RH: Weight Loss and Fitness

RH adalah aplikasi lengkap yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda, terlepas dari tingkat kebugaran atau titik awal Anda!

Jika Anda ingin mengubah dan mengencangkan tubuh Anda, berapa pun usianya…

Jika Anda kesulitan menurunkan berat badan yang membandel…

Jika Anda sudah mencoba semua tren diet dan olahraga di luar sana dan tidak ada yang berhasil…

Jika Anda bosan menghitung poin dan kalori, keanggotaan atau peralatan gym yang mahal…

Jika Anda sepertinya tidak bisa memasukkan olahraga ke dalam gaya hidup sibuk Anda…

…maka program yang fleksibel dan mudah diikuti dengan rutinitas olahraga di rumah untuk semua tingkatan dan rencana makan khusus yang lezat ini akan membantu Anda tetap bugar dan menurunkan berat badan selamanya!

Tampil sebaik mungkin, rasakan yang terbaik, jalani yang terbaik!

Banyak anggota kami melaporkan penurunan berat badan rata-rata 15-25 pon dan melihat tubuh mereka berubah dalam 12 minggu.

Pelatih kami dan kelompok anggota yang sangat suportif membantu Anda tetap bertanggung jawab dan termotivasi sepanjang proses.

Berikut adalah beberapa fitur kami:
*Latihan Berdampak Rendah: Rencana optimal bagi wanita di atas 40 tahun untuk memperkuat dan mengencangkan tubuh dan inti Anda hanya dalam 10-15 menit sehari! Tidak diperlukan peralatan!
*200+ Video Latihan: Akses lebih dari 200 video Pilates, Yoga, dan Kebugaran untuk tingkat pemula hingga mahir.
*Paket Makanan Khusus: Berdasarkan preferensi diet Anda, tinggi protein, serat, dan lemak sehat untuk membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan dan kebugaran.
*Perpustakaan Resep: Lebih dari 1.000 resep lezat yang membuat makan sehat menyenangkan dan berkelanjutan.
*Pelacak Komprehensif: Catat rencana makan, berat badan, asupan air, suasana hati, dan olahraga Anda untuk meningkatkan akuntabilitas.
*Tips Harian: Dapatkan informasi singkat untuk memberdayakan keputusan kesehatan Anda dan tetap mendapat informasi tentang jalan Anda menuju kesuksesan.
*Rekomendasi Tambahan: Dapatkan saran yang dipersonalisasi untuk meningkatkan perjalanan kesehatan Anda dari para ahli sejati.
*Komunitas Pendukung: Bergabunglah dengan grup Facebook khusus anggota kami dengan lebih dari 40.000 anggota pendukung.
*Bimbingan Pakar: Panggilan FAQ mingguan dengan pakar nutrisi tingkat atas dan panggilan langsung bulanan dengan pelatih kesehatan dan kebugaran.
*Kursus Pelatihan 12 Minggu: Pelatihan video komprehensif yang mencakup nutrisi, olahraga, dan saran pola pikir.
*Dukungan 24/7: Tim dukungan khusus kami tersedia sepanjang waktu. Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang rencana olahraga Anda, memerlukan bantuan dalam melacak makanan Anda, atau memerlukan bantuan teknis, Anda dapat mengobrol dengan tim kami kapan saja.

Program dan pelatih kami telah ditampilkan di Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror, dan Televisa Networks.

Daftar hari ini dan bergabunglah dengan lebih dari 400.000 anggota Kesehatan Reproduksi dalam perjalanan mereka menuju versi terbaik dari diri mereka sendiri.

Aplikasi ini hanya tersedia untuk pemegang akun berbayar dan tidak menawarkan uji coba gratis.