grafik penurunan berat badan dan BMI
• Detail nutrisi: Karbohidrat total & bersih, lemak, kalori, pelacak protein, pelacak serat, beban glikemik, & lainnya

DAPATKAN MOTIVASI & PENDIDIKAN
• Terhubung dengan teman atau bergabung dengan komunitas kami untuk berbagi kemajuan & tetap akuntabel
• Pelajari dengan artikel eksklusif tentang topik seperti flu Keto, IF & OMAD, berbagai diet rendah karbohidrat & ikuti berita terbaru dan penelitian kesehatan.

BUKTIKAN KE TINGKAT BERIKUTNYA DENGAN PREMIUM
Untuk pelacak makro Low Carb dan Keto terbaik, lihat CM Premium!

• 5.000+ resep Keto (dengan 100-an ditambahkan setiap bulan!)
• Pelacak makanan, kalkulator makro, & penghitung Keto tanpa batas
• Pelacak diabetes: Melacak glukosa darah (gula darah), keton, dan insulin untuk makanan. Penghitung karbohidrat diabetes termasuk!
• Aplikasi puasa: Jelajahi puasa intermiten atau OMAD dengan alat puasa kami yang mudah!
• Fitur bersepeda karbohidrat dibangun ke dalam pelacak diet keto kami yang kuat
• Laporan lanjutan: Garis-garis, analisis makanan, korelasi, tolok ukur, proyeksi, dan analisis makro
• Metrik kesehatan yang komprehensif: Bagan dan tetapkan tujuan untuk 30+ nutrisi dan vital kesehatan
• Hubungkan perangkat kebugaran untuk melacak langkah dan aktivitas
• Grup pribadi untuk keluarga, teman, klien, atau pengikut media sosial