Kebiasaan Baik Membangun Kesehatan yang Lebih Baik
My Life Check adalah alat penilaian dan peningkatan kesehatan yang dibangun oleh American Heart Association yang mendorong Anda untuk membentuk kebiasaan sehat untuk bergerak menuju kesehatan jantung yang ideal, menurunkan risiko kanker, diabetes, dan depresi, serta meningkatkan fungsi kognitif.
BAGAIMANA ITU BEKERJA:
1. Ambil penilaian
Jawab beberapa pertanyaan dan dapatkan Skor Kesehatan Jantung Anda dan area fokus yang disarankan untuk peningkatan.
2. Dapatkan rekomendasi
Akses rekomendasi American Heart Association Anda untuk membangun kebiasaan sehat jantung.
3. Lacak kemajuan Anda
Pantau kemajuan Anda dengan mencatat garis-garis dan menyelesaikan tindakan kesehatan yang direkomendasikan oleh American Heart Association.