Aponia - Upgrade Yourself

Appið okkar notar nýjustu vísindarannsóknir á mannlegri hegðun til að veita þér þekkingu og ráðgjöf um hvernig á að hagræða öllum þáttum lífs þíns.

Segðu bless við slæmar venjur og halló til bjartari framtíðar með alhliða nálgun okkar að persónulegum þroska.

Notendavænt snið okkar og hagnýtar leiðbeiningar gera það auðvelt að bæta skap þitt, ná markmiðum þínum og gera varanlegar jákvæðar breytingar.

Við hjálpum þér með margvísleg vandamál: Svefnleysi, þunglyndi, kvíða, átraskanir, áfallastreituröskun (PTSD), geðraskanir, félagsfælni, athyglisbrestur með ofvirkni (ADHD), almenn kvíðaröskun (GAD) , Borderline Persónuleikaröskun (BPD), Anhedonia og fleira.

EIGINLEIKAR

• Hagnýt hagnýt ráð : Leiðsögn sérfræðinga til að styrkja venjur þínar og bæta líf þitt
• Sjálfsmatskerfi : Þekkja styrkleika þína og svið til umbóta til að hámarka frammistöðu þína
• Þakklætisdagbók : Bættu skap þitt og vellíðan með því að einbeita þér að jákvæðu hliðum lífs þíns.
• Markmið fínstilling : Hámarkaðu möguleika þína á að ná stærstu markmiðum þínum með vísindalega sannað tól okkar

Sæktu Aponia núna og taktu fyrsta skrefið í átt að því að verða besta útgáfan af sjálfum þér!

Lærðu meira um okkur: https://www.aponia.me/