Vatn er lífsnauðsynlegt, að drekka nóg og rétt magn af vatni er mikilvægt fyrir heilsuna. Vatnsáminning frá ALLSTRIKING mun hjálpa þér að reikna út, hversu mikið vatn líkaminn þarfnast, mun fylgjast með vökvun þinni og minna þig varlega á að drekka vatn til að uppfylla markmið þitt.