Six Pack Abs in 30 days

Abs líkamsþjálfunarforritið er besta líkamsræktarforritið sem hjálpar þér að fá magavöðva á 30 dögum! Kviðvöðvar þínir sem fela í sér neðri maga, efri maga og kjarnavöðva eru miðaðir hér. Það eru 5 mismunandi líkamsræktaráætlanir að gera í venjum. Það eru margs konar 8 og 10 mínútna æfingar á einum degi. Þú getur valið eftir líkama þínum. Hægt er að sérsníða líkamsþjálfunina sem hægt er að nota fyrir karla eða konur.

Þú getur tekið þessa 30 daga magaáskorun og loksins fengið flata magann eða 6 pakkana sem þig dreymdi um. Þessar líkamsþjálfanir eru fyrir hvar sem þú vilt, heima eða í líkamsrækt. Enginn búnað er þörf fyrir flutningana!

Um það bil 200 mismunandi hreyfingar eru í appinu! Við héldum flutningsgagnagrunninum ýmsum til að vinna alla vöðva í maga þínum.

Líkamsræktarþjálfarar okkar bjuggu til þetta forrit sérstaklega fyrir þarfir þínar. Þú getur breytt erfiðleikum þjálfunarinnar ef þér finnst það svo erfitt eða svo auðvelt! Einnig er gott úrval af kraftmikilli tónlist sem fylgir þér.

Það eru líka rass, fætur, fullur líkami, teygja, jóga, líkamsþjálfun. Þú getur fylgst með framvindu kaloría, þyngdar og tíma. Það eru tímamælar fyrir hverja æfingu sem fær þig til að einbeita þér aðeins að líkamsþjálfuninni.

Þú getur fengið stig með því að klára æfingar og opna dyr nýrra æfinga. Haltu áfram og halaðu niður þessu frábæra appi núna!