Kids 7 Minute Workout

Uppgötvaðu líflega og heilnæma nálgun til að halda börnunum þínum virkum með Kids 7 minute Workout appinu – fullkominn æfingafélagi fyrir stelpur og stráka. Við höfum búið til hina tilvalnu æfingu fyrir krakka heima, hönnuð af fagfólki eftir ítarlegar rannsóknir á fjölskyldum og líkamsrækt barna.

Persónulega 10 daga líkamsþjálfunaráætlun okkar fyrir börn tekur tillit til aldurs og æfingastigs, sem tryggir sérsniðna upplifun fyrir hvert barn. Hvort sem þeir eru byrjendur eða upprennandi líkamsræktarhetjur, þá býður appið okkar upp á þrjú stig af æfingum – Auðvelt, Venjulegt og Hero – sífellt krefjandi, alltaf skemmtilegt.

Helstu eiginleikar 7 mínútna líkamsþjálfunar fyrir börn:

🏋️‍♀️ Persónuleg 10 daga æfingaáætlun: Sérsniðin eftir aldri og æfingastigi.

🌟 Þrjú æfingarstig: Auðveldar æfingar, venjulegar og hetjuæfingar fyrir mismunandi líkamsræktarstig.

🎉 Spennandi daglegar æfingar: Flottar hreyfimyndir, bakgrunnstónlist og raddleiðsögn fyrir líflega upplifun.

🔓 Opnanlegar daglegar æfingar: Farðu í gegnum æfingar hvers dags með því að klára venjuna fyrri daginn.

🎶 Hvatningarþættir: Bakgrunnstónlist og raddleiðsögn fyrir gagnvirka líkamsþjálfun.

Skoðaðu ýmsa æfingahópa, þar á meðal upphitun, teygjur, æfingar sem auka hæð og þyngdartap. Appið okkar býður upp á heilan pakka af grípandi æfingum, sem tryggir að barnið þitt haldist vel og heilbrigt.

Sæktu Kids 7 Minute Workout appið núna og gerðu líkamsrækt að yndislegri ferð fyrir börnin þín!

Fyrirvari:
Þú ættir alltaf að ráðfæra þig við lækninn þinn eða annan heilbrigðisstarfsmann áður en þú breytir mataræði þínu eða byrjar á æfingaráætlun. Með því að hlaða niður þessu forriti, viðurkennir þú að þú skiljir að það er hætta á meiðslum í tengslum við þátttöku og notkun Kids 7 Minute Workout.
Þú berð hér með fulla ábyrgð á öllum meiðslum, tapi og tjóni sem þú verður fyrir þegar þú mætir, æfir eða tekur þátt í 7 mínútna æfingu fyrir krakka. Þú afsalar þér hér með öllum kröfum á hendur Kids 7 Minute Workout, leiðbeinendum þess, eða samstarfsaðilum hver fyrir sig eða á annan hátt, vegna hvers kyns og allra meiðsla, krafna eða tjóns sem þú gætir orðið fyrir.