Focus Keeper er fullkominn fĆ³kusteljari og Pomodoro teljari hannaĆ°ur til aĆ° hjĆ”lpa Ć¾Ć©r aĆ° auka framleiĆ°ni og berjast gegn frestun. OpnaĆ°u alla mƶguleika Ć¾Ćna meĆ° einfaldri en ƶflugri aĆ°ferĆ° til aĆ° halda einbeitingu og stjĆ³rna tĆma Ć¾Ćnum Ć” Ć”hrifarĆkan hĆ”tt. Ćetta app er byggt Ć kringum hina sannreyndu Pomodoro tƦkni og hjĆ”lpar Ć¾Ć©r aĆ° skipta vinnunni niĆ°ur Ć viĆ°rƔưanleg millibil svo Ć¾Ćŗ getir Ć”orkaĆ° meira Ć” meĆ°an Ć¾Ćŗ forĆ°ast kulnun. Hvort sem Ć¾Ćŗ ert aĆ° takast Ć” viĆ° stĆ³rt verkefni, undirbĆŗa Ć¾ig fyrir prĆ³f eĆ°a stefna aĆ° Ć¾vĆ aĆ° bƦta nĆ”msvenjur Ć¾Ćnar, Ć¾Ć” er Ć¾etta tĆ³l hannaĆ° til aĆ° halda Ć¾Ć©r Ć” rĆ©ttri braut og hafa stjĆ³rn Ć” Ć¾Ć©r.
Pomodoro tĆmamƦlir og sĆ©rhannaĆ°ar fĆ³kuslotur
ā Pomodoro tƦkni - Fylgdu klassĆskum 25 mĆnĆŗtna millibilum til aĆ° viĆ°halda orku og framleiĆ°ni allan daginn.
ā FĆ³kusteljari - SĆ©rsnĆddu fĆ³kusbiliĆ° Ć¾itt, stuttar hlĆ© og langar hlĆ© aĆ° Ć¾Ćnum Ć¾Ć¶rfum.
ā Focus Task Tracker - Fylgstu meĆ° verkefnum og tryggĆ°u aĆ° einbeitingin Ć¾Ćn haldist skƶrp.
ā NĆ”mstĆmamƦlir - FullkomiĆ° fyrir nemendur sem stefna aĆ° Ć¾vĆ aĆ° bƦta fĆ³kus Ć” nĆ”mstĆmum.
ā Vertu einbeittur, vertu afkastamikill - StjĆ³rnaĆ°u truflunum meĆ° eiginleikum sem eru hannaĆ°ir fyrir djĆŗpa vinnu og einbeitingu.
ā Greindu fĆ³kuslotur - NotaĆ°u nĆ”kvƦmar framvindutƶflur til aĆ° meta lokiĆ° fĆ³kusbil.
Hvernig Ć” aĆ° nota appiĆ°
Stilltu fĆ³kustĆmamƦli: ByrjaĆ°u Ć” 25 mĆnĆŗtna vinnulotu meĆ° Ć¾vĆ aĆ° nota Pomodoro tƦknina.
Vertu einbeittur aĆ° verkefninu: Skuldbinda Ć¾ig viĆ° valiĆ° verkefni Ć¾ar til tĆmamƦlirinn hringir.
Taktu stuttar pĆ”sur: EndurhlaĆ°aĆ°u meĆ° 5 mĆnĆŗtna hlĆ©um til aĆ° viĆ°halda skriĆ°Ć¾unga.
VerĆ°launaĆ°u sjĆ”lfan Ć¾ig meĆ° lƶngum hlĆ©um: Eftir fjĆ³rar fĆ³kuslotur skaltu njĆ³ta lengri hlĆ©s til aĆ° slaka Ć” og endurnƦrast.
ForritiĆ° tryggir aĆ° vinnuflƦưiĆ° Ć¾itt sĆ© Ć³trufluĆ° og afkastamikiĆ°, gerir sjĆ”lfvirkan hringrĆ”s fĆ³kus og hvĆldar til aĆ° halda Ć¾Ć©r Ć”fram.
Hver hagnast mest?
ā Nemendur: NĆ½ttu fĆ³kusteljarann āāfyrir nĆ”miĆ° til aĆ° hĆ”marka prĆ³fundirbĆŗning og nĆ”m.
ā Fagmenn: StjĆ³rnaĆ°u vinnuĆ”lagi Ć¾Ćnu Ć” auĆ°veldan hĆ”tt meĆ° Ć¾vĆ aĆ° takast Ć” viĆ° hvert fĆ³kusverkefni Ć” Ć”hrifarĆkan hĆ”tt.
ā ADHD-vingjarnlegur: Komdu Ć” betri venjum meĆ° verkfƦrum sem eru sĆ©rstaklega hƶnnuĆ° fyrir viĆ°varandi athygli og framleiĆ°ni.
Hvers vegna Ć¾etta app sker sig Ćŗr
Ćetta app er byggt Ć” grunnreglum Pomodoro tƦkninnar og fer lengra en grunnteljarar. SĆ©rsniĆ°nir eiginleikar Ć¾ess gera Ć¾Ć©r kleift aĆ° sĆ©rsnĆĆ°a lotur Ć¾Ćnar, Ć” meĆ°an greiningar hennar hjĆ”lpa Ć¾Ć©r aĆ° fylgjast meĆ° framvindu og betrumbƦta vinnuflƦưi Ć¾itt. Hvort sem Ć¾Ćŗ Ć¾arft nĆ”mstĆmamƦli, fĆ³kusteljara eĆ°a tƦki til aĆ° stjĆ³rna ADHD, Ć¾Ć” lagar Ć¾etta app sig aĆ° Ć¾Ćnum Ć¾Ć¶rfum og heldur truflunum Ć skefjum.
Helstu eiginleikar:
SannuĆ° Pomodoro Technique ĆŗtfƦrsla fyrir djĆŗpa fĆ³kus.
SĆ©rhannaĆ°ar fĆ³kustĆmamƦlir til aĆ° passa viĆ° hvaĆ°a verkefni eĆ°a ƔƦtlun sem er.
Fylgstu meĆ° og greindu lokiĆ° fĆ³kuslotu til aĆ° auka skilvirkni.
AuĆ°velt Ć notkun viĆ°mĆ³t sem er hannaĆ° til aĆ° hjĆ”lpa Ć¾Ć©r aĆ° vera einbeittur og vera afkastamikill.
Taktu stjĆ³rn Ć” tĆma Ć¾Ćnum nĆŗna!
HƦttu aĆ° fresta og byrjaĆ°u aĆ° nĆ” Ć”rangri meĆ° Ć¾essu ƶfluga tĆmastjĆ³rnunartƦki. Hvort sem Ć¾Ćŗ ert nemandi, fagmaĆ°ur eĆ°a einhver sem vill auka framleiĆ°ni, Ć¾Ć” er Ć¾etta app tilvalinn fĆ©lagi Ć¾inn. SƦktu Ć dag og umbreyttu Ć¾vĆ hvernig Ć¾Ćŗ vinnur og lƦrir meĆ° einfƶldum en Ć”hrifarĆkum fĆ³kusteljara sem sannarlega skiptir mĆ”li.