Abs Workout - Burn Belly Fat

Basic crunches getur ekki fletið magann. Abs er eitt af erfiðustu líkamsþáttum til að þjálfa. Til að tjá abs þína, þú þarft faglega og vísindalegum kjarna vöðva æfingu.

Við undirbúum kerfisbundna 30 daga líkamsþjálfun fyrir daglegar æfingar þínar. Þessar æfingar munu hjálpa þér að brenna hitaeiningar, tónma magann og klippa í mitti.

Eftir 30 daga munt þú taka eftir breytingum í formi abs þinnar. Þú munt fá kynlíflegan líkama og byggja sjálfstraust.

Með hreyfimyndum og myndbandsforritum geturðu tryggt að þú hafir notað rétta formið fyrir hverja æfingu og náðu árangri. Engin búnaður er þörf, svo þú getur auðveldlega byrjað æfingu heima eða hvar sem er hvenær sem er.

Lykil atriði

- Mismunandi líkamsþjálfun á hverjum degi
- Smám saman eykur æfingarstyrk
- Fylgjast með þyngdaraukningu í grafum
- Fylgjast með brenndu kaloríum
- Þjálfunargögn í hverjum æfingu hjálpa þér að ná betri árangri
- Engin búnaður þarf, líkamsþjálfun
- Teiknimyndir og myndskeiðsleiðbeiningar
- Hentar öllum, bæði byrjendur og kostir

Líkamsþjálfun heima
Taktu nokkrar mínútur á dag til að fá flettu maga með líkamsþjálfun heima hjá þér. Engin búnaður þarf, bara notaðu líkamsþyngd þína til að æfa heima.

Female Fitness App
Haltu þér vel og missa magafita með líkamsþjálfun fyrir konur. Þessi kvenna hæfni app hefur faglega missa magaþjálfun og líkamsþjálfun fyrir konur. Öll þessi missa magaþjálfun og líkamsþjálfun fyrir konur er hægt að gera hvar sem er hvenær sem er.

Belly Fat Burning
Þessi kvenna hæfni app hefur magaþekju brennandi líkamsþjálfun, kvenkyns líkamsþjálfun, æfing fyrir konur, kjarnaþjálfun. Þessir magaþurrkur, líkamsþjálfun, æfing fyrir konur og kjarnaþjálfun reyndust hjálpa til við að byggja upp kviðarholi. Svita með kvenkyns líkamsþjálfun, kjarnaþjálfun og hreyfingu fyrir konur!

Fat Burning Líkamsþjálfun & Hiit Líkamsþjálfun
Besta fitubrennandi líkamsþjálfunin og hækkar líkamsþjálfun fyrir betri líkama. Brenna kaloríur með fitubrennandi æfingum og sameina með hæfingu til að ná sem bestum árangri.

Líkamsræktarþjálfari
Allar æfingar eru hannaðar af faglegum líkamsræktarþjálfara. Líkamsþjálfun fylgja með æfingu, bara eins og að hafa persónulega þjálfara í vasanum!